F&F nắm chặt tay nhau trên dỉnh FANXIPANG - Hạnh phúc, niềm vui , chiến thắng

Em đăng kí tham gia với: Trang,23t, nick: daysleeper_85@yahoo.com. Nhóm có bao người rùi,liệu có tham gia lun buổi off này đc ko vậy

Thấy chừng dự định đi khoảng 10 người của chủ topic sắp fá sản rồi.
Mọi người ơi! chúng ta nên đưa ra nhưng vấn đề fải giải quyết hôm đó, kẻo lại lan man o chốt được vấn đề gì cả. MÌNh xin fép đưa ra 3 vấn đề:
1. Lộ trình( do vậy nên có vài khách mời đã leo đợt vừa rồi)
2. Lên ds 1 số thứ cần mua dùng chung, cái gì riêng.
3. Fân công nhiệm vụ, trách nhiệm cụ thể cho mỗi thành viên.
Các bạn có gì góp ý nhé!

Tớ rất hoan nghênh tinh thần nhiệt tình của bạn nhé, nhưng vì mình chưa có buổi off đầu tiên nên vấn để 1 mà bạn đưa ra sẽ là chủ đề của buổi off đó.
VĐ 2: Danh sách những đồ cần mua tớ đã có se poto cho moi nguoi 1 bản ( Cũng phát hôm off, kèm theo danh sách những người đăng ký đến thời điểm đó)
VĐ 3: Vấn đề này thì tớ nghĩ bây giờ vẫn hơi sớm để quyết định có thể nên bàn vào lần off sau nữa.
Có những đoàn đi trước đến phút cuối ở SaPa mới bắt đầu thay đổi lộ trình, nên theo tớ mọi sự có thể biến thiên cho phù hợp với hoàn cảnh điều kiện. Khi bàn bất cứ vấn đề gì mọi người cứ đưa ra ý kiến nhưng lấy theo số đông, nên có ai đó cảm thấy chưa thực sự đúng ý của mình thì cũng bỏ qua vì mọi người nhé!! Tớ yêu cầu sự nhường nhịn và đoàn kết của tất cả mọi người

có bạn Thuỷ và Trang là G tham ja kìa, hí hí, mong là âm thịnh dương suy, thế mới có khí thế

Thông báo cho các mems của hội mình là tớ đã "vượt mặt" chủ xị 1 chút mời bác Last_walkman, người đã có kinh nghiệm chinh phục Fan hôm tới sẽ làm "khách mời của VTV3",để chúng ta có thêm chút kinh nghiệm xương máu thực tiễn..Đề nghị cả nhà mình nhiệt liệt hoan nghênh..
To Cucgach2: Em hơi bị thiên vị đấy nhé, sao lúc chị vào thì ko thấy hoan hô nhiệt tình tí nào cả...

hô hô, off ở chỗ này cũng đựoc, thoáng, mát mà nếu thik thì vào trượt patin lun, còn không thì vào bách thảo hú hí luôn cũng được

Ghi tên tớ vào danh sách đi, tớ chắc chắn đi mà
Thứ 7 luôn là buổi họp phòng căng thẳng của phòng tớ, không dễ gì đi được. Nếu hôm đó tớ không đến được thì ai đó cho tớ địa chỉ của trưởng nhóm hay của bạn nào đó được không? Tớ sẽ gặp trực tiếp để trao đổi cụ thể

Lịch trình leo Fan:
Chúng ta đi vào tối ngày 29/4 Tôi thấy lịch trình của LastWalkman là hợp lý chúng ta xuất phát từ Sím Trải về bằng đường Trạm Tôn.
NGÀY 1: THỨ 3 NGÀY 29/4/2008 - HÀ NỘI - LÀO CAI
19h45: Đoàn tập trung tại ga Trần Quý Cáp nhận vé tàu
20h00: Vào Ga - Lên tàu.
20h40 Tàu Khởi hành đi Lào Cai, nghỉ đêm trên tàu (mua vé nằm sáng hôm sau lên Sapa thì leo luôn cho đỡ mệt. đang máu)
NGÀY 02: THỨ 4 NGÀY 30/4/200- LÀO CAI - SA PA
05h30: Đến Lào Cai, xe đón đoàn lên Sapa.
7h00: Đến Sapa, ăn sáng, và thuê porter (thấy bảo khoảng 3người/ porter tận dụng chỉ đường luôn)
8h30: Xuất phát . Xe đưa đoàn theo đường Sím Trải - bắt đầu cuộc hành trình chinh phục nóc nhà Đông Dương (Phan-xi-păng).
Ăn trưa, ăn tối trên dọc đường đi, nghỉ đêm tại độ cao : 2400m (càng đến chỗ nghỉ sớm càng tốt ko là ngủ với con vắt và muỗi).
NGÀY 03: THỨ 5 NGÀY 1/5/200 ?" LEO LÊN ĐỈNH PHANXIPĂNG
07h30: Sau bữa sáng, đoàn tiếp tục cuộc hành trình
13h00: Lên đến đỉnh mở sâp-panh, Ăn trưa, quay phim, chụp ảnh(thích gì thì cứ làm)
14h00: Hạ sơn về bằng đường Trạm Tôn. (chưa biết là ngủ ở độ cao bao nhiêu mét bạn nào biết bổ xung nhé ko thì hỏi Porter) (LastWalkman bổ xung cho mình đoạn này nhé)
NGÀY 04: THỨ 6 NGÀY 2/5/2008 - VỀ TRẠM TÔN
08h00: Sau bữa sáng, đoàn tiếp tục cuộc hành trình về Trạm Tôn lúc 1h xe đón đoàn về Sapa ăn chơi nhảy múa.
NGÀY 05: thu 7 NGÀY 3/ 5/ 2008 - TỰ DO DẠO CHƠI SAPA -LÀO CAI-HÀ NỘI.
Sau bữa sáng đoàn tự do dạo chơi và tham quan thắng cảnh tại SaPa như: NÚI HÀM RỒNG, THĂM BẢN CÁT CÁT, THÁC BẠC - CỔNG TRỜI hoặc BÃI ĐÁ CỔ?
15h00: Đoàn lên xe trở về Lào Cai, thăm quan và mua sắm tại Chợ Cốc Lếu, ?
18h45: Đoàn vào ga, lên tàu
19h35: Tàu rời ga trở về Hà Nội.
04h00: Đoàn về tới Hà Nội ?" Kết thúc chương trình.

Moc_tui truyền đạt lại kinh nghiệm leo Fan vừa rồi choa cả nhà Chim :
1. Phải mua giày bộ đội loại tốt, vừa rồi moc_tui vội quá, mua phải loại đểu : Kết quả là : chật, đau đầu ngón chân, đi khập khiễng . Chác giải quyết : dùng dao đi rừng của porter cắt bay mu trên của mũi giày ...thế là leo đc lên định trong vòng 4 tiếng xuất phát từ Lán 1 đường Trạm Tôn.
2. Nếu từ độ dưới điểm nghỉ đầu tiên, sáng ra kiểm tra bầu trời thấy có vấn đề về thời tiết, vẫn có thể đi đc, nếu trang bị cho mình những hành trang sau : Bộ quần áo chống rét bọc trong túi nilon kín, để khi lên đến đỉnh thay ngay mặc vào, sẽ đỡ đc một phần về rét. Nên kèm theo 02 áo mưa đủ dày để hạn chế nước mưa ngấm vào áo quần và người.
3. Mỗi người nên trang bị cho mình tối thiểu 02 thỏi cồn khô, để lên đến đỉnh đốt ngay, tay chân không cóng, còn sờ mó việc khác. Nói chung càng nhiều cồn khô càng ngon.Phòng khi porter ko nhóm đc lửa.
4.Nếu có trường hợp bị co cơ ( chuột rút) , cần động viên và tìm cách đưa người đó xuống càng nhanh càng tốt, độ cao càng thấp thì nhiệt độ vùng đó sẽ cao hơn, giúp làm giãn cơ nhanh. Nếu không có ý chí để đi xuống sẽ rất nguy hiểm do nguy cơ mất nhiệt.
5. Nếu thấy nhụt chí...hãy nghĩ tới người Yêu đang đợi ở nhà....thế là thoát...
6.Dành cho các boy!....đêm ngủ, ngoài trời rét...nếu "bí"... rủ cái chai LaVie ngủ cùng ... trở mình một chút thôi..là ổn... ...còn Chị Em thì...chịu...Pó tay chấm Mắm tôm!
7....nếu moc_tui nhớ cái gì hay hay thì post típ!
8.mang bi đông đựng nước, và làm chườm
Ak, tớ nghĩ là nếu chưa đi thì bạn mới nghĩ đến chuyện tự vác hàng đống đồ như thế chứ. Thật ra, nếu chỉ 1kg, thì bạn đi ròng rã suốt mấy tiếng đồng hồ liền cũng sẽ rất mệt. Huống chi hàng lô thứ bạn đã liệt kê (mà còn chưa đầy đủ nữa).
Leo Fansipan quả thực rất thú vị. Đúng như shrek_8x nói, có potter, chẳng những đỡ được gánh nặng tinh thần, mà là cả vật chất nữa ấy chứ. Cách họ khuyến khích người khác vừa chân thật, vừa dễ mến, rất đáng nhớ.
Để chuẩn bị tinh thần cho leo Fan, chỉ cần các bạn thực hành đi một vài chỗ để lên dây cót như kiểu Rừng QG Ba Vì, đường ở đó đẹp, nhưng đó mới là bài mở đầu nếu các bạn thấy okie thì leo Fan cũng không quá mệt.
Theo đoàn tớ đã đi thì mọi người chuẩn bị thế này:
1. Về tình thần (sức khỏe, thời gian xin nghỉ cả sau khi leo Fan về...) : Thường xuyên đi bộ, có đeo một ba lô đựng nước, áo mưa, vài quả cam, chuối, táo (lên lưng chừng trời là mấy cái này quý lắm), máy ảnh, điện thoại (lên đỉnh là có sóng thôi), khăn ấm, áo khoác nhẹ, mũ mềm. Có mấy lần off để đi bộ cùng nhau (Ba Vì, Cúc Phương) vừa làm quen với nhau, vừa để biết sức mình đến đâu (nhưng thực ra dù yếu mấy thì cuối cùng đã leo Fan thì ai cũng lên đến đỉnh cả, đoàn tớ chả có ai là bỏ cuộc giữa chừng nên tớ nghĩ thế )
2. Về vật chất:
- Có potter, vừa mang đỡ đồ của đoàn, vừa hướng dẫn và trợ giúp những người yếu. Đến lúc leo rồi thì đoàn có muốn care cũng khó, người yếu sẽ càng lúc càng tụt lại, có muốn chờ thì sẽ delay rất nhiều người, điều đó là không nên chút nào.
- Đồ đạc cá nhân, quần áo đủ mặc trong 4 ngày (tùy các bạn thôi, đoàn tớ nhiều anh mang có 3 bộ, thế đã là sạch sẽ lắm rồi, 1 bộ lúc đi, 1 bộ đi rừng và 1 bộ về đến Sapa các anh ấy bỏ ra "làm hàng" ) Tất cả chỗ đó cũng tầm 5kg. Chỉ mang những thứ thật cần thiết thôi, vì chúng ta phải tự vác đồ từ Cổng trời vào Trạm Tôn. Nghỉ ngơi một đêm, sáng sớm hôm sau mới lên đường leo Fan.
- Chia từng nhóm nhỏ 3-5 người để care nhau. Có thể chỉ đơn giản là phát hiện ra ai đang tụt lại phía sau, vậy đã rất tốt rồi.
3. Về hành trình
Có ba con đường thông dụng cho khách du lịch (theo giới thiệu của em H''''''''mong)
- Đường Cát cát : xa và nhiều cảnh để ngó nghiêng, đồng thời cũng đòi hỏi hành trình bền bỉ hơn.
- Đường Trạm Tôn (dễ): Nghĩa là chỉ dùng chân, và thỉnh thoảng tay để leo núi thôi, không có mấy màn đu dây mạo hiểm như tớ tưởng bở lúc chưa đi . Đường này nhiều đoàn đi lắm. Bọn tớ cũng thế, chi tiết hơn cần thì pm nhé.
- Đường Trạm Tôn (khó): Anh hướng dẫn nói đường đó cảnh đẹp, ít người đi, mang tính phiêu lưu, ai thích thì sẽ sẻ cho 1 - 2 potter đi cùng để care, chứ cả đoàn thì chắc chắn không thể đi đường ấy. Vậy là đoàn tớ cãi nhau một tí, rồi vẫn yêu nhau lắm nên chỉ đi đường dễ thôi cho nó... đoàn kết. Nếu bọn bạn đi đường khó thì sẽ vất vả và mất nhiều time đấy. Nhất là lúc đó trời đã tối đen, người còn chả nhìn thấy nữa là đường. Hãy chuẩn bị tinh thần nhé.
4. Kết thúc
Đoàn tớ về đến Sapa mà còn gặp ối chuyện rắc rối, nên càng lúc như thế mọi người lại càng cần quan tâm nhau hơn đấy. Và chuyến đi dài nên có thể sẽ có ai đó không đi làm ngay được, phải ở nhà dưỡng... chân chẳng hạn. Nên chuẩn bị trước để xin phép được nghỉ nhiều hơn nếu cần.
Tớ thấy Fan thực sự rất đẹp và nhiều kỷ niệm. Chúc các bạn cũng thấy như vậy (hoặc hơn nữa). Thân mến !

Trước tiên là Nhóm chắc chắn: (Khả năng đi là rất cao )
1. muadong177
Nick YM: muadong177@yahoo.com
Mobi: 0989316662
2. bienchieu18
Nick YM: thoitraitre_2000
Mobi: 0902262305
3. meo_nhung_trang
4. delacroix
Nick YM: nguyen_anh2311@yahoo.com
5. hitsuji
6. sonpham13
Nick YM: sonpham13@yahoo.com
7. superdancer ( 2 nguoi)
Nick YM: sup_dac@yahoo.com
8. bixanh1983
9. zerlingcrazy ( 2 nguoi)
Nick YM: tucom82@yahoo.com
Mobi: 0914337477
10. jesuibanal
Nick YM: thanhle82@yahoo.com
11. cucgach2
Nick YM: tuanbeo_minishock@yahoo.com
MB: 0977231635
12.talakethua
Nick YM: caothanhtrung092009
MB: 0917367354
NR: 2651721
13. Nick YM: luongkhanhtiep@yahoo.com
MB: 0904532970
14. gentra ( Quân)
YM: catre712
MB: 0915678781
15. vinhthanhhtc
YM: inaromi_vn
16.Đặng Thế Lâm: 0904936696
17. anhchangbongtoi (Dũng)
nick YM: anhchangbongtoi22986
MB: 0922750849
Nhóm dự bị ( tức là thích đi nhưng vẫn chưa chắc chắn )
1. bebymilo
2. winall
3. tuanhuaanh ( 2 nguoi)4.water_lily_k5
5.crazinesss
6.Tú ( bạn của hitsuji)

1. Ba lô
a) Ba lô dung tích khoảng 20-50 lít, chứa khoảng 5-10kg đồ dùng
b) Có thép hoặc nhựa giằng thẳng đứng từ vai đến quai bụng. Cách bằng lưới giữa lưng với ba lô. Mục đích để thoáng khí và giảm đau vai.
c) Có quai đeo chắc chắn, bản rộng
d) Nhất thiết phải có đai hông. Có thể thêm đai ngực và đệm vai.
e) Có chống nước càng tốt, không thì cứ cho đồ bên trong vào túi nylon.
f) Bên hông có chỗ đựng nước và một ít đồ lặt vặt hay sử dụng như: thức ăn nhẹ, khăn giấy, thuốc ?
g) Nhãn hiệu thông thường là Nothern Face. Không có hiệu cũng không sao miễn là thấy thoải mái.
h) Địa chỉ tham khảo:
(i) Sài Gòn: Cửa hàng Châu Linh (Saigon Sqaure)?" 80 Hai Bà Trưng (0908019668)
(ii) Hà Nội: Cửa hàng Hưng Thịnh khu Bờ Hồ (đường Đinh Tiên Hoàng)
(iii) Giá cả: khoảng 120,000 đến 200,000
2. Giày
a) Nếu là giày chuyên dụng đi rừng, núi chống nước thì không phải bàn.
b) Có nhiều gai ở đế để chống trơn trượt.
c) Thoáng khí tốt.
d) Có cổ qua mắt cá để giữ chắc khớp tránh bong gân.
e) Nên rộng hơn 1 số (cỡ) để dự phòng cho một số loại tất có thể sử dụng như: tất chống vắt, tất ny long, tất thường ?
f) Đế giày mềm một chút, có thể gập và xoắn dễ dàng.
g) Nếu không muốn tốn nhiều chi phí, không cầu kỳ thì đơn giản chỉ cần giày bộ đội. Vừa rẻ, bền, lại được kiểm chứng qua rất nhiều chuyến đi.
h) Địa chỉ tham khảo giày bộ đội:
(i) Sài Gòn: nếu mình nhớ không nhầm, chỗ chuyên bán đồ quân dụng ở chợ Dân Sinh (gần chợ Bến Thành)
(ii) Hà Nội: các cửa hàng ở Lê Duẩn hoặc đồ bảo hộ lao động ở Yết Kiêu
(iii) Giá cả: khoảng 35,000
3. Trang phục
a) Quần
(i) Ngoài đồ đang mặc khi leo, nên mang theo trong ba lô từ 1-2 quần (tùy nhu cầu)
(ii) Quần rộng và dài vừa phải.
(iii) Quần có thể đeo thắt lưng (dây nịt)
(iv) Đũng (đáy quần) và đầu gối thoải mái để dễ di chuyển.
(v) Tốt nhất là quần hộp, có nhiều túi bên ngoài để đựng các vật dụng nhỏ, máy ảnh ?
b) Áo
(i) Ngoài áo đang mặc khi leo, nên mang theo trong ba lô từ 1-2 áo (tuỳ nhu cầu)
(ii) Áo nên là áo phông (áo thun) dài tay, thoáng khí
c) Áo ấm
(i) Áo ấm rất quan trọng để có thể ngủ ngon giấc.
(ii) Tùy theo mỗi người, để giữ ấm, có thể mang theo
- 1 áo 3 lớp (Khuyết điểm là nặng nề nhưng ấm) hoặc
- 1 áo len giữ ấm bên trong kèm áo gió khoác ngoài (cơ động hơn, áo khoác ngoài sử dụng khi leo thuận tiện hơn).
d) Mũ:
(i) Loại mũ ấm, nên có che tai hai bên. Mũ tai bèo thì tốt
e) Áo mưa:
(i) Có người thích sử dụng bộ quần áo đi mưa (quần riêng, áo riêng) thay cho áo gió khoác ngoài.
(ii) Còn nếu không thì cứ mang mỗi người khoảng 3-4 cái áo mưa giấy là được, gọn nhẹ.
f) Khăn quấn cổ:
(i) Khăn nhẹ quấn quanh cổ khi leo để tránh lạnh và có thể lau mồ hôi.
(ii) Tuỳ người có thể cần khăn len quấn cổ để ngủ buổi tối.
g) Tất:
(i) Tất thường để đi giày:
- Từ 3-4 đôi, cần nhất là luôn có một đôi tất sạch để giữ ấm cho buổi ngủ đêm.
- Có người thích tất dài đến đầu gối (loại tất thể thao)
(ii) Tất chống vắt:
- Từ 1-2 đôi
- Để thuận tiện, tất chống vắt nên mua chung cho cả đoàn, mỗi người 1 đôi. Một số đôi dự phòng.
(iii) Tất nylon:
- Vì nhẹ và rẻ, nên mỗi người có thể mang khoảng 3-4 đôi.
- Cái này cũng nên mua chung cho cả đoàn. Mỗi người 3 đôi. Một số đôi dự phòng.
h) Găng tay:
(i) Găng tay bảo hộ có chấm nhựa ở lòng bàn tay. Cần từ 1-2 đôi. (khoảng 6~7k/1đôi thì phải)
(ii) Cá nhân mình dùng 2 đôi, một đôi để đi đường, 1 đôi sạch để giữ ấm khi ngủ và dùng cho ngày cuối cùng.
(iii) Mua ở các cửa hàng bảo hộ lao động, có thể mua chung cho đoàn.
g) Dép lê mỏng, nhẹ:
Để tiên sử dụng vào buổi tối nếu hok bạn sẽ phải chờ rất lâu mới xỏ chân vào dép đc đấy không có cái này hơi phiền vì lúc đó giày thì ướt hoặc đang hong khô.
4. Thực phẩm
a) Thực phẩm chính (ăn sáng, trưa, chiều) sẽ do tour lo. Thức ăn có thể sẽ không ngon (bánh mì èo uột, cơm không chín lắm, đồ ăn không hợp khẩu vị ?) nhưng vẫn phải cố mà hoàn thành nhé vì đi rừng mà !
b) Tuy thế, việc leo Fan vất vả sẽ khiến bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng trên đường đi, để bù đắp phần thiếu hụt nếu có, tùy vào sức khỏe và sở thích, bạn có thể chuẩn bị sẳn một hoặc nhiều loại thực phẩm sau:
(i) Sô cô la các loại, nên là loại thanh, gọn, không chảy nước.
(ii) Kẹo ngọt như: bánh sữa Con Voi (hay kẹo sữa Long Thành) ?
(iii) Sâm ngậm.
(iv) Phô mai
(v) Kẹo cao su (dùng thay cho kem đánh răng)
c) Nước uống: Để thuận tiện, đoàn nên mua cho mỗi người 2 chai nước loại 0.5L. (Hoặc mọi người tự lo). Mọi người sau khi dùng hết sẽ tự giữ chai không để lấy nước suối trong suốt hành trình đi (chỉ có một số chỗ lấy nước, guide sẽ hướng dẫn)
Có người thích trà gừng
Có thể dùng arezon pha vào để hạn chế mất nước, hoặc C sủi để dễ uống.
5. Các vật dụng cá nhân khác
a) Máy ảnh, pin, thẻ nhớ. Khuyến khích sử dụng các loại máy ảnh sử dụng pin thông thường (AA ?) Lưu ý thời tiết trên Fan không thuận lợi cho các loại máy ảnh đắt tiền kỵ độ ẩm ?
b) Điện thoại được sạc đầy pin. Trên đường đi và đỉnh vẫn có sóng. Riêng ở chỗ nghỉ đêm thứ 2 và đêm thứ 3 thường không có sóng.(Nên tắt máy để tiết kiệm pin, lên tới đỉnh mở máy gọi về cho những người thân iu?.. Quảng cáo mobile )
c) Túi thuốc thông thường chung cho cả đoàn sẽ được chuẩn bị. Mọi người chú ý tự lo những thuốc đặc dụng cho mình.
d) Bọc đầu gối, mắt cá chân để giữ khớp (mua ở các cửa hàng dụng cụ thể thao, khoảng 15k/ bọc đầu gối, 15k/ mắt cá chân)
e) Salon gel hoặc tương tự để xoa bắp chân buổi tối.
f) Miếng dán tạo nhiệt để giữ ấm nên dán vào gan bàn chân cho dễ ngủ.
g) Khăn mặt (thường dùng chung với khăn quàng cổ khi leo)
h) Kem đánh răng, bàn chải (thường là k cần dùng lắm, chỉ cần kẹo cao su. Ở rừng mà)
i) Giấy vệ sinh, khăn giấy ướt (Cái này rất quan trọng với các bạn nữ)
j) Nước rửa tay khô, dao cạo râu, gương lược, ?( theo tớ thì dao cạo dâu, gương thì hok cần thiết lém. Vì tớ thấy mấy bạn trai trong đoàn chả dùng đến tẹo nào)
k) Bọc nylon chống mưa cho một số vật dụng quý và bọc nylon đựng đồ bẩn.
Các bạn nên để quần áo và các vật dụng quý giá vào túi nylon zipper ý. Sẽ rất thuận lợi cho việc phân loại quần áo sạch và bẩn. Các vật dụng quý giá sẽ hok bị ẩm ướt. Cũng dễ dàng hơn cho bạn khi lấy đồ khi cần thiết
Úi..úi?.tớ quên mất. Các bạn cần phải sắm mỗi người một chiếc đèn pin đi rừng. Tại trên rừng trời rất nhanh tối và cần giải quyết việc riêng tư khi trời tối.
Tổng hợp của các bài trên gồm lịch trình và những thứ cần thiết phải mang đi + 1 chút ít kinh nghiệm
Còn việc phân công nhiệm vụ thì phải họp off cụ thể và có danh sách chính thức mới đưa ra được