Em bị thâm quầng mắt???

Em bị thâm quầng mắt???

Các bác cho em hỏi đó là nguyên nhân tại sao mặc dù em ăn uống, ngủ nghỉ rất tốt và không hay thức muộn. Em đã đi khám ở Viện mắt và cả ở Bach Mai nhưng các bác sĩ đều không tìm ra lý do và chỉ khuyên là ăn, ngủ, nghỉ ngơi hợp lí.
Cảm ơn các bác đã quan tâm.

Những nguyên nhân thường gặp dẫn đến quầng thâm dưới mắt
Làn da mỏng
Vùng da dưới mắt rất mỏng và nhạy cảm. Khi có tuổi, da và lớp mỡ dưới mắt càng mỏng hơn khiến cho những mạch máu dễ bị "lộ". Điều này dẫn đến việc quầng thâm xuất hiện. Sự huỷ hoại của ánh nắng mặt trời có thể làm cho chúng càng rõ hơn vì đó là vùng da yếu.
Dị ứng thuốc và bệnh sốt mùa hè
Quầng thâm dưới mắt có thể là hậu quả của sự dị ứng thuốc hay các chất trong không khí như phấn hoa, bụi, chất thải vật nuôi khi tiếp xúc. Những ai bị bệnh sốt mùa hè cũng dễ xuất hiện quầng thâm ở thời điểm cao trào của dịch bệnh. Dị ứng hay nhạy cảm với thực phẩm cũng có thể góp phần làm tăng độ sẫm của quầng thâm.
Di truyền học
Quầng thâm dưới mắt có bị ảnh hưởng bởi yếu tố gen. Chúng có khuynh hướng dễ nhìn thấy hơn ở người có làn da sáng màu hoặc mắt sâu.
Ứ nước
Các mạch máu dưới mắt có thể bị giãn ra và ứ máu - yếu tố góp phần làm tăng quầng thâm. Kiêng muối nhiều và hút thuốc cũng là những nguyên nhân thường gặp. Những bệnh lý dễ gây ra tình trạng ứ nước như các bệnh về tim, thận, gan hoặc những dược phẩm làm mạch máu giãn nở cũng có thể là một ảnh hưởng. Và bác sĩ điều trị nên được biết những biểu hiện của bệnh nhân khi điều trị.
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ có thể làm da trông nhợt nhạt hơn khiến mạch máu dễ bị nhìn thấy, tạo nên những vùng xanh hay sẫm dưới mắt.
Thiếu máu do thiếu sắt
Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể gây ra vùng thâm.
Khử nước
Quầng thâm dưới mắt cũng có thể là một dấu hiệu của sự khử nước trong da.
Các phương pháp chữa quầng thâm dưới mắt
Một số cách thực hiện tại gia có thể giúp giảm bớt tạm thời sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt và ngăn ngừa chúng tiến triển tồi tệ hơn.
- Bạn nên đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 1,5 -2 lít).
- Bôi kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 cho vùng da dưới mắt để bào vệ chúng khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời
- Đặt túi trà lạnh lên mắt khi nhắm mắt. Đừng dùng túi trà thảo dược vì phần lớn chúng không có hiệu quả giảm quầng thâm.
- Đắp dưa chuột thái lát để lạnh lên mắt khoảng 15 phút.
- Nên dùng lượng muối vừa đủ trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Thoa kem dưỡng da có chứa vitamin K. Mặc dù các nghiên cứu trước đây chưa xem xét kỹ việc sử dụng vitamin K cho quầng thâm dưới mắt nhưng ban đầu đã nhận thấy vitamin K có thể làm giảm quầng thâm.

Xem lại bác ngủ có ngon giấc không.
Ngủ đủ cũng là một yếu tố quan trọng