Dùng tinh dầu trước, trong hay sau khi sauna???

Dùng tinh dầu trước, trong hay sau khi sauna???

Tình hình là câu lạc bộ GYM của tớ có phòng Sauna bằng đá nóng! Sau khi tập thì tớ vào đó xông hơi, ng ta đã pha sẵn tinh dầu bạc hà vào nước rồi để sẵn trong phòng rồi, mình tưới nước lên đá và ngồi xông hơi thôi!

Nhưng tớ có lọ tinh dầu massage tan mỡ của Clarins tớ muốn bôi vào chân! Và giờ thì tớ đang băn khoăn ko hiểu nên dùng tinh dầu này vào lúc nào!

Bạn nào có kinh nghiệm về tinh dầu và xông hơi thì giúp tớ với!
Cám ơn nha!!!

trong lúc xông hơi - vì lúc đó chân lông và tế bào da "trương" lên, nở ra, hấp thu chất dinh dưỡng tốt