Đồng hành cùng V-League 2016

Hy vọng là vậy. Lứa 1 bắt đầu phải cho tập tích cực đi là vừa rồi!

Theo như thông tin tra được từ Google thì 25 tuổi mới hết tuổi lớn, lúc đó tập thể hình thì khoảng 26,27 tuỏi mới to được. Thế thì sắp hết tuổi nghề rồi còn gì.
Giáo án của JMG cần phải xem lại.

Mấy bác nên phân biệt 2 thứ Gym strength vs Functional strength.
Em không hạ thấp vai trò của tập thể hình. Nhưng tập thể hình mục đích cao nhất của nó chỉ là "hình". Tức là đạt được cái đẹp bề ngoài, cái hình thức. Một thằng thể hình đẹp hơn chưa chắc đã khỏe hơn, hay bền hơn, hay nhanh hơn. Đơn giản các bác có thể so sánh sự khác biệt về cơ bắp giữa 1 võ sĩ vs lực sĩ. Tất nhiên, một thằng trơ xương, còm nhom thì chắc chắn là không khỏe rồi.
Nói thế để thấy, đi gym thì đơn giản, có thày chỉ dạy thì lên cơ ngon ngay, đẹp ngay. Nhưng đấy có phải là phương pháp đúng/đủ cho 1 vận động viên bóng đá không thì em không chắc.

Thế giờ mày muốn dư lào?
Đào tạo trẻ thì nói ảo tưởng, đưa HLV nội lên thì chê, thuê HLV xịn thì éo có xiền.
Tóm lại ý mày muốn kiên trì với thằng Miu củ kẹc chứ gì?

kaka mày nói đúng ý tao rồi đấy.

--- Gộp bài viết: 28/10/2015, Bài cũ từ: 28/10/2015 ---

mafy ngoan rồi nhưng viết chữ màu xanh hay đen đi. Đừng viết màu đỏ, đau mắt quá

tôi đồng ý với bác là thể hình và thể dục khác nhau. Vấn đề các cầu thủ là cần tăng sức bền và độ dẻo dai. Điều đó phải có quá trình tập luyện. Tập GYM chỉ là yếu tố thể hình, Mà cái này thì chỉ cần tập vừa đủ. Còn để tập thể lực tăng độ dẻo dai là phải chạy bộ, tập các máy chèo thuyền và đạp xe..... Tôi chắc chắn một điều là thể lực cầu thủ chỉ được nâng cao khi ý thức của họ thật sự quyết tâm. Giờ yếu tố thể lực quan trọng lắm. Đá đến phút 60 mà đã đi bộ rồi thì bọn nó ủi cũng tự thua thôi

Hình như phổ biến nhất là cái máy tập chạy. Trước tui cũng có 1 cái mà dùng được có mấy tuần thì vứt xó vì chán ngán muốn chết. Thà chạy miẹ ngoài đường còn ngắm cảnh đó đây đỡ ngán

Khi nào chạy được 10km ngoài đường với tốc độ 10km/ 1h liên tục mà vẫn thở đều đặn thì đảm bảo vào sân chạy trâu luôn, Pavel Neved ngày nào nó cũng chạy 1 tiếng đồng hồ nên sức bền của nó cực tốt nên vào sân nó chạy như ngựa.

Thế ah
Ai hâm mộ ngta quan tâm là đúng r. Có j mà lạ.
Chỉ có bọn suốt ngày chê bôi trù dập nhưng cứ hở cái j ra cũng nhảy vào hít thì mới đáng nói. Trên báo thì chả cần tính vì quá tràn lan, còn ngay ở đây cũng nhiều lắm nè.

HLV Miura: 'Việt Nam không nên lấy Thái Lan làm thước đo'

http://news.zing.vn/HLV-Miura-Viet-Nam-khong-nen-lay-Thai-Lan-lam-thuoc-do-post594266.html

Lúc HAGL nói về VN và giấc mơ dự WC thì bị nói là ấu trĩ và ảo tưởng, bây giờ thì ....