Đồng hành cùng V-League, giải hạng Nhất và Cúp quốc gia 2022

Hai thằng này đá hai vị trí khác nhau mà bác đòi so bàn thắng
Thằng Kai đá tiền vệ công, hiện giờ tôi nghĩ nó là một trong những thằng top TG ở vị trí đó. Tạm cho là top 10 đi.
Còn Abraham gì gì kia thì tôi ko biết, ko quan tâm

sơ đồ 3-4-3 của Tuchel thì cả Mason Mout lẫn Kai đều đá tiền đạo lệch cánh, có những lúc bó vào trong, đá cắm phía trên là Lukau, hoặc Werner, có những lúc Kai sẽ đc đẩy lên đá cắm, chứ k hoàn toàn chơi vị trí hộ công.
Chơi vị trí hộ công thường là Mason Mout hoặc Pulistic, đá lót dọn dẹp phía dưới là 2 thằng Jorginho và quái vật Kante
dưới thời Lampard thì Mason Mout là thằng đá hộ công. Cũng có trận Kai chơi vị trí tiền vệ công nhưng do thể hình mỏng, tranh chấp yếu nên HLV sẽ thường bố trí nó đá tiền đạo cánh

trên này ông nào hơn trình xem bóng đá của tôi mà đòi chửi tôi , ảo tưởng
tôi chưa bao giờ dám khẳng định tôi đúng hoàn hoàn, nhưng chí ít quan điểm của tôi nó là xu thế của bóng đá hiện đại, những cái nó rõ ràng rành, ưu thế về thể hình, tầm vóc, cơ bắp là k thể chối cãi
chỉ số ít một số con ếch chỉ vì yêu ghét nên luôn nghĩ người mà mình thấy ghét nói j cũng sai, còn người mà mình thấy quý nói j cũng đúng, loại ếch này tôi k thèm chấp

Nghiên cứu cho thấy mỗi khi tăng 0,45 kg cân nặng thì sẽ đồng thời làm tăng 1,35 – 1,8kg trọng lượng trên đầu gối. Nếu tăng khoảng 2 kg cơ bắp có nghĩa tăng 5 - 8 kg trọng lượng lên đầu gối, chưa tính các trường hợp tăng nhiều hơn.
Các nhóm cơ để chịu tải hoàn toàn có thể tập luyện để đáp ứng được viêc gia tăng trọng lượng mà vẫn đảm bảo tốc độ, sức bật. Tuy nhiên dây chằng lại là câu chuyện hoàn toàn khác và phức tạp hơn nhiều. Do đó chúng ta thường thấy khi các cầu thủ đạt đến độ tuổi trưởng thành > 22, 23 tuổi rất ít có thay đổi về trọng lượng, cơ bắp. Bao gồm cả các cầu thủ quốc tế. Không phải vì họ không muốn mạnh mẽ hơn mà vì đây là 1 vấn đề khá nhạy cảm.

Với riêng VN, trình tư vấn của các chuyên gia , hlv thể lực của Việt Nam chưa tới , thậm chí các CLB còn không có HLV thể lực riêng biệt nên có lẽ chính các cầu thủ Việt Nam cũng không dám tăng cơ bắp nhiều mặc dù bản thân họ cũng biết thể hình là điểm yếu của họ.
Hôm trước có nghe Quang Huy nói các CLB Việt Nam đã chú ý đến việc thuê HLV thể lực quốc tế , hi vọng sẽ có những sự thay đổi từ từ ở các cầu thủ có điều kiện tiếp xúc và đặc biệt là các cầu quãng 17-21.

--- Gộp bài viết: 08/03/2022, Bài cũ từ: 08/03/2022 ---

Việc tăng trọng lượng để đủ va với Tây thì biết bao nhiêu cho đủ ? Nếu tăng 3-5 kg thì đầu gối chịu thêm đến hơn 10 kg chả mấy mà quỵ ?
Giải pháp cho các cầu thủ đã ở độ tuổi trưởng thành 24,25 trở lên là gì ? Cơ bắp phù hợp, còn lại hãy cố gắng tăng sức bền.
Bền hơn, tỉnh táo hơn , khôn ngoan hơn thì sẽ có khả năng chiếm được vị trí tốt hơn trong các pha tranh chấp. Còn việc đối kháng trực tiếp về thể hình thể lực thì cố gắng khắc phục tối đa 1 cách khoa học còn lại phải chờ tiếp lứa sau được đào tạo đầu đũa hơn . Không thể cuống lên tăng cân rồi húc nhau nửa mùa xong đi viện, giải nghệ hết ráo.
- Quay trở lại trường hợp của 1 cầu thủ sang tuổi 26, trước đây rất hay chấn thương và có lối đá cơ động như CNQ mà tôi nhắc đến phía trên thì dĩ nhiên việc tăng cân , tăng cơ bắp kiểu Alexis Sanchez là không phù hợp với cậu này. Vậy nhé chú hề.

Văn Đức lấy lại phong độ nhỉ. Xem cú sút vào lưới HAGL và vào lưới TQ thì ko đơn giản đâu. 1 trái 1 phải căng hiểm như nhau.

Nó không tiến bộ được về skills nhưng có tiến bộ về kỹ năng sút. Mùa trước cũng có mấy quả sút tốt.
Quả chân trái vào lưới TQ nhiều ông bảo sút bậy nhưng để sút bậy chân trái mà ra lực như thế thì cũng phải tập mòn mấy đôi giầy rồi.
Trận đầu mùa V league nó còn dứt điểm chân trái từ khoảng 65m . Dĩ nhiên là không gây nguy hiểm nhưng cái phản xạ văng chân trái ngay khi thấy tình huống như thế cũng là 1 cái phải khổ luyện mới có được . Chứ những thằng khác muốn đá xa thế dĩ nhiên phải kéo bóng sang chân thuận.

Tui nghĩ chân trái của nó sút phải gần bằng chân phải luôn rồi. Kiếm được thằng sút tốt cả 2 chân ko dễ! Mà nó cũng thuộc thể loại mỏng cơm nhỉ? Mỏng cơm mà sút vẫn căng, tranh chấp cũng ko đến nỗi nào. Thằng này mà đi tập gym cho tăng lên 5kg để vừa lòng ông vanhleg ko khéo lại hỏng hết bánh kẹo

so cơ địa VN thì dĩ nhiên k thể bằng bọn châu Âu hoặc châu Phi đc, nên đòi hỏi cơ bắp nhưng chúng nó là ko thể. Nhưng bóng đá nói riêng và thể thao nói chung cơ bản vẫn là sức mạnh, nó 10 thì mình phải ráng 7-8, chứ nó 10 mà mình chỉ 2-3 thì vừa như thằng ốm đói thì đá với nó khác nào như con đá với bố
ngay cả những thằng thể hình thấp bé như Kante, Mane nhìn mà xem cơ bắp chúng nó săn chắc thì mới trụ được lại với bóng đá đỉnh cao. chứ k thì gặp mấy thằng 1m8-1m9 nó đè cho như con gián, cầm quả bóng còn ko nổi nói j đến không gian mà chơi bóng.
Ở ĐTVN hiện nay trừ một số thằng Quang Hải , Tiến Linh, Văn Thanh.. có ý thức tập GYM để cải thiện nâng cao thể chất cơ bắp, số còn lại đều trông như ốm đói, người thì mỏng dính
bóng đá VN sẽ k bao h phát triển và đừng mơ dự WC nếu đám đông NSĐ vẫn chưa ý thức đc đầy đủ về thể hình và việc cải thiện thể chất

Nửa mùa giải năm ngoái và năm kia Văn Đức Tiến Linh đá V League vẫn kinh mà, lên tuyển tù thôi, như đã phân tích, 1 phần là do bản thân thằng Văn Đức, đá vài trận bị chửi mất tự tin (thực ra đóng góp của nó vềworkrate vẫn rất ok), phần còn lại là do đá cùng Hồng Duy. Thằng Tiến Linh đá vòng loại 2 nửa đầu năm ngoái vẫn kinh, sau chấn thương có vẻ nhát bóng, ít chạy. Tội 2 thằng này là chiếm vị trí của 2 siêu tiền đạo Coong Phuang Văn Tòn thôi.

Văn Đức là trc khi lên ĐT là phong độ đỏ rực, tự nhiên mất mẹ 2 tuần Covid ăn chơi nhảy múa thế là xuống phong độ. Ô Park lại cứ tin thằng V. Đức quá nghĩ cho nó đá vài trận là phục hồi sức mạnh, hóa ra càng đá càng bị chửi mất mẹ tự tin luôn. Chứ cứ cho nó từ dự bị vào có khi lại ngon. Thằng X. Mạnh lý ra giải AFF vừa rồi dí nó đá cánh back up cho H. Duy ô Park lại ko cho đá lại dí nó đi đá trung vệ khác j kiểu ko có chó bắt mèo ăn ***. Nhiều ông trên này chửi nó ngu, nhưng nó ngu thì cần cù nó bù thông minh, mấy trận U23 Thường Châu nó đá cũng ổn, trận gặp Jordan trên sân Jordan nó cũng ổn. Nhìn trận vừa rồi nó đá cánh trái đè V. Thanh ko lên đc luôn.