em rất nóng tính, có thể sửa được ko ạ?

em rất nóng tính, có thể sửa được ko ạ?

cho em hỏi em rất Nóng Tính, ai làm em khó chịu là thể hiện ngay ra mặt, hồi bé và còn đi học thì có lẽ ít phiền toái nhưng nếu đi làm mà thế chắc ko tốt tẹo nào...... trước đây là em còn cãi nhau quyết liệt luôn, rồi ghét đến mức ko thèm nhìn mặt thằng đó luôn..... bây giờ em chỉ cố gắng tức giận thì ko nói nữa, nhưng cục tức cứ ứ ở trong người nên cảm thấy rất ko thoải mái.... em mún hỏi là có cách nào giúp con người ta thờ ơ, bình tĩnh với mọi bực bội xung quanh, giữ được cái đầu lạnh mà cư xử, hành động tiếp theo cho tỉnh táo ko các bác nhỉ?

Khi nào chuẩn bị nóng đầu thì vào phòng lấy nước táp vào mặt , sau đó nhẩm nói : "nóng giận là cha ngu ngốc" 100 lần .
Được worldcup2006 sửa chữa / chuyển vào 06:18 ngày 10/11/2006

May mà bác "nóng tính" đấy, chứ "nguội tính" thì người ta còn cho rằng mình mắc bệnh..trầm cảm!
Giảm bớt sự nóng nảy thì có vô vàn cách! Tòan cách dễ làm cả!
Có cách hay là học....ngồi im! Ngồi im, ngồi thiền, ngồi ngẫm nghĩ...

Nóng giận làm bừa là kiểu hành vi không kiềm chế được.
Bác thử làm thế này: mỗi khi nổi nóng bác đút ngay hai tay vào túi và nói "tôi love me".
Đùa tý!
Nhưng chắc có hiệu quả đấy nếu bác rèn nhiều và trở thành thói quen.
Vì nếu bạn làm vây thì mỗi khi nổi nóng lập tức có một hành vi mà bạn kiềm chế được( đút tay vào túi ) ảnh hưởng đến và làm rối loạn hành vi không kiềm chế được (nổi nóng) và bạn sẽ nghĩ ngừng ngay.
Tác dụng phụ: khi bạn đút tay vào túi thì sẽ không có hiện tượng "đĩa bay", ghế đổ. Ok

Tập viết nhật kí đi bạn. Đó là cách để giấu những suy nghĩ, cảm xúc bột phát của mình, theo thời gian nó sẽ giúp mình suy nghĩ cẩn thận hơn, kiềm chế và mềm tính hơn và sau này đọc lại bạn sẽ thấy có nhiều điều thú vị.

Bệnh này khó chữa, phải đông tây y kết hợp cộng với cúng mới ăn thua.

Anh này là thầy tế ...ma đấy . Ở đâu anh cũng quảng cáo cúng tế - chắc anh giỏi món cúng tế lắm đó hihihi

Tôi kể một mẫu chuyện có thật 100% nha ( về sự kiềm chế mình trước cơn giận của chính mình và người khác )
Có 1 ông nhà thầu ( cỡ bự ) không hề ngán 1 ai cả vì ông ta đã "mua " tất cả mọi cấp cần thiết cho công việc của ông ta .Một lần ông ta thi công một sân chơi quần vợt đôi . Ông ta chẳng thèm chờ cô nàng kiến trúc sư mới ra trường đến kiểm tra và đồng ý cho đổ béton phần cốt thép mặt sân .Ông ta cứ ngang nhiên thi công theo ý ông ta muốn vậy.
Cô nàng KTS nọ nói với ông ta rằng được - bây giờ phần cốt thép đã đổ rồi - tôi sẽ kiểm tra sau 1 tuần nữa . Mộ tuần sau cô nàng KTS nọ lấy 1 cây sắt tròn 12 xuyên thử trên mặt nền béton đã đổ . Lập tức phát hiện ra rất nhiều lỗ hỗng dưới lớp mặt béton kia . Cô nàng KTS tuyên bố " ông hãy đập hết beton ra và đổ lại sau khi tôi đồng ý cho đổ béton mặt sân này
Nghe vậy ông nhà thầu nổi điên lên hét toáng lên " tao không làm lại - tại sao lại phải kiểm tra vật tư ? tại sao lại phải rửa đá chứ - thằng nào dậy mày mà ngu thế "
Cô nàng KTS giận tái cả mặt lại vì nghe ông nọ chửi cả đến thầy dậy mình nữa . Ông ta chẳng hề coi cô bằng 100 gram nào ngay trước mặt những người công nhân lao động đứng quanh đó . Cơn giận bốc lên mặt phừng phừng , run hết cả người vì giận , nghẹn cả cổ vì giận . Cô quay đi một phút , và nghĩ rất nhanh tới lời đàn anh đã căn dặn cô " đừng nóng - nóng giận chỉ làm mình mất tự chủ "
Cô nàng quay lại lấy ngay lại vẻ mặt phớt đời lạnh băng và nói với ông nhà thầu : ông nói xong chưa ? nếu nói xong thì làm như tôi đã dặn nhé '''' Ông nhà thầu lại điên lên và chửi rủa thậm tệ hơn nữa . Cô nàng cứ tỉnh bơ , lạnh lùng nhìn vào mặt ông ta , đợi ông ta ngớt tiếng chửi lại nhắc ông ta : khi nào ông nói xong thì nhớ làm như tôi dặn nhé " Ba lần liền câu nói của cô được lập lại với vẻ mặt không hề có ý định thay đổi . Cô chờ cho ông ta phải lắng nghe mình một cách bình tĩnh .
Và sau đó ... tòan bộ mặt sân đã được làm lại - cô cảm thấy thật sự hài lòng khi ông ta không những đổ lại phần béton cốt thép mà ông ta làm lại tòan bộ mặt sân kể cả phần chỉ là béton thường . Vài ngày sau tự nhiên ông ta tiến lại giơ tay ra xin bắt tay cô và nói " có trời đánh xuống mặt sân cũng không hư được đâu cô em ạh - tin tôi đi "
Đó là một cách kiềm chế mình rất tốt bạn ạh
Được MM_Ngoc sửa chữa / chuyển vào 09:36 ngày 25/11/2006

Xin kể một chuyện nữa cho bạn nghe nè
Khi bước vào phòng của ông sếp , tôi chưa hiểu ông ta gọi tôi đến làm gì ... Tôi nhìn thấy ngồi đối diện với ông ta là cô nhân viên của tôi . Vẻ mặt tái xanh ( àh tái trắng luôn - mà người ta hay gọi là mặt cắt không còn giọt máu ) vị sợ hãi . còn ông sếp thì mặt đỏ bừng bừng ( tóc tai dựng ngược cả lên - dĩ nhiên là tóc phải dựng ngược vì ông ta cắt đầu đinh 3 phân mà , nhưng cũng thực sự đang giận dữ nữa đó ) Chưa kịp hiểu chuyện gì xảy ra , thì ông ta la mắng tôi thậm tệ về việc cô nhân viên không làm như ông ta mong muốn . Ông ta còn với tay vứt tập tài liệu vào mặt cô nhân viên và nói " tôi đánh vào mặt cô bây giờ " Ông ta là người ngọai quốc , tính rất nóng và thẳng thắn , nghĩ gì nói đó . Ông ta nói câu hăm dọa đó bằng tiếng Việt .
Tôi thấy sự nóng giận của ông ta đang càng ngày càng tăng lên tột đỉnh , còn cô nhân viên sắp ngất xỉu vì sợ .
Tôi liền nói rất nhanh với cô nhân viên với vẻ mặt vui vẻ có kèm nụ cười " Sếp không đánh em đâu vì sếp là đàn ông - nhưng sếp đang giận mình đấy ." sau đó tôi quay lại nói với Sếp của tôi . Lỗi của tôi Sếp ạh , hãy cho cô này ra ngoài nhé sếp , rồi sếp cứ việc la tôi "
Tôi lôi cô nhân viên kia đứng dậy đẩy cô ta ra ngoài trong lúc cô ta sắp khụy nghã vị sợ
Điều đó đập vào cái nhìn của sếp - trấn tĩnh lại ngay ông sếp bắt đầu nói nhẹ nhàng với sai phạm của tôi về cô nhân viên nọ , nhưng ông ta không nổi đóa lên nữa
Việc đó nhất định được giải quyết tốt sau đó .Còn tôi thực sự lúc đó cũng sợ chứ bạn - nhưng cố gắng không thể hiện điều đó ra ngàoi mà thôi

Thằng em đây:1 cái xe máy Miên,một cái vi tính,1 ổ CD,vô số kính cửa,chai lọ,ly chén,...cho tan tành và mất tích khi nóng giận.Nhưng những điều đó không bằng sự mất mát tình cảm với những người thân yêu,khi hết giận ngồi ngẫm nghĩ lại thấy thật hồ đồ,làm bao nhiêu cách để hối lỗi,nhưng vết đinh đâm vào cọc thì dù có rút ra vẫn còn vết đinh.

Tôi ơi,hãy biết kìm chế nhé!