Fan 10 ??" Đi là đến ??" QĐ trang 14 ??" Thông tin 3Đ1(2/8) trang 26,28, hình ảnh 3Đ1 từ trang 46 ??

Đang nghĩ thế này này: "Mịa, trứng có 2 chục mà có thằng làm mất 6 thì bao giờ mới tới mình"

Nhà mình vui nhỉ , thèm đi cùng mọi người quá ! cho em hỏi cái nhà mình có bác nào thở ra đằng tai không vậy. . Nhìn anh nhà mình toàn lực sỹ nể quá .

a di đà phật, thiện tai thiện tai
Quote được bài rồi mừng quá
Chưa thấy thư kí hay bác trưởng thôn vào tổng kết rút kinh nghiệm nhỉ
Được quangtrung31 sửa chữa / chuyển vào 19:34 ngày 03/08/2009

thanks ban nhieu

post nhờ nhà này mấy cái ảnh cho có khí thế.
trạm 2200m.

trâu fan.

ăn chơi sợ j mưa dơi.

các bác làm sao có đc đôi chân dư này là ổn.có thể lên rồi xuống rồi lại leo lên lần nữa đc đới.

porter chuẩn bị đồ ăn.

khi gặp em này thì các bác tránh xa em nó ra.thuộc hàng cực độc đấy.


cafe đỉnh fan.


chúng ta là người chiến thắng.



dành tặng một người con gái.

em muốn chia sẻ một chút kinh nghiệm của em với các bác.có j các bác dùng đc thì dùng,kh dùng đc thì cũng là kinh nghiệm của em.các bác đừng ném đá em đau.
1.theo em các bác lên lập 1 nhóm tiền chạm 2,3 người.nhóm này có nhiệm vụ lên sapa chuẩn bị đồ trước.bao gồm thức ăn các bữa cho đoàn,thuê porter( thoả thuận cẩn thận,nói dõ dàng là đưa lên đến đỉnh kh thì họ chỉ đưa lên đến 2800 thôi ).nhóm này lên sapa trước 1 ngày chuẩn bị xong hết mọi thủ tục ( kiểm lâm ).chỉ chờ nhóm 2 ngày hôm sau lên ăn sáng xong là leo luôn.như thế các bác có thể bắt đầu leo từ 8 or 9h và ngày đầu cố gắng lên đến 2800m mà nghỉ vì ngày đầu sức khoẻ còn + hưng phấn.kh thì rất khó khăn cho ngày hôm sau.
2.leo fan có thể chia làm 3 đoạn.
đoạn 1 từ trạm tôn lên đến 2200m đoạn này thì cực kì dễ nếu khoẻ thì mất 2h,con gái chắc 3h.nó như đi bộ thôi.đoạn này các kh cần mang nước theo làm j cho nặng mà uống nước suối ( cực kì trong và kh có vấn đề j về sức khoẻ cả,cả thị trấn sapa nó dùng nước này và đến 100% các đoàn leo dùng nước này để nấu ăn,em dùng rồi kh chết lên các bác dùng thoải mái )
3.đoạn từ 2200m lên 2800m đoạn này là đoạn thực sự thử thách mọi người có thể nói là vất nhất trong quá trình leo fan,nhiều núi dựng đứng,khó đi,phải dùng cả tứ chi...đoan này các bác mang cái chai không ở trạm 2200m đi đến con suối nào đó rồi nấy nước suối ở đó mà dùng.đoạn này con trai khoẻ thì mất 3h,con gái thì em kh tính đc chắc sẽ lâu.
4.đoạn từ 2800m đến đỉnh.đoạn này có ít suối lên các bác mang nước đi,chai nhỏ thôi,hết lại đến suối nấy.đoạn này dễ hơn đoạn 2 nhưng cũng rất dài ,cũng phải dùng tứ chi và nhiều bùn nầy.đoạn này con trai khoẻ thì mất 2h.con gái thì cũng kh biết.cái này tính cho boy khoẻ 25t nhé.
5.đồ đạc mang đi.leo fan mùa này thì đến 99% là gặp trời mưa,kh mưa đoạn này thì mưa đoạn khác.lượng mưa theo em thì tuỳ thuộc vào từng chỗ,có chỗ mưa,có chỗ kh mưa.trên đường đi ấy ạ.lên các bác cứ mang 1 bộ quần áo mưa đi,1 cái áo gió mỏng chống đc mưa nhẹ là tốt nhất.leo thì chỉ cần quần ngố + áo phông là đc.áo jó dùng khi nghỉ chân thì mặc vào kh lạnh.
các bác leo đc bằng đôi dép cross là tốt nhất vì nếu các bác có đi jầy thì kiểu j cũng bị ứơt ( nếu các bác đi giầy thì cứ mỗi hôm 1 đôi bít tất mà mang,cái này có thể hong khô dùng lại)
em thì kh mang ozezon hay trà gừng j cả mà chỉ toàn dùng nước suối lên cái này các bác thik thì mang.
túi ngủ.nếu ngủ ở 2800m thì trời về đêm rất lạnh lên cần cái này ( kh có thì kh ngủ đc,đoàn các bác nghe nói đông lên kh thể xin ngủ cùng porter đc ).nếu ngày 1 các bác lên đc đến 2800m thì đêm có thể đốt lửa trại ở đây.
tạm thời thế đã,em nhớ đc j sẽ chia sẻ với các bác sau.
à còn về chuyện luyện tập: theo em thì các bác cứ vác cái balô 5-6kg mà leo cầu thang nhà cao từng còn hơn là đi bộ vì đi bộ thực sự chẳng có tác dụng j cho việc leo fan cả,kh thì cứ cuối tuần các bác đi trek tam đảo là hợp lí nhất.
khi leo các bác cần giữ đc nhịp thở của mình kh thì các bác bị choáng đới,đoạn đầu là quan trọng nhất.
đồ đạc các bác mang ít thôi,cứ xác định 4 ngày kh tắm cho em,1 bộ quần áo leo cả chặng luôn.nhiều đồ thì khi đến 2800m cứ để ở lại ở trạm ấy..kh phải mang đi làm j cho nặng ..

Thư ký định bụng là có ảnh để tổng kết cho nó sinh động, dưng mà k45 lại đi công tác, dụ dỗ mãi mà vẫn chưa có được cái đường link share ảnh. Chứ bình thường là cái laptop của bác í chắc chắn sẽ bị trưng dụng rồi.
Đành tổng kết chay vậy nhỉ.
Điểm danh thì cho qua nhá vì nhà mình đủ hết như là trong chốt danh sách trừ 1 cặp nhà Fan9 do ốm nên ko đi được. 11 xe với 21 mem.
Giờ giấc thì coi như là đúng giờ hết
Ưu tiên thư ký đến muộn 8 phút vì có quá nhiều thùng phải dán băng dính mà tới sáng mới được dán í ạ.
Có phạt thì phạt em Tám nhà mình thôi chứ. Thù lắm vì bắt xe thư ký đứng trên cầu chờ gần 10 phút, tụt lại với cả nhà xa tới 8km. Thù cực í.
Sau đây là tường thuật chay nhá, bắt đầu từ cái đoạn mà sau khi xe thư ký lạc đường với cả nhà vì thư ký quen đường cũ chỉ xế đi đường ấy nên ... Em Trung lại tưởng hai bọn tớ lạc vào ... chỗ nào chứ. Hờ hờ!
Hum qua đi về người mệt nên đầu óc cũng ngơ ngơ theo cho nên tường thuật hơi lung tung ai đi mới hiểu, cả nhà thông cảm!
Hình ảnh dễ thương nhất đáng iu nhất dành cho em aqua của nhà mình. Bé nhất nhà, nhỏ nhất nhà nhưng giờ được làm chị em Tám rồi. Ba lô của Vân gần 8kg cơ mà. Nhà mình ai cũng vượt năng suất. Bảo balo 4kg nhưng cái nào cũng trên 5,5kg hết cả. Cá biệt có balo của Trung do có quá nhiều đồ, lại bị k45 chơi xấu (nhờ Trung nhờ) nặng tới 13kg. Nhà mình khen Trung vì sức khỏe của bạn í ạ. Dưng ngoại trừ ra nhé, bởi nhà Fan10 có 1 thành viên ngoại hạng, túi nặng 0,5kg ạ. Ai thì ai cũng biết.
Đặt chân đến thị trấn trước là 3 xe. 1 xe nhà Fan9 và xe của Mr Thảo và chị Oanh, xe em Tám và chị Yến. Thế cho nên mới có mấy buồng chuối đặc biệt. Bác Trưởng thôn có thêm từ mới về "Chuối" đó là "Buồng chuối". Chị Yến nhà mình ko hổ danh Yến chuối. Ảnh Yến chuối với hơn 1 buồng chuối (nhiều lắm chưa đếm xem mấy buồng) còn đang ở trong máy, khi nào k45 về bắt trình diện ảnh luôn ạ.
Thêm nữa về hành trình lên 3Đ:
Xe k45 bị hỏng giữa đường nên đến điểm hẹn km12 chậm hơn cả nhà, tuy nhiên xe bác trưởng thôn lại lên đến nơi chậm hơn do ... quá tải (Gia Cát Dự thế). Khổ thân ôm Dung phải bắt xe ôm lên. Từ điểm nào thì chị Dung tự cập nhật cho cả nhà mình nhé.
Lên đến nơi, cả nhà đổ bộ gửi xe ở chân chùa, phân chia đồ, không ba lô nào là ko nặng (dư đã trình bày ở trên). Trek cái chùa trước tiên. Em cứ tưởng nó thế nào chứ, hóa ra có 1 đoạn ngắn, thôi, coi nó như khởi động cho trek đường lên Tháp truyền hình ạ.
Chặng trek tháp thì người nào biết người ấy, nhà nào biết nhà ấy, đề nghị các bạn tự cập nhật thông tin vì thư ký cũng chẳng biết ai lên đầu tiên chỉ biết người lên cuối cùng (may quá mình ko phải ngưòi cuối cùng). Trong máy của thư ký có 1 con sâu róm rất là đẹp, do đang đường lên em CC phát hiện ra nó. Hehe! Mà nhân thể nhắc tới vụ sâu có tí liên quan tới vắt, cả nhà ko sao mỗi thư ký mặc quần ngắn hơn so với cả nhà, máu chắc cũng ngon nên bị vắt tấn công. Túm lại vụ vắt vẻo là: Vắt chả là cái gì. Ko sợ. Chẳng tí đau đớn nào. Khổ thân con vắt.
Đoạn trek xuống thì thư ký ấn tượng vụ túi rác thôi ạ. Phân công cho túi nặng 0,5kg mang đỡ xuống thế mà lại đưa lại cho bạn Trung. ?oBạn bè ?. Híc! Balo của bạn í sau khi nhà mình ăn uống bẹt nhè rùi vẫn cứ hơn 8kg thế mà nhờ vả thế ai chịu được. Vụ này là gây thù chuốc oán hơi nhiều đới. Phê phán thẳng tay. Cuối cùng là k45 phải mang xuống. Tình hình mà cứ như thế này thì nếu đi Fan nhà mình sẽ phải mất 2 porter để khuân cái túi nặng 0,5kg đi lên rồi lại vác xuống. Chi phí này sẽ tính thế nào nhà mình cho em phép tính.
Sau khi nhà mình trek cái tháp xong, nhà mình dạo bộ 3Đ theo tinh thần tập luyện gần hết cái 3Đ í chứ. Sau đấy thì đổ bộ xuống thác, nghỉ ngơi, ăn uống rồi lại leo lên. Một chút về đoạn ở dưới thác. Ở đấy chúng ta mới cóa tấm bất hủ đập chết thằng nào chém gió của Yến chuối và thương ơi là thương a Dũng bạn art có 20 trứng bị chia năm xẻ bảy, thằng Tám nó lại ăn mất 6 quả của anh nữa chứ. Trứng của CC mà anh chỉ ăn được có 3 quả. Cả ngày chỉ được có 3 quả trứng, vẫn trek cùng cả đoàn. Hoan hô anh ạ! Nghỉ ngơi xong, chém gió xong, leo lên. Đến đoạn này thì rã rời rồi í chứ nhà mình nhỉ.
Thôi em xin phép đến đoạn đi về luôn ạ. Nhà chúng ta đổ đèo như vận động viên. Xe em Hùng bị hỏng, xe k45 vỡ lốp, xe em Trung bị thủng săm mà đúng cái chỗ đoạn km12 nhà mình nghỉ xong nó mới hỏng chứ. Rất là khó hiểu!
Sửa xe nhân tiện lại ngồi ăn uống. Em CC được cái mời mọc dưa chuột ai cũng thương nên ăn hộ em. Ah, về vụ mời chào, chị Yến nhà mình lại được nâng hạng nhất. Rất đắt hàng. Chuối của bác này, của em này thế này thế nọ, cái lọ cái chai. Vụ này phải để người khác tường thuật nó mới trung thực và đúng độ. Chứ thư ký ko tả hết được cái tầm của nó.
Đi về, nhà mình dừng chân Bia SG ở Phúc Yên, đập phá, chè chén. Bỏ lại đấy một cơ số cơm nắm còn thừa. Vụ này thư ký sẽ rút kinh nghiệm triệt để.
Cả nhà tập kết ở Đào Tấn Deawoo để chuẩn bị tăng vui chơi giải trí. Màn này còn phân nửa nhóm tức là 10 thành viên tham gia, xế bỏ mặc ôm, ôm bỏ mặc xế? vân vân và vân vân. Đương nhiên là vẫn nhớ nhắc biểu dương em Trung đã xế, chăm sóc cho út ít nhà Fan10 cẩn thận, giao tận tay phụ huynh ko mất mát gì. Karaoke MTV nhân vật cũ là trưởng thôn, k45, bộ 3 cá chày, thư ký. Mới là chị Oanh, chị Yến chuối, a Dũng DCCT, em Trung. Phát hiện mới là Yến chuối hét to và khỏe, em Trung ca sĩ của năm, chị Oanh biểu tượng của sự dịu dàng. Bộ ba cá chày vẫn máu lửa như thế. Bác trưởng thôn thì hnay im hơi lặng tiếng. Ớ mà bác DCCT tranh cướp của art hơi nhiều. Ghi sổ đã.
Túm lại:
- Thời tiết chuẩn ko cần chỉnh. Chả hiểu nhà mình có xem thầy nào trước khi đi ko dưng mờ với cái đà này nhà mình ? Chuẩn! Chỉ có điều là bác trưởng thôn đã nói cứ đi 3Đ vụ nào bác cũng dính vụ hỏng xe. Mờ hỏng hơi nhiều đới chứ. Do vậy, nhà mình mờ có đi 3Đ nữa thì bắt bác trưởng thôn ở nhà cho lành. Hehe! Dưng mờ đi Fan thì xe của chính phủ rồi nên cho bác í đi được nhà mềnh ạ.
- Tinh thần cao chót vót fY Chuẩn!
- Dưng vấn đề rất là vấn đề, cực kỳ nghiêm trọng là thể lực nhà mình yếu kém. Chủ trương rút buổi tập trong tuần được thu lại. Không tăng là còn nhẹ nhàng. Đề nghị cả nhà nghiêm túc tập luyện. fY Ko chuẩn! Theo thư ký thì chúng ta chốt trek Ba Vì vào ngày chủ nhật ngày 13/9 để có thời gian chốt danh sách mí cả còn công tác chuẩn bị khác. Trek thêm 1 lần nữa đâu đó (cái này nhà mình ném đá ý kiến đi ạ) vào chủ nhật ngày 23 hoặc 30 tháng 8. Cả nhà chuẩn bị tinh thần đi ạ!
- Thái độ, tinh thần tập thể tương trợ lẫn nhau: phê bình nghiêm trọng và đề nghị em Tám phê và tự phê bản thân một cách nghiêm túc. Đưa em Tám vào báo động đỏ nhá.
Dư vậy đã. Tường thuật chay chỉ dư thế thôi. Ảnh thì sau. Mà dặn trước là em úp ảnh xong bác Thảo vào hỗ trợ luôn nhá.
Được artmiduong sửa chữa / chuyển vào 23:26 ngày 03/08/2009

Cảm ơn bạn rất nhiều về đóng góp ý kiến! Nhà tớ chỉ ném đá ai mờ ko ngoan thôi, chứ bạn đóng góp thế nhà tớ cảm ơn bạn nhiều nhiều!
Về vụ quần áo, nhà tớ đông nữ nên chắc ko dư bạn được. Tớ sẽ đem ý kiến của bạn để thảo luận kỹ cho nhà tớ.

-->> Biết đây là bác nào chết liền nha.
@ a Vũ giò: e đủ sức leo típ nè, ngon ơ lun, về đến nhà nói chung là chân cẳng hoàn toàn bt ạ. Làm ơn a quên cái vụ trứng đi hộ e cái ạ.
@ a Trung: ra là chưa đến nỗi bị hắt hủi.
@ a Dũngmn: rất nhiều ng trên đường về đã thở ra = tai ạ. Mà nhà mình ko phải toàn lực sĩ đâu
@ thang2404: thanks bác nhiều nhiều.
Up típ ảnh nào
Ko ngờ có lúc trông mình thế này

Đố cả nhà a í chui vào đây làm j

Ninja cận thị đây

Thiếu nữ bên...xe chuối

Nghĩ j thế cô em

Tam Đảo đẹp thế này đây

Đẹp quá nên đã cho ngay làm theme desktop rùi ạ

Vụ tập luyện nhà mình cố gắng nhé, riêng Trung thì do ở xa lại vướng bận công việc nên xin phép cả nhà là sẽ tự tập riêng, lịch tập của Trung dự kiến là 7 ngày / tuần, sáng dậy từ 5h30 chạy bộ 1 tiếng rồi tập tạ 45 phút, sau đó ăn sáng rồi đi làm. Nếu ai ở xung quanh khu vực Kim Liên muốn join thì liên hệ nhé
Được quangtrung31 sửa chữa / chuyển vào 23:32 ngày 03/08/2009