Done

uppp

Muay Thái, Kickboxing, Tán thủ rất hiệu quả trong chiến đấu và thực tế khi thượng đài đều dành phần ưu thế và cũng có thể tự học qua các clip. Taekwondo, karatedo, Thiếu lâm tự, Vovinam... thường khó học hơn và phải có thầy dạy. Tốn rất nhiều t/g và công sức và nếu dùng để tự vệ thì các bài quyền của Taekwondo hay thiếu lâm tự là không cần thiết. Riêng t thì khoái món quyền Thái( quyền thái với kickboxing hay tán thú) có nhiều điểm giống nhau ở đòn tấn công như: cùi chỏ, đầu gối, cá vòng cầu, gót và đấm), mình chũng chỉ tự học lấy, ae nào có hứng thì vô link rồi like địc chỉ sau https://www.facebook.com/pages/Muay-Thai-Club-yêu-thích-Quyền-Thái-/248142255281190 , ae cùng trao đổi học hỏi lẫn nhau để rèn luyện để có 1 thân thể rắn chắc khỏe mành nào!!!!11111

o chan cau lac long duoc ko bac oi?
dia diem mat me kin dao
----------------------------- Tự động gộp bài viết ---------------------------
tap trong nha

cho m xin 1 chan tap cung voi luon

Cầu Lạc Long thì quá tốt bác à, bác tập cùng thì lại càng tốt hơn nhưng trong nhà bác có rộng ko, có bất tiện hay ảnh hưởng đến ai trong gia đình ko, em ngại điều ấy thôi.

Uppppppppp

up cho mùng 1-5 nào

bộ môn lành mạnh

dia diem la san danh cau cu~, trong nha, kin dao, co wc, nuoc rua tay chan, ngoai cong co quan nuoc che chat' luon
bac de mai e hoi ki va ban bac gia ca? se bao that som cho a e oke

ok thank bác nhé