Đồng hành cùng V-League 2018

mie giờ tới cả việc Công Phượng Xuân Trường phải xin lỗi ô Đức và BHL vì những quyết định thần kinh của họ nữa

http://vietnamnet.vn/vn/the-thao/bo...g-xuan-truong-hay-xin-loi-bau-duc-478974.html

Cầu thủ nó không chạy hay nó đá ích kỉ thì chửi nó, bắt nó xin lỗi nghe còn có lý. Chứ chúng nó chạy đến nằm vật ra sân trong khi lương thưởng chả được bao nhiêu thì kêu gì được.

https://www.bmihealthcare.co.uk/hea...eturning-to-football-after-acl-reconstruction

"...First two weeks post-ACL surgery
Your knee will be very swollen immediately after the operation. Phase one of your rehabilitation will focus on reducing this swelling as quickly as possible with ice and compression, which can also help to manage the pain.

Once the swelling has sufficiently gone down your physiotherapist will give you some light exercises, which work the muscles around the knee without you having to move your leg3.

Two to six weeks after surgery
By phase two of your rehabilitation the swelling around your knee should have disappeared. However, the tissue graft inserted during your ACL reconstruction surgery is usually weak around this time meaning the ligament may only be able to handle very light therapeutic exercises. You should be able to walk normally within six weeks of your operation.

Six to twelve weeks after surgery
A few months on from your surgery your knee will be stronger and able to handle more pressure and more strenuous exercises. You will probably be able to do non weight-bearing sports such as swimming and cycling. This will enable you to build up the muscles in your knee without putting too much strain on the ACL. It will also help to counteract the loss of con***ioning as a result of taking time away from regular training.

Three to six months after surgery
This phase of your recovery is about you getting back to full strength - the pace needs to be set by you. By this point your physiotherapy return to sport exercises should have given you improved use of your knee with a good range of movement, but there may still be some pain that you need to manage.

Many footballers will feel able to return to running at this point, but your physiotherapist may ensure you can pass further functional tests before giving you the go-ahead to run.

The point at which you are ready to return to playing football depends on the strength and stability of your knee.

Your physio will want to make sure you don’t feel pain in your knee when you run and that there is no swelling. You will be cleared to play when you have an acceptable range of motion with good stability, and when your injured knee is as strong as your other knee.

The risks of returning too soon
It’s important that you only return to sport when your body is completely ready. There’s a high risk of re-tearing your ACL if you demand too much of your knee before it’s ready. For many people there are risks involved in returning to football less than 12 months after surgery, but you should be able to do some gentle exercise and sport around six months after ACL surgery. The precise length of time it takes to recover varies between individuals, and an important thing to consider is whether you feel ready to start playing again.

Our Sports Injury Clinics offer specialist services for amateur and professional athletes to diagnose, treat and rehabilitate a range of sports-related injuries, including ACL tears. "


==> Bài trên có nói là sau khi phẫu thuật ACL 12 tháng là dễ bị chấn thương lại. TA nó bị đi bị lại vài lần rồi nên tốt nhất là lúc nào chân nó cảm thấy khoẻ hoàn toàn thì hãy trở lại sân đá.
Vậy 100% chắc chắn không AFF, không Asian cup.

Bầu Đức hãy mang tinh thần chơi bóng mạnh mẽ của Miura về để xây dựng lại đế chế Da Nai.

chưỉ nhiều ổng mua Ibrahimovich về Phố Núi thì các đội khác chỉ có nước tè ra quần

Ông Đức hết tiền thì ko nói. Nhưng ông Hiển đang có nhiều tiền mà xem chừng cũng chưa thực sự đầu tư bài bản làm cho đội bóng chuyên nghiệp lắm. Đào tạo trẻ thì còn nhiều tranh cãi. Nhưng cách đầu tư cơ sở vật chất cho CLB HN, dinh dưỡng, HLV thể lực... là chưa có. Cách làm chưa căn cơ lắm. Vẫn thiên về đầu tư dàn trải để kiếm đất nhiều.

ông hơi nhầm về bầu Hiển k làm bài bản đi nhé. Chỉ có điều lão ấy k nổ như ông Đức và có cách PR như Đức nổ thôi. Cơ sở vật chất của một chỗ 1m2 mua được 100m2 chỗ rừng núi nó khác với cách mình suy nghĩ. Cái việc lấy sân Hàng Đẫy về để triển khai tiếp các bước xây dựng và cải tạo SVĐ thnafh sân mới nó cũng qua hàng tỷ bước với cơ quan nhà nước từ thiết kế đến thẩm định hồ sơ. Các phương án tài chính và phương án di dời Sở KHĐT Hà Nội. Các chân rết của lò HN nó đi từ các lò cơ sở khác, và PVF cũng là nguồn cung cho Hà Nội.
Ngoài ra tôi thấy việc kết quả trong thời gian qua cũng cho thấy hạn chế của cách đào tạo của các lò trong đó có SLNA và HAGL. Chính vì vậy chẳng có cái lò nào là tối ưu trong hệ thống đào tạo bóng đá của VN. Chỉ cho thấy rằng cho đến giờ, Hà Nội nó vô đối trong nước là một sự thật. Và nếu éo có túi tiền của bầu Hiển thì Võ lít cũng tan bẹ từ lâu rồi bác ơi

Đúng là k có anh Hiển ra tiền thì VL chắc toàn thằng dặt dẹo chơi với nhau
Lúc đấy Da Nai chắc sẽ vô đối VL.
Còn Việt Nam đứng tầm thứ 8,9 Đông Lam Á Ngang Lào, Cam, hơn Timo và Bru nây tý tẹo.

Năm sau mấy chú Thể Công lên thì cũng vui đấy ?

Lão Hiển lắm tiền thật! Treo thưởng 3 tỉ cho Cần Thơ nếu trụ hạng được