eMông xe đạp địa hình du lịch cuối tuần - tập IV năm 2011

@thuyngancodon: tối nay nhà mình off ở hàng Đậu, nếu được bạn cứ mang xe ra thì các bác sỹ sẽ chẩn trị luôn cho bạn, còn nếu không mang được thì mình cũng chẳng biết phải nói thế nào , vì nếu xe hỏng quá thì tiền thay thế phụ tùng và tiền căn chỉnh khéo còn đắt hơn xe mới thì lúc ấy lại thành dzô dziên
@sondaica43: bác chắc là khỏe lắm, em biết thế. Cơ mà 20km đường toàn xe cộ thì đúng là ác mộng thật, nhưng bác ngày nào cũng làm một vòng hồ Tây, hoặc 10 vòng hồ Gươm hoặc tập gần các cầu ở HN (đại khái là tránh xa chỗ đông xe cộ) thì đảm bảo 20km chả là gì, mà lại còn được thoải mái tinh thần

Ảnh đẹp, fục các bạn quá

Biết là khen khích lệ nhưng cũng thấy phấn chấn
ok tối nay off về sẽ lên kế hoạch đi thăm bạn bè quanh HN bằng xe đạp lấy động lực tâp luyện

Tối nay mang xe đi, cho mọi người têst, nếu rảnh đua vài vòng cầu LB mí anh Long đê anh oai Em lập sòng cá độ kiếm ngân lượng cho chuyến Thung Nai

Thôi thôi tối nay tớ đi xe máy thôi, CN đi Yên Tử giờ chân vẫn còn đau.
Bác nào có bài thuốc gia truyền hay bí kíp nào giúp phục hồi cơ bắp nhanh truyền cho e tí

Tối nay e bận ko đến off đc rùi
@ sondaica : Phải chịu khó leo trèo , chạy bộ và đạp xe thôi

Chính cái lúc đang đau bắp chân mừ đạp xe mới tốt, đau bắp đau biếc là lủi sạch, sức khỏe lại hồi phục nhanh. Hok tin, tối nay thử bít liền. Bài thuốc của em đới ạ

Chuẩn

Hnay e ko đi off cùng mng đc.
Mọi người có bị mưa ko ạh?
Kế hoạch Thung Nai thế nào e sẽ theo dõi topic, muốn join cùng Các Bác lắm, chứ vụ Hàm lợn lúc đi về e thấy là sức mình theo kịp các Bác đấy ạh. Hì. Lúc nào Thương binh thì cướp xe máy của Bác nào cũng đc nhỉ.

Hnay may quá đi off được ăn bánh sinh nhật lúc về lại được dầm mưa tha hồ lãng mạn