Everest Diary - Nhật ký Everest.

Nhật ký Everest (tiếp)
Non thiêng Yên Tử - Nuôi chí anh hùng
Sau 2 ngày tại Yên Tử, đến ngày hôm nay chân, vai mới thực sự có cảm giác. 3kg chì ở mỗi bên chân càng ngày khoá càng bị lỏng cứ thi thoảng lại trôi tuột xuống ống đồng, cọ sát vào da, trầy vẩy.
Hôm đầu tiên, quả là mệt khi cứ giữ mãi chân chì, rồi balô đầy cát. Từ chân lên Hoa Yên quãng đường khá dốc nhưng vẫn có thể chạy được. Tuy nhiên, tới chặng nghỉ này lên tiếp chân như cứng lại, các cơ co chặt như không cho nhấc lên. Mỏi nhừ. Mồ hôi vã ra như tắm chảy từ đầu xuống mũi, mắt cay xè, thấm đẫm cả áo đang mặc. Thôi thì cởi trần luôn, lại nghĩ sợ giữa chốn linh thiêng thế này cời trần thì kì, nhưng không sao, khách đi Yên Tử mùa này ít, các am thờ vắng như chùa bà Đanh.
Yên Tử đang trong thời gian xây dựng cáp treo từ Hoa Yên lên chùa Đồng, lượng công nhân ở đây đông hơn khách. Nhác lại thấy vài bà anh, chị gánh cát, sỏi hoặc vác xi măng từ chân lên quá Hoa Yên. Trong lúc ngồi nghỉ tôi bắt chuyện với một chị mới vãi cả ra quần. Trọng lượng tôi mang trên người chỉ bằng 1 bên gánh của chị kia: 30kg. hic...hic. Thế là lại phải gắng nữa, phải chạy nhanh nữa và phải rút ngắn thêm thời gian từ chân lên đỉnh chùa Đồng. Nghĩ như vậy tôi lại đứng, sốc lại ba lô, buộc lại tạ chân rồi bước. Các cơ bắp chân, đùi vận động tối đa, liên tục gây ra những cú trượt cơ tạo cảm giác như bước hụt. Nhiều lúc muốn bỏ chì chân ra, gửi lại balô để chạy, để giảm lực chân đi nhưng nếu như vậy thì liệu có hoàn thành tốt Fanxipang? chưa nói tới một Everest cao vời vời mà tôi đang từng ngày mơ nhớ.
Từ Hoa Yên lên chùa Đồng là quãng đường tốt nhất. Chia làm 3 đoạn: 1 đoạn đường bậc dốc thẳng mặt, 1 đoạn đường núi thoải, 1 đoạn toàn đá hộc, đá tảng cỡ vài tấn 1 viên. Đoạn 3 là đoạn chạy tốt nhất nhưng lại nguy hiểm nhất nếu sức bật và quan sát không tốt. Các tảng đá to nhấp nhô, mặt có thể trơn hoặc thô, xen lẫn là các tảng đá nhỏ, các khe nứt. Tôi chạy như điên dại, nhảy tưng tưng trên các tảng đá với tất cả khát khao bản thân. Vì các bước nhảy không đều nhau nên hô hấp cũng bị loạn. Vậy là lại phải nghĩ cách làm sao để điều hoà hô hấp, hít thở đều đặn hơn. Đang chạy thì có một đôi đi trước mặt, khoảng 300m nữa là tới chùa Đồng nhưng cô cậu này như hết cả sinh lực, chân bước không còn đều. Thấy tôi cứ cà tưng trên các tảng đá, phi băng băng rồi vụt qua mặt, thi thoảng lại nằm chống trên tảng đá mà hít đất, hai cô cậu lè lưỡi rồi lầm lũi bước tiếp.
Lên tới chùa Đồng có một đồng chí trên trạm đón tôi bằng câu hỏi :"Anh đi đâu mà chạy kinh thế?". "Hơ, lên đến chùa Đồng rồi còn đi đâu hẩy?" - Tôi nghĩ rồi đáp:" Anh đi dạo tí cho ...mát!" Tôi trần như nhộng với nguyên balô trên lưng, bụng đeo một cái túi bao tử đụng đủ thứ linh tinh. Thả uỵch xuống sân rồi tranh thủ hít đất 30 cái. Cu cậu nhìn tôi với ánh mắt lạ lẫm trong lúc co ro trước những cơn gió lạnh đất Phật. Còn tôi thì quá nóng bức với cái áo mùa đông cậu mặc. Ngồi trên tảng đá để lấy lại nhịp thở và tim đều đặn. Hít căng ***g ngực và cảm nhận từng cơn gió mát lạnh trùm lên cơ thể. Một cảm giác đầy hứng khởi. Đưa mắt xunh quanh, cả một vùng núi thiêng bao trùm bởi mây, mây và sương mù. Tôi vào trạm xin 3 thẻ nhang thắp trên chùa và cầu nguyện. Chưa bao giờ tôi vào chùa, thắp nhang mà lại cầu nguyện tận tâm như thế. Chủ yếu vào để sờ, nắn, xoa tượng phật để xác định chất liệu hoặc niên đại nhằm bốc phét với những du khách đáng kính khi tôi có vinh dự đón họ đến Việt Nam.
Từ chùa Đồng, tôi chạy về Hoa Yên. Các hàng quán đã đóng cửa hết thảy, và công trường cũng đã tạm dừng mọi hoạt động. Yên Tử xế chiều im ắng và linh thiêng trong sương mù, và tôi có thể nghe từng nhịp chân mình lướt qua thảm đá mềm...

Tuyệt vời.
Nghe tin VTV không còn tham gia chính thức vụ này, chỉ có HTV đã thấy buồn.
Hóa ra đ/c VTM (khác VTV mỗi chữ M) đang tích cực tham gia.
Cố gắng lọt vào vòng trong, vào vòng trong nữa, sau khi vào vòng trong thì đến vòng cao dần.
Từ vòng 3 lên vòng 2, rồi lên vòng 1... He he.

Chúc anh chân cứng đá mềm mà treo cờ Tổ quốc trên đỉnh Chô Mô Lu Ma nhé

Cố lên đồng chí!
Anh tin chú sẽ là người VN đầu tiên lên đó đ.... 1 phát như ước nguyện!
C*** và cả Box DL sẽ luôn ở bên chú!

Chúc mừng bác nhé. Được leo Everest là ước mơ cả cuộc đời của rất nhiều người, trong đó có em. Nhưng em cũng phải tự biết hài lòng với những gì mình có thôi, đặc biệt là về ý chí và sức khỏe.
Năm sau em đi Tây Tạng, sẽ cố gắng đến chân dãy Hy Mã Lạp Sơn đã vậy
Vẫn tiếc vụ leo Fan trong 1 ngày với bác.
Chúc bác 15 này thi tốt.

]Cố lên bác @wu_min! Em cũng tham gia forum http://www.everestvietnam.vn nhưng chưa thể tham gia tại sân Mỹ Đình được. Rất nhiều người mơ ước được chinh phục đỉnh Everest nhưng lại không thể, em mong bác có thể thực hiện được ước mơ đó của bác và cũng của những người đó! Passa, em và mọi người đều tin vào bác!

ặc ặc, bác dám " ấy" lên nóc nhà thế giới, thế chúng em ở dưới . .
3D

Thấy topic này đã lâu nhưng ko có thời gian đọc và cũng ko nghĩ là có 1thành viên của box hoành tráng như vậy
Rất rất khâm phục và tự hào lây!
Mọi người sẽ luôn ở bên và cổ vũ cho bạn!! Cố lên nhé!!

Khì khì. Đấy là mơ ước của tớ mà. Lên được đấy, mất nước ghê lắm, uống nhiều vào thì sẽ phải ra thui.
Thanks tất cả mọi người.
Được wu_min sửa chữa / chuyển vào 19:19 ngày 11/10/2007

Nhật ký Everest (tiếp)
Hôm nay, sau 2 ngày vắt kiệt sức tại Yên Tử. Vì vấn đề hộ chiếu nên phải về Hạ Long vào buổi trưa khi tập nhẹ tại phòng tập trong buổi sáng. Linh rồi Châu thường xuyên gọi điện thoại để hỏi về thời gian passport xong để làm visa đi Hồng Kông sau Fanxipăng. Lên phòng xuất nhập cảnh, được tin 20 ngày nữa mới có. Well, vậy thì còn đi đứng gì nữa. Linh bên Everest gọi lại, bảo nếu có vấn đề gì, cần trợ giúp thì BTC sẽ giúp đỡ để nhanh chóng có Passport. Quá tốt.
Các bắp chân, cơ đùi mỏi nhừ tử và bắt đầu đau nhức. Nếu tiếp tục tăng cường độ tập luyện lên chắc chắn tối 15 lên Sapa sẽ vẫn còn âm ỉ đau, ảnh hưởng tới hành trình lên Fan. Có khi lại kém hơn cả những lần đi truớc thì chẳng suối nào rửa được nhục. Đành giảm cường độ luyện tập chân xuống và bắt đầu chuyển tiếp sang vai, lưng, bụng, ngực với việc tiếp tục tập trong phòng tập và tắm biển. So với lần thi hội khoẻ phù đổng và dành được giải nhảy xa thì lần này thời gian quá ít nên cường độ tập và độ khó cũng tăng gấp nhiều lần. Bước chân có vẻ nhanh hơn nhiều, quan sát cũng tốt hơn với các bài tập ở Yên Tử vài ngày qua. Bước không bị trượt và không gặp các vấn đề về bong gân hay trầy xước nặng. Như vậy, chân sẽ phải tập nhẹ hơn, kết hợp với salopas, xoa bóp vào buổi tối để nhanh chóng trở lại trạng thái tốt nhất trước khi leo Fan.
Tay, ngực, bụng, lưng sẽ dùng rất nhiều. Tuy nhiên, do lần trước tập phần này nặng nên bị nhức nhối 2,3 ngày. Giờ thì hoàn toàn bình thường. Hôm nay sẽ tăng kg lên một chút và kéo dài hơn 30'''' tập tạ.
Dù đã đi Fan nhiều, nhưng chưa bao giờ tâm lý lại lo lắng như lần này. Không còn sự thảnh thơi kiểu cưỡi ngưạ xem hoa hoặc dạo chơi như trước nữa. Hmm, vẫn biết là đã qua vòng Fan dù chưa thi nhưng làm sao để khi đi Hồng Kông, Malaysia đồng đội trong nhóm phải nể phục bằng không chỉ ý chí mà còn về sức khoẻ. Biết rằng rất khó vì trong đội hầu hết toàn dân thể thao chuyên nghiệp. Nhưng vẫn an ủi mình vì ngoài sức khoẻ không quá kém so với mọi người thì mình lại có những cái khác vượt hơn hẳn. Anh Vân bên Lasta gọi điện hỏi thăm việc tập luyện. Nhắn lại cho anh :"Anh ơi, em chưa thi Fan, làm passport đi Hồng Kông có phải quá sớm không ạ?", và câu trả lời:"Em phải tự tin chứ! Cứ làm đi nhé rồi nộp gấp!". Ok, mình đã bao giờ thiếu tự tin đâu nhỉ? chỉ là mình đánh giá chính xác thực lực để biết đường lo liệu.
Chỉ còn 4 ngày nữa là lên Sapa. Đi vào mùa lúa nương thơm nồng, bước tiếp trên những thảm lá, con suối của Hoàng Liên Sơn hùng vĩ mà có thể đây là lần cuối cùng mình đi. Từ Fanxipăng tới Everest, không còn là mơ ước xa vời....Cố lên chút nữa Minh ơi....

I''m vuthanhminh
Được wu_min sửa chữa / chuyển vào 16:18 ngày 11/10/2007