1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Em cần giảm béo gấp trong 2 tuần, được đầu tư khoảng 15 triệu, nên làm gì?

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi 0203onlyu, 07/04/2007.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. cherylshop2

    cherylshop2 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/03/2006
    Bài viết:
    209
    Đã được thích:
    0
    Hạt mưa bé nhỏ ui, nàng cho tớ hỏi thêm thông tin về thực đơn của viện dinh dưỡng được hok? Viện nằm ở chỗ nào nhỉ & những ai có thế xin tư vấn dinh dưỡng như vậy? Cái thực đơn í có dễ thực hiện hok? Hay nàng post lên cho cả nhà cùng giảm eo mí, iu nàng
  2. so_cute_pink_girl

    so_cute_pink_girl Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/11/2006
    Bài viết:
    1.678
    Đã được thích:
    0
    Ấy dùng Cambride Diet đi
    Liên hệ cô Dung : 0983110354
    Cô ấy có thể tư vấn cho ấy đấy
    Cứ bảo là bạn của Hương nhé ^^
  3. HatMuabenho

    HatMuabenho Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/04/2004
    Bài viết:
    157
    Đã được thích:
    0
    Viện dinh dưõng ở số 2 Yesxanh gần đuờng Lò đúc ( chẳng hiểu viết đúng chưa ), mỗi lần khám 30k, đến họ khám rồi họ cho mình thực đơn theo chỉ số của mình mà họ khám các nàng ạ, cái thực đơn đó tớ vứt đâu mất rồi ý, hic hic nhưng toàn ăn món dễ lắm, không khó như cái thực đơn 13 ngày đâu, mà họ có nhiều thực đơn cho mình giảm cân ít hay nhiều mà,
  4. 0203onlyu

    0203onlyu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/09/2006
    Bài viết:
    302
    Đã được thích:
    1
    hai, dozo arigato gozaimasu. cám ơn mọi người thật là nhiều.
    trước hết là vụ ăn kiêng, em xin nói lại là em ko thể ăn kiêng và cũng ko dùng CD đâu. dùng 1 lần là em thấy ớn lắm rùi ạ.
    khả năng tập thể dục thẩm mỹ là một hướng khá ổn, nhưng thời gian kéo dài quá. mà em hiện đang cực kỳ muốn giảm cân nhanh. ko thể dài hơn 1 tháng đâu.
    có bác nào từng đi hút mỡ hay dùng thuốc giảm béo chưa ? nếu có thì cho em xin cái địa chỉ hay bác sĩ nào uy tín với. thank u các bác trước à
    .
  5. haihap

    haihap Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/10/2003
    Bài viết:
    1.897
    Đã được thích:
    0
    Khả năng tốt nhất có lẽ chỉ là hút mỡ thôi. Bạn đến thẳng các thẩm mỹ viện mà hỏi.
  6. HatMuabenho

    HatMuabenho Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/04/2004
    Bài viết:
    157
    Đã được thích:
    0
    Giảm béo là phải kiên trì , em không có tính kiên trì thì không bao giờ giảm béo đuợc, dù em có làm trăm cách để giảm ngay thì chỉ 1 tháng sau lại về vị trí cũ mà thôi , có ngưòi ăn kiêng hàng năm trời đấy em ạh
  7. willow_81_vn

    willow_81_vn Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/04/2006
    Bài viết:
    558
    Đã được thích:
    0
    Đừng hút mỡ nhé, cái đó làm hay đến mấy vẫn bị sẹo
    Hút rồi với người khoẻ thì mệt mỏi, sút người, với người yếu thì ói mửa, bệnh
    Sau khi hút một thời gian lại mập trở lại ngay, lúc đó ko lẽ đi hút nữa
    Ăn ít lại và tập thể dục thường xuyên là tốt nhất.Tìm HLV gym kèm riêng là quyết định sáng suốt.Nếu ko xuống thì chỉ do nguyên nhân di truyền thôi
  8. saobang225

    saobang225 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/02/2007
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    0
    CD chính xác là 1.262.000 .1 hôp có 21 gói cho 21 bũa ăn kiêng ,bạn nên kết họp thay 2bũa ăn kiêng và 1bũa ăn bt.Bà chị mình sau 1tháng ăn kiêng đã giảm đuợc 4kg rùi đó.chi ấy còn kết họp lịch trình tiêu mõ ở Vmedical,hình nhu sản phẩm cũng mua ở đấy.
  9. san_hang

    san_hang Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/01/2007
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    0
    Gảim béo kiên trì lắm. Thế này nhé:
    Phải ăn ít. Bữa ăn giảm dần từ sáng, tối ăn thật ít để đi ngủ thấy đói là được. 1ngày đúng 3 bữa. mỗi bữa lấy ra một đĩa, cho vào 1 nửa bát cơm, một thìa to thịt nạc, một đũa to rau thế thôi, cả bữa kô gắp thêm. Ăn thật chậm, nhai tinh bột thật kỹ. Trước khi ăn uống hồng trà TQ. Ban đầu có thể ăn nhiều hơn rồi mỗi ngày giảm phần ăn xuống một tý. Nếu đói có thể ăn 4 bữa hoặc 5 bữa, nhưng mỗi bữa chỉ ăn một chút thôi. 1 quả táo có thể coi là một bữa. Cứ điều độ như thể và kô căng thẳng là mình đang nhịn ăn. Một thời gian dạ dày co lại kô khổ lắm đâu.
    Uống nhiều nước. Pha nước với muối đường để uống cho đỡ tụt áp.
    Chiều chạy 30 phút trở lên,từ phút thứ 20 sẽ tiêu mỡ đưọc đấy. Trước khi chạy kô ăn uống.
    Kô chịu ăn kiêng và thể dục thì kô thể giảm cân được đâu. Chúc bạn kiên trì nhé
  10. hac_hong_huong

    hac_hong_huong Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    29/05/2005
    Bài viết:
    885
    Đã được thích:
    0
    Bạn muốn xuống được đến 45 kg trong 1 tháng tớ e rằng 1 ngày bạn chỉ uống nước lọc không còn không xuống được đến vậy vì có vẻ như bạn thuộc tạng khó giảm.
    Nếu bạn muốn giảm cân thì đừng nói không với cái gì cả,kể cả việc tập thể dục lẫn ăn kiêng.BẠn bị huyết áp thấp thì nên làm từ từ thôi.Trước bạn chỉ ăn rau và đậu phụ nhưng không có nghĩa bạn ănđã đúng cách(cứ rau xào và đậu rán thì quá bằng không kiêng).Bạn hãy lên viện dinh dưỡng xin 1 cái thực đơn hợp lý và những lời khuyên của bác sĩ,sau đó ném cái ý nghĩ giảm cân nhanh chóng ra khỏi đầu và hãy kiên trì làm nếu như bạn muốn giảm cân.BẠn nghỉ rằng hút mỡ mà không phải ăn kiêng và thể dục sao? thế thì bạn nhầm rồi.MÀ trọng lượng của bạn nếu bác sĩ có lương tâm sẽ kô cho bạn hút mỡ đâu.
    Trước đây tớ cũng có ý nghĩ giảm nhanh như bạn vậy vì tớ thừa nhiều gấp đôi số cân bạn đang thừa cơ.nhưng saunày khi đã tìm hiểu và bắt đầu thực hiện thì tớ hiểu ra kô thể làm nhanh như vậy nếu như tớ muốnòn sống để hưởng thụ cái thành quả tớ đạt được.
    Ănkiêng không phải do bố mẹ ép,không phải do bố mẹ muốn mà ănkiêng phụ thuộc vào nhận thức của chính bạn.
    Bây h bạn chưa thấy nhưng sau này bạn sẽ thấy xuống được 1 kg cũng khó chứ không phải mơ 1 giấc được gần 20 kg đâu.Khi bạn đã giảm được10 kg do ăn kiêng tớ tinkiếnthức của bạn về dinh dưỡng cũng khá lắm rồi.MÀ bạn ănkiêng 1 thời gian ,ăn xong sa u này bạn cũng pảhi nhận thức được là bạn đang ânáigì chứ kô là cân lại hcapứ cánh bay cao ngay.

Chia sẻ trang này