em muốn hỏi về bài tập giảm vòng 2 tình hình là dạo này em ăn hơi nhiều nên vòng 2 tăng đột biến, em muốn hỏi cả nhà cho e biết có bài tập nào để giảm đuợc vòng 2 hiệu quả không bảo em với ah, e xin hậu tạ bằng * ah