Em cứ tập thể hình là bị đau đầu???

Em cứ tập thể hình là bị đau đầu???

Hic từ trước chả sao, khoảng chục buổi gần đây cứ tập thể hình là đầu em đau kinh khủng. Tập ở mức nhẹ không sao, chứ tập đến mức phải cố thì đẩy phát nào, biết phát đấy, đau không chịu được. Từ trước em cũng thỉnh thoảng bị đau đầu, thường là đau nửa đầu và khi trời lạnh. Không bít là do gì các bác nhỉ?

Em nghĩ là do mạch máu trên đầu bị căng phồng quá mức ... chèn ép "cái j đó" ... Biết bệnh rồi thì hạn chế tập nặng đi bác ....

có thể bác bị thiếu máu, khi vận động mạnh thì nhịp tim tăng nhanh, máu không đủ để đưa lên não ~~> đau đầu. Đau là một phản ứng của cơ thể, bác cần xem lại chế độ dinh dưỡng và tham khảo thêm những người có kinh nghiệm trong luyện tập thể thao.

chóng mặt có thể do thiếu máu não hoặc do yếu tố thần kinh.truờng hợp của bạn có lẽ do thiếu máu não
1.do cách thở k đúng nên bt fổi vẫn cung cấp đủ oxy nhưng khi làm việc cừong độ nặng hoặc tập thể thao thì klựong oxy cung cấp thiếu hụt ==>>bạn sẽ bị thiếu oxy não đầu tiên
2.có thể bạn bị thiếu máu nhẹ nên khi tập thể thao sẽ gây hoa mắt chóng mặt