Dùng thuốc bổ mắt đều đặn hàng ngày giúp tăng cường thị lực

Các món chế biến từ gan như hấp, xào qua, luộc vừa chín, nấu canh… rất tốt cho người bị thiếu máu, mắt kém.Nhiều nước trên thế giới sử dụng gan để làm các món ăn hàng ngày.

xem thêm: thực phẩm chức năng vitamin d3


Tuy nhiên, việc bổ sung đơn lẻ các thành phần này thường gây nhiều bất tiện và không mang lại hiệu quả cao do người dùng không biết cách phối hợp, dùng với liều lượng sao cho hợp lý.

Dùng thuốc bổ mắt đều đặn hàng ngày giúp tăng cường thị lực cho người lớn tuổi.Qua một loạt các nghiên cứu, các nhà khoa học đãứng dụng thành công hoạt chất Palmatin từ thảo dược Hoàng Đằng trong việc bào chế sản phẩm bảo vệ mắt.

xem thêm:thực phẩm chức năng đau xương khớp


Thuốc nhỏ mắt, thuốc uống chứa kháng sinh thường được dùng đểđiều trị nhưng cũng khó tránh khỏi tác dụng phụ nguy hiểm làm tổn thương giác mạc.

Vậy chất chống oxy hóa nào có hiệu lực mạnh nhất có thể dùng hàng ngày, đảm bảo an toàn và hiệu quả cao?

Theo các nghiên cứu, nhu cầu khuyến nghị cung cấp cho cơ thể hàng ngày là khoảng 5mg đối với Lutein và 1mg đối với Zeaxanthin.

Khi bị bệnh thoái hóa điểm vàng, người bệnh không nhìn tốt được các chi tiết, bị mờ, nhòe phần trung tâm hình ảnh do điểm vàng bị thương tổn.

Citrus Bioflavonoids đóng một vai trò trong việc ngăn chặn và / hoặc điều trị các dấu hiệu sau đây:

Thực tế, Bioflavonoid được xem có tác dụng hiệp đồng với vitamin C trong việc tăng cường sức bền thành mạch.

- Bảo vệ mắt: Bilberry chứa anthocyaosides là chất chống oxy hóa cực mạnh , làm vô hiệu hóa các gốc tự do gây tổn hại đến võng mạc => bảo vệ mắt.

Bilberry hỗ trợ chức năng mắt nhờ các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, ổn định collagen, bảo vệ mạch máu và tái tạo sắc tố thị giác.

- Giúp giảm quá trình lão hóa mắt, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.

Các loại hạt nói chung rất tốt cho mắt.