FAN DU HÍ - nắm tay nhau leo lên đỉnh, tận hưởng niềm vui sướng :) (danh sách, lịch trình, nhiệm vụ

Sưu tầm của các nhóm khác để áp dụng vào đoàn mình
NGÀY 1: THỨ 4 NGÀY 29/4/2008 - HÀ NỘI - LÀO CAI
19h45: Đoàn tập trung tại ga Trần Quý Cáp nhận vé tàu
20h00: Vào Ga - Lên tàu.
20h40 Tàu Khởi hành đi Lào Cai, nghỉ đêm trên tàu (mua vé nằm sáng hôm sau lên Sapa thì leo luôn cho đỡ mệt. đang máu)
NGÀY 02: THỨ 5 NGÀY 30/4/200- LÀO CAI - SA PA
05h30: Đến Lào Cai,bắt xe khách lên Sapa giá 25K
7h00: Đến Sapa, ăn sáng, và thuê porter (thấy bảo khoảng 3người/ porter tận dụng chỉ đường luôn)
8h30: Xuất phát . Thuê xe ra Sím Trải - bắt đầu cuộc hành trình chinh phục nóc nhà Đông Dương (Phan-xi-păng).
Ăn trưa, ăn tối trên dọc đường đi, nghỉ đêm tại độ cao : 2400m (càng đến chỗ nghỉ sớm càng tốt ko là ngủ với con vắt và muỗi).
NGÀY 03: THỨ 6 NGÀY 1/5/200 ?" LEO LÊN ĐỈNH PHANXIPĂNG
07h30: Sau bữa sáng, đoàn tiếp tục cuộc hành trình
13h00: Lên đến đỉnh mở sâp-panh, Ăn trưa, quay phim, chụp ảnh(thích gì thì cứ làm)
14h00: Hạ sơn về bằng đường Trạm Tôn. (chưa biết là ngủ ở độ cao bao nhiêu mét bạn nào biết bổ xung nhé ko thì hỏi Porter)
NGÀY 04: THỨ BẢY NGÀY 2/5/2008 - VỀ TRẠM TÔN
08h00: Sau bữa sáng, đoàn tiếp tục cuộc hành trình về Trạm Tôn lúc 1h . Ai muon o lai tham Sapa thi lien lac voi xe om truoc, con neu ko thi bat xe khach tu LAI CHAU ve Lao Cai gia 40K
NGÀY 05 : Dành cho những ai ở lại Sapa
CHỦ NHẬT NGÀY 3/ 5/ 2008 - TỰ DO DẠO CHƠI SAPA -LÀO CAI-HÀ NỘI.
Sau bữa sáng đoàn tự do dạo chơi và tham quan thắng cảnh tại SaPa như: NÚI HÀM RỒNG, THĂM BẢN CÁT CÁT, THÁC BẠC - CỔNG TRỜI hoặc BÃI ĐÁ CỔ?
15h00: Đoàn lên xe trở về Lào Cai, thăm quan và mua sắm tại Chợ Cốc Lếu, ?
18h45: Đoàn vào ga, lên tàu
Những đồ cá nhân tự trang bị
1. Ba lô
a) Ba lô dung tích khoảng 20-50 lít, chứa khoảng 5-10kg đồ dùng
b) Có thép hoặc nhựa giằng thẳng đứng từ vai đến quai bụng. Cách bằng lưới giữa lưng với ba lô. Mục đích để thoáng khí và giảm đau vai.
c) Có quai đeo chắc chắn, bản rộng
d) Nhất thiết phải có đai hông. Có thể thêm đai ngực và đệm vai.
e) Có chống nước càng tốt, không thì cứ cho đồ bên trong vào túi nylon.
f) Bên hông có chỗ đựng nước và một ít đồ lặt vặt hay sử dụng như: thức ăn nhẹ, khăn giấy, thuốc ?
g) Nhãn hiệu thông thường là Nothern Face. Không có hiệu cũng không sao miễn là thấy thoải mái.
h) Địa chỉ tham khảo:
(i) Sài Gòn: Cửa hàng Châu Linh (Saigon Sqaure)?" 80 Hai Bà Trưng (0908019668)
(ii) Hà Nội: Cửa hàng Hưng Thịnh khu Bờ Hồ (đường Đinh Tiên Hoàng)
(iii) Giá cả: khoảng 120,000 đến 200,000
2. Giày
a) Nếu là giày chuyên dụng đi rừng, núi chống nước thì không phải bàn.
b) Có nhiều gai ở đế để chống trơn trượt.
c) Thoáng khí tốt.
d) Có cổ qua mắt cá để giữ chắc khớp tránh bong gân.
e) Nên rộng hơn 1 số (cỡ) để dự phòng cho một số loại tất có thể sử dụng như: tất chống vắt, tất ny long, tất thường ?
f) Đế giày mềm một chút, có thể gập và xoắn dễ dàng.
g) Nếu không muốn tốn nhiều chi phí, không cầu kỳ thì đơn giản chỉ cần giày bộ đội. Vừa rẻ, bền, lại được kiểm chứng qua rất nhiều chuyến đi.
h) Địa chỉ tham khảo giày bộ đội:
(i) Sài Gòn: nếu mình nhớ không nhầm, chỗ chuyên bán đồ quân dụng ở chợ Dân Sinh (gần chợ Bến Thành)
(ii) Hà Nội: các cửa hàng ở Lê Duẩn hoặc đồ bảo hộ lao động ở Yết Kiêu
(iii) Giá cả: khoảng 35,000
3. Trang phục
a) Quần
(i) Ngoài đồ đang mặc khi leo, nên mang theo trong ba lô từ 1-2 quần (tùy nhu cầu)
(ii) Quần rộng và dài vừa phải.
(iii) Quần có thể đeo thắt lưng (dây nịt)
(iv) Đũng (đáy quần) và đầu gối thoải mái để dễ di chuyển.
(v) Tốt nhất là quần hộp, có nhiều túi bên ngoài để đựng các vật dụng nhỏ, máy ảnh ?
b) Áo
(i) Ngoài áo đang mặc khi leo, nên mang theo trong ba lô từ 1-2 áo (tuỳ nhu cầu)
(ii) Áo nên là áo phông (áo thun) dài tay, thoáng khí
c) Áo ấm
(i) Áo ấm rất quan trọng để có thể ngủ ngon giấc.
(ii) Tùy theo mỗi người, để giữ ấm, có thể mang theo
- 1 áo 3 lớp (Khuyết điểm là nặng nề nhưng ấm) hoặc
- 1 áo len giữ ấm bên trong kèm áo gió khoác ngoài (cơ động hơn, áo khoác ngoài sử dụng khi leo thuận tiện hơn).
d) Mũ:
(i) Loại mũ ấm, nên có che tai hai bên. Mũ tai bèo thì tốt
e) Áo mưa:
(i) Có người thích sử dụng bộ quần áo đi mưa (quần riêng, áo riêng) thay cho áo gió khoác ngoài.
(ii) Còn nếu không thì cứ mang mỗi người khoảng 3-4 cái áo mưa giấy là được, gọn nhẹ.
f) Khăn quấn cổ:
(i) Khăn nhẹ quấn quanh cổ khi leo để tránh lạnh và có thể lau mồ hôi.
(ii) Tuỳ người có thể cần khăn len quấn cổ để ngủ buổi tối.
g) Tất:
(i) Tất thường để đi giày:
- Từ 3-4 đôi, cần nhất là luôn có một đôi tất sạch để giữ ấm cho buổi ngủ đêm.
- Có người thích tất dài đến đầu gối (loại tất thể thao)
(ii) Tất chống vắt:
- Từ 1-2 đôi
- Để thuận tiện, tất chống vắt nên mua chung cho cả đoàn, mỗi người 1 đôi. Một số đôi dự phòng.
(iii) Tất nylon:
- Vì nhẹ và rẻ, nên mỗi người có thể mang khoảng 3-4 đôi.
- Cái này cũng nên mua chung cho cả đoàn. Mỗi người 3 đôi. Một số đôi dự phòng.
h) Găng tay:
(i) Găng tay bảo hộ có chấm nhựa ở lòng bàn tay. Cần từ 1-2 đôi. (khoảng 6~7k/1đôi thì phải)
(ii) Cá nhân mình dùng 2 đôi, một đôi để đi đường, 1 đôi sạch để giữ ấm khi ngủ và dùng cho ngày cuối cùng.
(iii) Mua ở các cửa hàng bảo hộ lao động.
g) Dép lê mỏng, nhẹ:
Để tiên sử dụng vào buổi tối nếu hok bạn sẽ phải chờ rất lâu mới xỏ chân vào dép đc đấy , không có cái này hơi phiền vì lúc đó giày thì ướt hoặc đang hong khô.
4. Thực phẩm
a) Thực phẩm chính (ăn sáng, trưa, chiều) sẽ do tour lo. Thức ăn có thể sẽ không ngon (bánh mì èo uột, cơm không chín lắm, đồ ăn không hợp khẩu vị ?) nhưng vẫn phải cố mà hoàn thành nhé vì đi rừng mà !
b) Tuy thế, việc leo Fan vất vả sẽ khiến bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng trên đường đi, để bù đắp phần thiếu hụt nếu có, tùy vào sức khỏe và sở thích, bạn có thể chuẩn bị sẳn một hoặc nhiều loại thực phẩm sau:
(i) Sô cô la các loại, nên là loại thanh, gọn, không chảy nước.
(ii) Kẹo ngọt như: bánh sữa Con Voi (hay kẹo sữa Long Thành) ?
(iii) Sâm ngậm.
(iv) Phô mai
(v) Kẹo cao su (dùng thay cho kem đánh răng)
c) Nước uống: Mỗi người nên mua 2 chai nước loại 0.5L. Mọi người sau khi dùng hết sẽ tự giữ chai không để lấy nước suối trong suốt hành trình đi (chỉ có một số chỗ lấy nước, guide sẽ hướng dẫn)
Có người thích trà gừng
Có thể dùng arezon pha vào để hạn chế mất nước, hoặc C sủi để dễ uống.
5. Các vật dụng cá nhân khác
a) Máy ảnh, pin, thẻ nhớ. Khuyến khích sử dụng các loại máy ảnh sử dụng pin thông thường (AA ?) Lưu ý thời tiết trên Fan không thuận lợi cho các loại máy ảnh đắt tiền kỵ độ ẩm ?
b) Điện thoại được sạc đầy pin. Trên đường đi và đỉnh vẫn có sóng. Riêng ở chỗ nghỉ đêm thứ 2 và đêm thứ 3 thường không có sóng.(Nên tắt máy để tiết kiệm pin, lên tới đỉnh mở máy gọi về cho những người thân iu?.. Quảng cáo mobile )
c) Túi thuốc thông thường chung cho cả đoàn sẽ được chuẩn bị. Mọi người chú ý tự lo những thuốc đặc dụng cho mình.
d) Bọc đầu gối, mắt cá chân để giữ khớp (mua ở các cửa hàng dụng cụ thể thao, khoảng 15k/ bọc đầu gối, 15k/ mắt cá chân)
e) Salon gel hoặc tương tự để xoa bắp chân buổi tối.
f) Miếng dán tạo nhiệt để giữ ấm nên dán vào gan bàn chân cho dễ ngủ.
g) Khăn mặt (thường dùng chung với khăn quàng cổ khi leo)
h) Kem đánh răng, bàn chải (thường là k cần dùng lắm, chỉ cần kẹo cao su. Ở rừng mà)
i) Giấy vệ sinh, khăn giấy ướt (Cái này rất quan trọng với các bạn nữ)
j) Nước rửa tay khô, dao cạo râu, gương lược, ?( theo tớ thì dao cạo dâu, gương thì hok cần thiết lém. Vì tớ thấy mấy bạn trai trong đoàn chả dùng đến tẹo nào)
k) Bọc nylon chống mưa cho một số vật dụng quý và bọc nylon đựng đồ bẩn.
Các bạn nên để quần áo và các vật dụng quý giá vào túi nylon zipper ý. Sẽ rất thuận lợi cho việc phân loại quần áo sạch và bẩn. Các vật dụng quý giá sẽ hok bị ẩm ướt. Cũng dễ dàng hơn cho bạn khi lấy đồ khi cần thiết
l) Mỗi người nên trang bị cho mình tối thiểu 02 thỏi cồn khô, để lên đến đỉnh đốt ngay, tay chân không cóng, còn sờ mó việc khác. Nói chung càng nhiều cồn khô càng ngon.Phòng khi porter ko nhóm đc lửa.
m) Mỗi người 1 đèn pin nhỏ, sáng (Rất cần thiết
19h35: Tàu rời ga trở về Hà Nội.
04h00: Đoàn về tới Hà Nội ?" Kết thúc chương trình.

Hung389 + 1 : Hùng số dt 0983669389(25 tuổi)
vinamilk77 + 1: Hải số dt 0986567809(24tuổi)
boylovetravel + vợ: 09...................(26 tuổi)
boygoi : Hải số đt 0984418899 (25 tuổi)
Toc_ngo + bạn: 0983628436
forestrain - 0915 123086 (female)
Bình minh mưa: 09.................(Female)
Đề nghị mọi người bổ sung thêm thông tin nhéh

bầu đồng chí làm trưởng đoàn nhé bà con.. trưởng đoàn FAN DU HÍ.

trưởng đoàn ơi, lưu ý nhé, http://dantri.com.vn/Sukien/Tau-xe-304-15-Dat-cho-truoc-khi-qua-muon/2008/4/227094.vip

tự trang bị thì hơi khó nhẩy

FAN DU HÍ
Do vé tàu là quan trọng nhất hiện nay thế nên
+ Chiều mai 6h off tại cafe Thi - phố Nghĩa Tân (địa chỉ 112C nghĩa tân thì fải) gần quán Lộc Tài, ai ko bít đường thì qua YM tớ sẽ chỉ đường lun.
Mục đích là xem những ai đi còn đi mua vé tàu, chứ ko tình hình thấy bảo cấp bách lắm rồi. Dự kiến là sẽ mua vé ngồi mềm, vì khả năng vé nằm là hết rùi. Do đó, những bác mà đã đăng kí, đặt gạch khi đi nhớ cầm theo tiền (nếu ko tự mua dc vé) vì có lẽ tối mai sau khi off e cũng đi mua luôn. Thế nên nếu ai ko tự mua dc vé, mai lại ko đi off thì cũng coi như tự gạch tên mình khỏi danh sách
+ Về cung đường thì bàn lúc nào chẳng dc ---> cái này ko lo
+ Đồ dùng thì mọi ng sẽ hẹn nhau cùng đi mua 1 thể, cả đồ cho nhóm & đồ cá nhân (cũng để sau)
Còn đây là danh sách tính đến thời điểm bi giờ
Hung389 + 1 : Hùng số dt 0983669389(25 tuổi)
vinamilk77 + 1: Hải số dt 0986567809(24tuổi)
boylovetravel + vợ: 09...................(26 tuổi)
boygoi : Hải số đt 0984418899 (25 tuổi)
Toc_ngo + bạn: 0983628436
forestrain - 0915 123086 (female)
Ai muốn join in thì mai đi off nhá !!!!

Toàn boy thôi à . Em chưa quyết định dc có đi hay ko, có gì call sau dc ko ạ ?

có 2 girl rùi mà, với lại hum đó sẽ đi trùng lịch với mấy đoàn nữa cơ mà. nếu call sau thì bạn tự mua vé thì ok

Tớ ko fải là boy nhé. Tự tin nào bạn...

cho bọn mình join với , mình có 2 người . đang máu đi FAN nhưng đều bị các đoàn từ chối vì chốt dánh sách rùi. quyết tâm đi đợt 30-4. mai off hả bác. oki mai bọn em sẽ ra.
sđt 0904050660. em tên TÚ