Em có 1 tật xấu trường kỳ lịch sử: là em rất hay vừa ăn cơm vừa uống nước. Em muốn hỏi vừa ăn vừa uố

Hi hi! Mắc cở quá! Em ăn xong rùi đi ngủ liền( nếu trưa), nên nhiều lúc bụng em cũng hơi to to tí tí, nhưng tới chiều nó cũng xẹp lép

Chả làm sao cả , tớ cũng toàn thế.

Chả làm sao cả , tớ cũng toàn thế.

Bởi vì canh có vị, kích thích tiết nước bọt. Thỉnh thoảng canh có cái=> kích thích phản xạ ngậm, nhai=> cũng tiết nước bọt.
=> thèm ăn hơn, ăn ngon miệng hơn.
Thế mới có một cách giảm béo là trước bữa ăn uống một cốc nước thật to=> một là đầy bụng, hai là nhạt miệng, không muốn ăn nữa.
Không uống canh mà uống nước cũng không có hậu quả lớn, có thể vì tuyến dịch vị rất khoẻ chẳng hạn, hay là thực sự mục đích là muốn đỡ thèm ăn. Còn nếu muốn tận hưởng bữa ăn trọn vẹn hơn thì nên uống canh, các thứ có vị, có cái hơn là nước lọc, tốt hơn chứ cũng chẳng bắt buộc.
Được gwens83 sửa chữa / chuyển vào 16:52 ngày 29/05/2007

Bởi vì canh có vị, kích thích tiết nước bọt. Thỉnh thoảng canh có cái=> kích thích phản xạ ngậm, nhai=> cũng tiết nước bọt.
=> thèm ăn hơn, ăn ngon miệng hơn.
Thế mới có một cách giảm béo là trước bữa ăn uống một cốc nước thật to=> một là đầy bụng, hai là nhạt miệng, không muốn ăn nữa.
Không uống canh mà uống nước cũng không có hậu quả lớn, có thể vì tuyến dịch vị rất khoẻ chẳng hạn, hay là thực sự mục đích là muốn đỡ thèm ăn. Còn nếu muốn tận hưởng bữa ăn trọn vẹn hơn thì nên uống canh, các thứ có vị, có cái hơn là nước lọc, tốt hơn chứ cũng chẳng bắt buộc.
Được gwens83 sửa chữa / chuyển vào 16:52 ngày 29/05/2007

nó xẹp nhưng lại...nhăn

nó xẹp nhưng lại...nhăn

ko tốt đâu,người ta khuyên ko nên uống canh trong khi ăn các món khác,nhất là uống nước,nên ăn xong thì ăn canh sau....dễ tiêu hoá hơn

ko tốt đâu,người ta khuyên ko nên uống canh trong khi ăn các món khác,nhất là uống nước,nên ăn xong thì ăn canh sau....dễ tiêu hoá hơn

Tớ ko giống bạn .Nhưng tớ mà ăn cơm mà ko có canh hay súp thì ko thể nào ăn được .