Đường đến Rio De Janeiro 2016: VN - UAE: 2-3: NỖ LỰC KHÔNG THÀNH.

Sax sao 2 ông có vẻ quan tâm đến thằng Hải phò đấy thế nhỉ, tôi thì ko để ý lắm

Mày có đọc tin không. Người hơn người khác là cái tư duy, Tư duy mày tối quá, tư duy chỉ để chửi thì đầu chỉ dùng để ăn với ị chứ chẳng để làm chóa gì. Mày xem có đến bao nhiêu báo nói rằng TA cũng chưa vào thi đấu đối kháng mà cũng chưa thực hiệnk bài tập nào. Mới chỉ khởi động xong chuẩn bị sang đến bài tập chia đội đá tập, đây là nôi dung bắt buộc trong tất cả các ngày tập, Đệt mẹ kể cả đá ma cũng là một hình thức đối kháng. Mày có đọc là không thực hiện giáo án không mà mày vẫn còn lái sang đá cả trận. Tư duy mày với vài thằng ghen ăn tức ở hằn học mà tao đã nói đến thật sự là quá bó tay.
Chính cái mồm mày nói là đá bóng chứ không phải là người mẫu nhé. Thế tại sao chấn thương trong thể thao là bt mà chúng mày cứ như bọn điên đổ tọi cho giáo án người ta. Mà bọn mày cũng không hiểu là có thể chỉ cần một người k thực hiện đúng động tác khởi động thì khi bắt đầu tập có thể bị căng cơ. Đối với bọn đầu đất thì căng cơ cũng là chấn thương, căng cơ cũng là quá tải và lịch tập trung là do VFF ấn định từ tận thuở nào rồi. Các bố fan Lâm Tặc cứ vu vạ quen mồm rồi lại cứ đổ tại Miura mà không thấy rằng cái sự ngu là tại sao lịch tập trung đã có sẵn mà không tổ chức giải Quốc Tế Sớm hơn hay bỏ mẹ đi tỏ chức làm gì xong lại bảo đáng ra phải cho các cầu thủ HAGL nghỉ một tuần thì mới tập trung. Điều này là ngu si và k thể chấp nhận nổi. Đã là tuyển thủ quốc gia thì nghĩa vụ như nhau. Cầu thủ chuyên nghiệp là phải tuân theo lịch đã định sẵn. Các giải Châu Âu họ cũng đá một tuần 2 trận hoặc 3 trận có ai kêu rằng tao là ngôi sao. Chúng mày phải cho tao nghỉ tao mới đã tiếp không. Đệt mẹ đúng là tư duy ao làng

Mọi người nhớ ngày này năm ngoái là ngày gì không ?
11/12/2014 : Vịt Bán độ bị Ngựa hiếp

cay bác nhỉ

Vâng, quá cay. 1 trận đấu sặc mùi éo thể tin được.

Bác Red cay tới nỗi sinh nhật bà xã thì quên mà ngày này thì nhớ

Chuyên gia Trịnh Minh Huế: 'Cầu thủ chấn thương nhiều vì HLV Miura đốt cháy giai đoạn'

Lý giải về việc nhiều cầu thủ U23 Việt Nam dính chấn thương trong đợt tập trung chuẩn bị cho giải U23 châu Á diễn ra vào đầu tháng 1/2016, chuyên gia Trịnh Minh Huế cho rằng có thể do HLV Miura sốt ruột muốn có thành tích nên đã đốt cháy giai đoạn trong chu kỳ huấn luyện.

Ông Huế phân tích: “Đã 3 đợt tập trung đội tuyển dưới thời HLV Miura, cứ bắt đầu chu kỳ huấn luyện lại xuất hiện nhiều cầu thủ dính chấn thương hoặc biểu hiện quá tải (tập nặng). Theo tôi, lý do rất có thể lượng vận động bài tập của HLV Miura đã ưu tiên cường độ cao hơn khối lượng làm cho hệ vận động như cơ bắp, xương khớp,… chưa kịp thích nghi. Nói dễ hiểu hơn, là ông Miura thực hiện chưa đủ quá trình tích lũy sức mạnh cho cầu thủ đã vội chuyển qua bài tập sức nhanh, hoặc có thể ông vừa tập sức mạnh vừa tập sức nhanh cùng lúc khiến cầu thủ bị quá tải và bị căng cơ, rách bắp, dãn dây chằng cổ chân, đầu gối, háng,… kể cả khi va chạm hoặc không đụng chạm ai.

Theo nguyên tắc huấn luyện thể thao thì bắt đầu chu kỳ huấn luyện tháng, quý, năm, ngắn dài thì lượng vận đông bắt buộc ưu tiên khối lượng cao hẳn hơn cường độ. Ví dụ bắt đầu một chu kỳ huấn luyện thường có tỷ lệ khối lượng vận động 80%, cường độ vận động 20%, tỉ lệ ấy tăng giảm dần theo thời gian, tới sát ngày thi đấu sẽ là khối lượng là 5-0%, cường độ 95% - 100%”.

Chuyên gia Trịnh Minh Huế lấy trường hợp dính chấn thương mới đây của Tuấn Anh để lý giải sự bất hợp lý trong giáo án tập luyện của HLV Miura.

Ông nói: “Tuấn Anh vừa trải qua giải U21 quốc tế, lại vừa sang Nhật Bản thử việc trở về, bao nhiêu sức nhanh, sức mạnh đã đổ dồn vào đó, để Tuấn Anh tập với giáo án như các đồng đội chỉ một ngày sau khi tập trung cùng ĐT U23 là nặng. Đáng lẽ Tuấn Anh cần được nghỉ ngơi, tập thả lỏng một thời gian để hồi phục, rồi sau đó mới dần tăng cường độ tập luyện như các đồng đội. Trường hợp của Tuấn Anh cũng giống như đợt tập trung ĐT sau Tết Nguyên đán, ông Miura cứ ngỡ cầu thủ ở ta nghỉ Tết không đá bóng thì sẽ khỏe hơn nên vừa hội quân đã bắt tập nặng dẫn đến nhiều cầu thủ dính chấn thương”.

Theo chuyên gia Trịnh Minh Huế, nếu HLV Miura tiếp tục quá trình huấn luyện như những gì đang diễn ra thì rất khó để ĐT U23 Việt Nam đạt được điểm rơi phong độ khi bước vào giải.

Ông dự báo: “Tập như ĐT U23 vừa qua, cầu thủ của ta có thể rất nhanh, rất mạnh khi vào giải, nhưng sự ổn định, sức bền lại không đạt. Điều đó sẽ dẫn đến tình trạng có những trận ĐT U23 Việt Nam đá tốt, song cũng có thời điểm nặng nề, không thanh thoát”.

“Nếu cứ tiếp tục tập luyện trái với nguyên tắc huấn luyện trong thể thao ưu tiên cường độ lớn hơn khối lượng ngay từ đầu, cầu thủ Tây sang tập cũng sẽ dính chấn thương. Tuy nhiên, những cầu thủ đã có kinh nghiệm và khôn khéo có thể tránh được bằng cách biết bài tập nào cần hết sức, bài tập nào nên tập vừa phải, thậm chí trốn.

Nhưng với ĐT U23, cầu thủ nào cũng muốn thể hiện hết khả năng để chinh phục HLV nên chấn thương nhiều là chuyện đương nhiên”, chuyên gia Trịnh Minh Huế kết luận.

Mẹ cái thằng Trịnh Minh Huế này không biết là nó ngu hay cố tình tỏ ra nguy hiểm đây, hôm đầu tâng bóng ngoài sân chạy nhẹ phục hồi, hôm 2 chia quân đá 10-10 tập chiến thuật thì nặng cái mie gì mà nặng.

Nhìn cái cách huấn luyện của Miura là thấy ko chuyên nghiệp. Gì mà chạy vượt rào. Tính tập điền kinh chắc. Lão chỉ cần trâu thôi chứ kỹ thuật thì lão ta ko thích.

ĐT U23 Việt Nam: Thêm 1 cầu thủ chấn thương

- Trong buổi tập sáng nay, lại có thêm 1 cầu thủ gia nhập vào danh sách chấn thương vốn đã rất dài của ĐT U23 Việt Nam.

Cầu thủ không may mắn đó là Anh Khoa, anh bị lật cổ chân và phải bỏ dở buổi tập cùng các đồng đội. Trong khi đó chấn thương của Duy Mạnh và Hồng Duy đang có dấu hiệu phục hồi tốt. Cả 2 đã có thể tập các bài tập nhẹ nhàng với bóng.

Buổi tập sáng nay của đội tuyển U23 Việt Nam còn thiếu vắng 2 cầu thủ khác là Tuấn Anh và Xuân Mạnh vì những lý do cá nhân.

Nhìn chung với lực lượng còn lại HLV Miura tiếp tục chú trọng cho các học trò tập luyện các mảng miếng chiến thuật với các bài thi đấu đối kháng và phối hợp theo nhóm.

Chiều nay đội sẽ có thêm 1 buổi tập nữa trước khi bước vào trận đấu giao hữu đầu tiên trong đợt tập trung lần này với CLB bán chuyên của Nhật JFC Select vào chiều mai trên sân Hàng Đẫy.