Dụng cụ thể thao hot nhất cho mùa hè dành cho những người xiêng lăng tập luyện

(Đại Việt Sport) - Mùa hè đã đến, nhu cầu tập dượt thể thao, thể hình để khoe body săn chắc, 6 múi đang là trào lưu của hồ hết các bạn trẻ. Nhưng bạn đang băn khoăn không biết sẽ chọn lọc Top những bộ dụng cụ thể thao trong hè nào để luyện tập, hãy tham khảo nhữngbộ công cụ thể thao HOT nhất dành cho mùa hè mà chúng tôi đã tổng hợp dưới đây:
1. Giàn tạ đa năng 3 vị trí tập


Đây là sản phẩm mới nhất dành riêng cho những người có nhu cầu tập gym và mong muốn có body chuẩn nhất. Sản phẩm được thiết kế không quá cầu kì, kiểu dáng đơn giản hiệp cho cả nam và nữ.

Các động tác với giàn tạ đa năng ba vị trí tập WT-H63

-Động tác đẩy : tạo độ dày cho ngực

- Động tác ép : tạo rãnh ngực .

- Kéo xô :

+ Xô trước : tạo độ nâng ngực, cơ hốc nách, cơ cổ

+ Xô sau : tạo cơ bả vai săn chắc , cơ cổ .

-Tập cơ đùi và cơ bắp chân : tạo các cơ săn chắc , khỏe cho khớp gối .

- Tập cơ bụng : bài tập ngồi kéo tay đòn tạo cơ bụng săn chắc .

- Động tác tập vít tay đòn : tạo cơ bắp sau tay săn chắc

2. Xà đơn đa chức năng


Bạn có nhu cầu kéo dãn cơ, tập bền bỉ, các bài tập thư giãn cột sống, tăng chiều cao, thì lựa chọn tập với xà đơn là phương pháp tối ưu nhất. Tập cơ bắp tay, tập bụng, các cơ ngực… cho bạn mau chóng sở hữu body hoàn hảo.

Thay vì đến các phòng tập hay chạy đến các công viên đu xà, các bạn có thể chủ động khoảng thời gian luyện tập của mình. Ưu điểm của xà đơn tại nhà: chủ động, hà tiện thời kì và phí, không gian tập thoải mải, mọi thành viên trong gia đình có thể tập.



>> Tham khảo thêm: dụng cụ thể thao



3. Ghế cong tập bụng


Nhu cầu tập cho phần eo bụng là vấn đề được hầu hết tất mọi người quan tâm. Với thanh niên muốn tập cơ bụng săn chắc 6 múi; đàn bà muốn cho vòng eo thon gọn, quyến rũ; người béo bụng mong muốn giảm mỡ thừa vòng 2 và tất đều hướng đến ích lợi về sức khỏe cho bản thân.

Với ghế cong tập bụng, các bài tập trực tiếp đến bụng của bạn giúp đánh tan lớp mỡ thừa trả lại cho bạn thân thể hoàn hảo, săn chắc.

Ngoài ra, ghế cong tập bụng còn luyện tập được các phần cơ bắp khác trên cơ thể:

- Luyện tập cơ ngực, cơ tay ,cơ vai,

- Luyện tập và làm săn chắc cơ chân, bắp chuối

- Có tác dụng làm săn chắc vùng đùi mông ..

Bạn có thể tham khảo thêm nhiều loại công cụ thể thao, máy tập thể hình khác từ Đại Việt Sport, với nhiều mức giá khác nhau, kiểu dáng đa dạng bắt mắt kiên cố sẽ khiến bạn đổi thay trong những ngày hè nóng bỏng.

Nguồn: http://thethaodaiviet.Com/n100123-d%E1%BB%A5ng+c%E1%BB%A5+th%E1%BB%83+thao+hot+nh%E1%BA%A5t+cho+m%C3%B9a+h%C3%A8.Html