Done.

cũng đang kiếm chỗ tập cho đỡ oải người mà e bị cái cổ tay có chấn thương nên ko tập nặng đc liệu có chơi đc món này ko cụ nhỉ? vs lại phòng đoạn nào tô hiệu bác?

Cổ tay chấn thương tốt nhất không nên tập tạ. Để hồi phục hẳn hẵng tập bác à. Còn bác tập k lwan gì đến tay thì chắc đc ví dụ chân, mông, đùi, cardio, lưng v.v...

Vì e k phải là bác sĩ nên e chỉ đoán vậy .

Ngay chỗ nhà thờ ở đg tô hiệu nhìn thẳng sang

vâng để e tính zậy min 3 tháng bác nhỉ tay e thì chỉ có nước mổ may ra mới đỡ thôi , e quan trọng nhất là cái bụng to

vâng đúng r . Chỗ phòng LX trc e tập có thằng e làm PT trc bị trật cổ tay chấn thương hình như nó phải nghỉ mất tận 2 3 tháng mới dám tập lại.

vâng e cũng chỉ cần khỏe người 1 tí vs cái bụng thôi, chứ to ra tốn $ thay quần áo lắm

Tập tốn kém hơn bác à . Trc e 53kg giờ lên 70kg r thay quần áo suốt ngày .

ko chơi quần áo em 1 size mấy năm nay rồi, miễn vận động tí cho người nó khỏe cái bụng ổn tí là ưng lắm rồi, có gì sẽ liên hệ bác sớm

Ok bác .

bác thay cái chữ ký ở dưới đi, em vào đọc mà có người bên cạnh tưởng e xem xxx
lx hồi đầu e đến bảo đóng 1 năm có xông hơi
mà có làm đc đâu, e nghĩ có những người đóng 1 năm rùi mà ko đc như cam kết người ta cũng buồn
bên dưới thì có masage xông hơi của mấy em miền trong thì phải, e chưa thử

Bên trên có xông hơi nhé bác. Nhưng của ngkhác mở k phải của phòng tập . E chưa thấy bên lx cam kết có xông hơi bh. E cũng mới tập ở đấy đc gần 8 tháng. Cũng đóng 1 năm nhưng đợt này bận quá k lên đấy tập đc.