e có yếu ko các bác???

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì những người chạy khoẻ thường "làm" rất yếu ..

thế à, chắc tại chạy thì 2 chân chạy nó khỏe, chân kia ko chạy nó teo
Em là em cũng làm chuyện này với bạn gái dc gần 4 năm rồi. Hồi xưa khỏe tuần phải 5-8 phát. Giờ thì do ko có điều kiện như hồi xưa nữa nên phải giảm. Mới lại e cũng đã 27t rồi, sắp lấy vợ mà ko luyện ngay thì có ngày nó bỏ

Vậy cậu sắp lấy vợ rùi àh!! Sao không để đến 30 tuổi.
Nói thế thôi, chứ thực sự cần anh em giúp đỡ thì okie thôi.
Những thông tin của cậu cho bọn tớ biết thì cậu chỉ cần bồi bổ 1 chút nữa thôi. Cậu nói là đã duy trì quan hệ với bạn gái gần 4 năm nay rồi mà sao cậu vẫn " đầu hàng " sớm như vậy ? cậu thường chơi thể thao và thể chất khoẻ mạnh.....
Tớ sẽ nói chi tiết hơn về phương pháp này nhé! cậu tham khảo nếu tin ở tớ:
1. Trước khi lâm trận, tâm lý của cậu phải thật thoả mái kéo dài thời gian tăng cảm giác kích thích lên, tránh hoàn toàn trạng thái lo sợ sẽ phải đầu hàng sớm. ( vì quả thực cậu luôn lo lắng về nó )
2. Cậu cũng nên trao đổi với " đối tác " để lựa chọn được phương án tác chiến phù hợp nhất. Vì vùng nhạy cảm của nam giới nằm ở quy đầu do đó khi " lâm trận " không nên di chuyển quá nhanh hay quá mạnh. Khi mà cậu đến giai đoạn mà không thể kiểm soát được thì dừng mọi hoạt động có tính kích thích lại...
3. Bên cạnh đó như tớ nói, hàng ngày cậu nên luyện tập nhóm cơ đáy chậu ( vì cơ này mà khoẻ thì sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc kiểm soát ********* binh ). Cụ thể tập thế nào àh : cậu hít thật sâu vào đồng thời hóp bụng lại và nâng cơ vùng chậu lên, sau đó thở từ từ ra bằng miệng rồi dừng lại, sau đó lại thở từ từ ra ( cậu thường chơi bóng thì chắc cậu cũng biết cách giữ nhịp thở trong trận đấu đúng không ). Mỗi lần tập theo mình thì cậu tập 10 nhịp đi, lúc đầu chậm, sau nhanh dần và mỗi ngày 20 lần. Cứ thế trong vòng 1 hoặc 2 tháng, nếu cậu không thực sự trở thành 1 chiến binh quả cảm với sức bền bỉ tốt thì cậu hãy Private Messenger cho mình và trách mình.
Chúc cậu thành công và hạnh phúc. Nếu cậu tin ở tớ !!!!!

Chú muốn tăng phi lên chứ j` ??? mỗi ngày chú cứ hai tay vỗ cật lực vào nó cho anh, xưng nhiều là nó cũng tăng phi lên đó, còn nếu muốn nó tằng dài thì cứ sáng ra, trong lúc đánh răng chú đeo quả tạ 3kg vào đó cho anh, đánh răng rửa mặt xong tháo ra, ngày nào cũng thế.
Còn việc nhanh quá thì chú có thể tập, thả lỏng cơ bắp ra, cứ nhẹ nhàng mà làm việc, bảo em chú chịu khó chịu đựng, dần dần sẽ cải thiện đc thời jan đó.

Để tạo tâm lý thư giãn tự tin trước khi hành động chú thử tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm 10 fút. Lâu dài tập Yoga. Luyện tập như HectorViệt đã chỉ dẫn. Làm nhiều lên thì nó đỡ hơn, một tuần 2 lần thì dĩ nhiên là ra nhanh roài.

2 đến 4 cái 1 tuần là không yếu đâu, quan trong là kéo dài được bao tuần???

Mà sao nhanh thế nhỉ, 2 phút thôi à, cố gắng kìm nén sự sung sướng thì sẽ lâu hơn

2 phút???
Chắc vào trận chiến là đâm đầu húc như trâu, hoặc như quảng cáo pin ellitryzer???

đừng quan tâm đến thời gian, mặc dù 2 phút là quá ít, khớ khớ(chắc tại hưng phấn nên tập trung cao độ quá). Bác quan tâm tới việc bác pẹt pẹt được mấy phát ý. Theo các nghiên cứu khoa học đối với người bình thường thì từ 10 -12 lần pẹt pẹt trở lên là bình thường, dưới 10 thì nên đi chữa bệnh đi.

Hi hi ! ra chợ mua 2 lạng thịt bò ve` đập pẹt pẹt á gặp
lúc nàng máu lên ngoáy cho 3 phát có mà móm! Sức khoẻ tốt -sống lâu ! sức khoẻ kém- chết sớm! 10-12 lan pet pet chỉ dành cho các pác lâu lâu mới được thể hiện thôi