Dưỡng da trắng sáng với bài tập yoga khuôn mặt

1. Yoga cho khuôn mặt?
Những bài tập Yoga cho khuôn mặt mang lại hiệu quả tương tự khi bạn tiêm botox vậy, chỉ khác là bạn sẽ không cần đụng chạm dao kéo. Bài tập tập trung tác động lên da và cơ mặt thông qua những nụ cười. Nụ cười thường mang lại những điều tốt đẹp cho cơ thể của bạn, nó tăng cường sự sản sinh của hoocmon endorphin, giảm áp suất trong máu và nhịp tim, đồng thời thúc đẩy sự tái tạo các tế bào và cung cấp năng lượng cho cơ thể.





2. Tác động dưỡng da thần kì từ bài tập yoga cho khuôn mặt
Yoga cho khuôn mặt sẽ giúp bạn cảm thấy được thả lỏng và thư giãn, các bài tập tác động trên các cơ làm săn chắc cơ, hỗ trợ quá trình tái tạo da, mang lại một làn da trắng hồng, mịn màng, tràn đầy sức sống. Từ đó, duy trì vẻ tươi trẻ, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa da.

3. 1 số động tác yoga khuôn mặt để bạn thực hiện

• Bài tập 1:

Làm sạch và làm ấm bàn tay bằng cách chà xát 2 bàn tay dần nóng lên rồi dùng bàn tay và ngón tay massage khuôn mặt. Bắt đầu từ phần tai và di chuyển dần về mặt và cổ, tiếp đó là vùng cổ và vùng ngực dưới cổ.

Mỉm cười và nắm tay tạo thành nắm đấm đặt dưới cằm, từ từ tưng thêm lực ở 2 bàn tay và giữ nguyên tư thế lâu nhất có thể.

• Bài tập 2:

- Cằm: Đưa lưỡi lên hàm trên đồng thời cố gắng đẩy cằm bạn sau đó đưa lưỡi bạn ra ngoài và để chúng nằm ở môi dưới của bạn.

- Miệng và gò má: Để hai ngón trỏ vào miệng của bạn rồi kéo miệng rộng ra hết sức có thể. Tiếp đến, để khuôn miệng hình chữ o rồi cố gắng cong môi vào trong hoặc bạn cũng có thể thử giữ hơi trong miệng và phồng má lên, sau đó cố gắng thổi không khí ra ngoài nhưng vẫn dùng miệng để giữ chặt không khí lại.

- Vùng da quanh mắt: Nhẹ nhàng đặt ngón tay trỏ dưới chân mày và ngón tay cái dưới mắt bạn sau đó hướng mắt nhìn lên đồng thời nâng mí mắt dưới của bạn như thể bạn muốn nhắm mắt lại. Sau đó, nhắm hai mắt lại và tiếp tục lặp lại quá trình như vậy vài lần.

- Trán: Đặt ngón tay trỏ lên phần chân mày sau đó dùng lực nhẹ kéo ngón tay mình ra phần thái dương, làm tương tự cho đường chân tóc ở quanh trán.



Để nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên và nhanh chóng, cần kết hợp nhiều cách thức làm đẹp cả bên trong và bên ngoài làn da. Một trong số đó là lựa chọn loại kem dưỡng trắng da tốt nhất và phù hợp với làn da của mỗi người.



Osho chuyên về các dòng mỹ phẩm dưỡng trắng da cao cấp được nhập khẩu từ Hàn Quốc, được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên thân thiện và an toàn, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

===============

_ Mỹ phẩm OSHO _

Địa chỉ: Tòa nhà Osho, 49 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM

Liên hệ: 09 23 21 5555

Email: myphamosho@yahoo.com

Facebook: https://www.facebook.com/myphamOsho/

Web: http://osho.com.vn/