Ê mông Group_ Xe đạp địa hình cuối tuần

Đang chổng mông dọn nhà, chuẩn bị đón "bầy quỷ đói" đây!!!!!!!!
Hix.........
Tớ sẽ báo giờ giấc off "ẩm thực" cụ thể .

Tình hình thế này.
Lich off cô Tý sẽ phụ trách, ăn uống thứ 6 này .
Cái thằng đạp xe nó khác với các món khác là nếu không đạp sẽ bị xuống sức ngay vì thế nhóm đạp xe nên duy trì đạp hàng tuần.
Còn chương trình đi sáng thứ 7 như sau:
5h 30 sáng gặp mặt tại cầu Long Biên bên Hà nội, 6h xuất phát đạp theo bờ đê sông Đuống , đi phà qua sông thăm đền Gióng... làng Ninh Hiep sau đó có thời gian qua làng Vân- đi qua Yên viên- về lại đê về hà nội.
Cung đuờng khoảng 45 km, đường bằng, tất cả các xe đều đạp được.
ai đi đang ký: bikesvietnam@yahoo.com, sms 0913571687

Em có kiến nghị thế này, mong bác trưởng đoàn xem xét ạ.
Vì rằng thì là nhóm mình cũng có nhiều người vẫn phải đi làm vào thứ 7, thế nên những buổi đạp xe hàng tuần sau này, nếu đi 2 ngày thì ko kể, nhưng nếu đi 1 ngày thì bác cố sắp xếp vào chủ nhật ạ. Để chúng em tránh phải ốm định kỳ thứ 7 hàng tuần, ở cơ quan mọi người lại cứ đồn thổi nọ kia.
Được vậy thì chúng em đội ơn lắm lắm ạ

Hehe... ai bảo bác "nhỡ mồm" cơ. Thế bác có cần người dọn nhà giúp k, để em bảo em Bufbeer đến dọn cùng.
Mà bác lên thực đơn đơn giản thôi, nhà mình sành ăn chắc ở mức độ vừa phải ý mà, bác làm món cao siêu quá là k thưởng thức nổi đâu. Còn như bác muốn trổ tài thì kệ bác nhưng đến lúc mệt thì bác đừng có kêu ca, kể khổ đấy. Có gì thì bác cứ ới ACE một câu nhé, mọi người sẽ đến chuẩn bị cùng bác cho vui.

bravo các bác đi vào sáng sớm, càng sớm càng mát,
nếu kế hoạch không thay đổi thì cho tớ bám với, thích đi sớm lém.

Bác capcuu có cần người hỗ trợ lên thực đơn ko? Gì chứ lên thực đơn thì em siêu lắm chỉ kém cỏi mỗi khoản thực hiện thôi

-----------------------------------
Khi nào đi đâu trên 100KM thì tớ theo thôi,còn duy trì sáng nào tớ cũng làm 1 vòng từ nhà đạp sang bên kia cầu Thăng Long rồi quay về. Cũng trên 15Km mỗi ngày là ổn về độ bền rồi.
Vì bận thôi,chứ không chả vắng mặt buổi nào đâu

Cả nhà ới ời, e có mấy việc cần thông báo:
- Thứ 1: Dư âm của chuyến đi Hoà Bình đã hết đâu, ai có ảnh tiếp tục post lên, ai có chuyện tiếp tục kể, để bà kon ở nhà thưởng thức chớ.
- Thứ 2: Và song song không thể quên là kế hoạch liên hoan mặn tại nhà Bác Ân vào tối thứ 6 này (hôm đó Bác Ân sẽ trực tiếp lăn vào bếp biểu diễn tài nấu ăn). Cho nên ai đi được thì đăng ký ngay để Bác Ân có kế hoạch đi chợ.
- Thứ 3: Kế hoạch đạp xe cuối tuần thường sẽ đạp vào hôm chủ nhật. Tuần này đạp xe vào thứ 7 là do Bác H có việc bận nên mới tạm đổi. Đây sẽ là công việc thường xuyên của nhóm É -m nhằm để luyện tập sức khỏe cho những chuyến dài ngày, nên khuyến khích các thành viên tham gia càng nhiều càng tốt.
- Ah, đính chính lại giờ giấc một tí nhé, sẽ bắt đầu xuất phát từ 6h 00 sáng (mùa hè), để cho các thành viên nào ham ngủ vẫn có thể cố dậy mà tham gia được..... còn kế hoạch cụ thể đi đâu sẽ do Bác Hùng đạo diễn

Nào thì úp
Hãy chú ý cái mũi của bác En Ti Ti

Nguyên nhân có lẽ là đây

Được djxo sửa chữa / chuyển vào 11:57 ngày 28/05/2008

Bảo kê quán cơm tù