Đứng ngoài trời rét lâu thì nhiệt độ cơ thể có hạ xuống dưới 37 độ ko???

Em vừa làm cái công việc vớ vẩn cho sv mấy hôm, nhàn hạ, lương ok nhưng tội mỗi cái phải đứng ngoài đường 3-4 tiếng...rét lắm!!! Sau 3 tiếng đứng em lạnh đến mức về nhà cởi mỗi cái áo khoác to ra, mặc nguyên như vậy bật lò sưởi chui ngay vào chăn mà vẫn rét run, như kiểu rét từ trong rét ra, có đắp mấy cũng ko hết rét ý....em vẫn bị rét và ko thể ngủ đc trong vòng tầm 3-4 tiếng, sau đó thì dần trở lại bt....Cho em hỏi là tại sao nó lại rét lâu thế, có cách nào chấm dứt cái rét nhanh nhất ko? (em đã mặc nguyên quần áo, bật lò sưởi và uống 1 ly vodka)
Đứng ngoài trời lâu thì nhiệt độ cơ thể mình có hạ xuống dưới 37 độ ko???

em nghĩ là ko, máu lưu thôgn khắp cơ thể sẽ sưởi ấm toàn bộ body bác. E nghĩ khi đứng trong giá lạnh như thế bác nên chịu khó đi lại, thay đổi tư thế nhiều, có thể thỉnh thoảng đứng lên ngồi xuống vài phát. Nếu được thì cứ chừng 10 phút lại làm một ngụm nhỏ vodka, có thể sẽ cải thiện đc tình hình đấy ^^
nếu nhiệt độ cơ thể hạ xuống dưới 37 độ thì e gia cát dự là bác sẽ nhập viện rồi??? phải hok nhỉ ^^
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
mua thêm miếng dán giữ nhiệt cho bọn con gái ấy, dán 1 phát vô ngực/bụng/lưng xem sao bác ạ
với cả mặc thêm mấy cái thể loại quần áo bó sát người ấy, e nghĩ bác là ng thời trang hơn thời tiết

Em nghĩ là có đấy, thế nên mình mới thấy lạnh, mãi sau mới ấm.Thế nên mới có chết cóng chứ nhỉ.
Để làm ấm nhanh nhất mình có thể nằm trên đệm sưởi,làm ấm chăn trước đã, sưởi ấm tay chân trc thì sẽ nhanh ấm hơn đấy.

Nhiệt độ ngoài da sẽ giảm (tùy vào nhiệt độ môi trường và sự vận động của bạn) còn nhiệt độ lục phủ ngũ tạng, hệ thần kinh sẽ được duy trì ở ~37 độ. Trong trường hợp đứng ngoài trời lạnh quá lâu cơ thể không sản sinh đủ nhiệt lượng sưởi ấm lục phủ ngũ tạng thì bạn sẽ bị giảm thân nhiệt. Bị giảm thân nhiệt quá mức (35 độ) sẽ dẫn đến tình trạng mất phản xạ --> thần chết chìa tay ra bắt
--
Cách tốt nhất để khôi phục trạng thái bình thường là vào phòng đủ ấm, đủ không khí và ... khỏa thân rồi vận động nhẹ nhàng

Tất nhiên là khi bị lạnh thì cơ thể sẽ bị giảm nhiệt độ. nhưng tự nó sẽ chống lại điều đó bằng mọi cách. ví dụ tăng tuần hoàn máu, run để sinh nhiệt do vận động...

tuy nhiên khả năng của cơ thể có hạn, không phải là vô tận nên nếu cứ chịu lạnh mãi thì thân nhiệt sẽ xuống.

hình như xuống khoảng 32 độ là chết, nói chung tùy người chịu đựng khác nhau 1 chút.

về nhà bật máy sưởi thì cởi hết áo ,quần ra để da tiếp xúc với nhiệt độ cao chứ để nguyên áo sống như thế rồi còn chui vào chăn ,dẫn đến hiện tượng cách nhiệt ,nên rút kinh nghiệm lần sau

ben ngoài mất nhiệt thôi
chứ bên trong mất nhiệt là bác toi sớm
hiện tượng run khi lạnh chính là lúc mạch máu làm việc nhanh và mạnh để đảm bảo nhiệt độ đấy ạ ( discosvery bẩu thế )

1. Có. Bác kiếm thêm trên mạng dùng từ khoá core body temperature thì ra nhiều bài viết lắm.

VD: Hình dưới là từ wiki cho nhiệt độ bình thường trong ngày, không tính tới trời lạnh, nóng.


http://en.wikipedia.org/wiki/Normal_human_body_temperature

2. Bác muốn mau hết lạnh thì tắm hay ngâm nước nóng rồi uống 1 ly sữa nóng hay ăn tô soup nóng.

3. Mấy cái thuốc bôi hay dán cho nóng người chỉ làm bác cảm thấy nóng thôi chứ nhiệt độ cơ thể không thay đổi chút nào hết. Rượu thì làm cho hệ tuần hoàn chạy mạnh lên và đem nhiệt độ lên. Coi link trên.

4. Bác mua mấy miếng hand/foot warmers mà dùng.

5. Hoạt động nhiều là tốt nhất.

Giữ ấm cho tốt .

cách tốt nhất là về và tắm nước nóng []