FAN DU HÍ - nắm tay nhau leo lên đỉnh, tận hưởng niềm vui sướng :) (danh sách, lịch trình, nhiệm vụ

Bác bizboy máu deck tưởng đc, đi với zợ mừ ko sợ lườm nguýt sao?
Năm ngoái e đi sapa rồi, nước gạo trên đó miễn bàn, bthường e chả uống mấy dưng lên đó cũng đc vài chén,keke,cho ấm ng thui,hihi

Đang off tại Nghĩa Tân rùi, còn ai nữa không nào, đoàn nhà mình toàn vận động viên, chưa nhìn đã thấy khoẻ khắn rùi

Thực đơn cho các bữa ăn khi leo núi:
- Bữa trưa ngày thứ nhất: Bánh mỳ kẹp thịt nấm hương SAPA kèm theo hoa quả
- Bữa tối ngày thứ nhất: Rau tươi 3loại, thịt lợn, cá, đậu phụ, cơm trắng, hoa quả tráng miệng.
- Bữa sáng ngày thứ 2: Bánh bột mỳ trứng rán
- Bữa trưa ngày thứ 2: Mỳ tôm nấu với rau, trứng
- Bữa tôi ngày thứ 2: Rau tươi 3 loại ( đổi rau khác với ngày hôm trước, thịt bò, nem, khoai tây chiên, thịt gà
- BỮa sáng ngày thứ 3: Phở gói nấu với thịt, rau
- Bữa trưa ngày thứ 3: Bánh mỳ thịt hộp ( ăn trưa tại đỉnh Fan)
- Bữa tôi ngày thứ 3: Rau 3 loại, súp khoai, thịt xá xíu, thịt hun khói xào nấm hương SAPA, nem hải sản, cơm trắng.
- Bữa sáng ngày thứ 4: Cơm chiên thập cẩm
- Bữa trưa ngày thứ 4: Lương khô + hoa quả.
đây là thực đơn của nhóm FAN ) tây bắc group. mọi người tham khảo.
hành trang gọn nhẹ
Tối giản hành trang:
- 2 quần: một cái mặc ban ngày leo núi, sau một ngày thì làm sạch, hong lửa cho khô, mai lại mặc tiếp. Còn một cái mặc khi về lều và đi ngủ(có túi ngủ rồi nhưng nhiều túi ngủ bị hỏng khoá kéo, nếu không mặc quần thì ...hê hê).
- 2 áo thường: để thay đổi như trên.
- 1 áo ấm: mặc khi trời rét, khi bị ốm, cảm lạnh, mặc đi ngủ
- 1 giầy + 1 dép: giầy để leo núi,tối về tháo hong lửa cho khô mai đi tiếp(giầy bộ đội đã được chứng minh nhiều lần bởi nhiều người rồi, vừa bền vừa an tâm khi leo mọi địa hình), dép để đi khi về lều ra suối rửa tay chân, giặt quần áo...
- tất ni lon: mỗi ngày một đôi.
- tất chống vắt: 2 đôi, một đôi đi ban ngày tối về tháo ra phơi khô, đôi còn lại để đi lại trong lều cho đỡ bị rét chân, sau một ngày đi về, đôi chân bị ướt và lạnh dễ bị cảm lắm, cần phải giứ ấm và khô chân trong khi bạt trải nền trong lều thì ướt và lạnh.
- mũ tai bèo: 1 chiếc, đội khi trời nắng và để cảnh báo sớm cho đôi mắt, nếu có cành cây chuẩn bi quệt vào mắt thì sẽ quật vào mũ trước để tránh.
- ba lô: nhỏ gọn, có dây buộc vào bụng và vai
- áo mưa: một cái, ngắn, kín vùng đầu cổ, dai, khó bị cào rách.
Tóm lại: 2 quần, 2 áo thường, 1 áo rét, 1giầy, 1 dép, 2 tất chống vắt, 4 tất nilon, 1 mũ, 1 ba lô, 1 áo mưa( tham khảo của tâybắc group).
Balô tùy kiểu dáng chất lượng 120k - 200k, mua loại có dây buộc vào bụng
+ Giầy bộ đội mua ở Lê Duẩn 25-35k/đôi.
+ Tất dài(nếu của bộ đội) mua ở Lê Duẩn 7k/đôi
+ Găng tay mua ở Yết Kiêu (hình như số 10) 6k-8k/đôi, mua găng mềm nhẹ ở Trần Quốc Toản, 4k/đôi
+ Giầy nilong mua trong siêu thị Fivimart Trần Quang Khải 2,5k/2đôi.
+ Bọc đầu gối mua ở Trịnh Hòai Đức 15k/đôi
+ Bọc mắt cá chân mua ở Trịnh Hoài Đức 15k/đôi
+ Mũ rộng vành + mũ bộ đội biên phòng che tai 1 cái/loại Mua ở Lê Duẩn, mũ biên phòng khoảng >10k/c
+ Đèn pin nhỏ 8-10bóng Led mua ở chợ Đồng Xuân 6k ( tham khảo fan đỗ quyên)
Danh sách thuốc men cần thiết (mua chung hoặc tự trang bị tùy)
1 - Cao Salonpas Gel 03 tuýp
2 - Cao dán Salonpas 6 hộp
3 - Becberin 10 lọ
4 - Urgo 3 hộp
5 - Dầu gió 6 lọ
6 - Panadol extra (loại k gây buồn ngủ) 6 vỉ Giảm đau, cúm
7 - Effenagan Codein (viên sủi) 15 viên
8 - Kháng sinh (Amoxilin) 6 vỉ Trường hợp viêm nhiễm vết thương, viêm họng
9 - Ôxi già, cồn, thuốc đỏ 9 lọ/loại Sát trùng vết thương
10 - Thuốc sát khuẩn Aquatabs Dùng hòa và nước làm sạch nước uống. Số lượng: sau khi tham khảo thêm người bán, mua dùng cho 4 ngày
11 - Orezol 15 gói Dùng trong trường hợp tào tháo đuổi
12 - Vaselin 6 hộp
13 - Cloxit bột 6 lọ
14 - Bông, băng, gạc, băng dính y tế
15 - Trà gừng 6 hộp
em thấy như vậy là đầy đủ rồi, mọi người có thể lược bỏ những thứ mình thấy ko cần thiết. mọi người cho ý kiến để lên danh sách đi mua nhé

nick yahoo của mọi người nào.
1. ngoctu1211
sđt 0904050660.

Thông tin mới nhất là bác Hùng đã mua đc vé tàu, theo dự kiến thứ 4 sẽ off phát nữa. Danh sách nè bà con up thêm nhé:
Bac Hung gui danh sach YM len nhe
Hung389 + 1 : Hùng số dt 0983669389(25 tuổi)
vinamilk77 + 1: Hải số dt 0986567809(24tuổi) YM : boom_kick_kick
boylovetravel + vợ: 09...................(26 tuổi)
boygoi : Hải số đt 0984418899 (25 tuổi)
Toc_ngo + bạn: 0983628436
forestrain - 0915 123086 (female)
ngoctu1211 sđt 0904050660. 24 tuổi

Theo ý kiến chủ quan của tớ thì các bữa trưa mình nên ăn bánh mỳ + thịt hộp hoặc pho mát,bơ j đó. Thuốc men cũng nên tinh giảm 1 chút cho nhẹ bớt đồ
Thuốc và thức ăn mọi người từ từ bàn bạc và thống nhất trong buổi off tới
Được kingofsea sửa chữa / chuyển vào 22:50 ngày 11/04/2008

oki, nhất trí thứ 4 chúng ta lại off fát nữa. mọi người cho ý kiến đi nhé

Thông báo cho toàn thể anh em bít
1: Đề nghị anh em chủ động add YM mình để tiện thông tin liên lạc
2: Vé tàu hiện nay, chưa mua nhưng chắc chắn mua được. lý do thì tốt nhất a em add Ym mình rùi mình nói tại sao.
3: Hiện nay, theo tư vấn của 1 đồng chí bạn mình thì ko nên tất cả mua vé ngồi mềm. Mà nên mua 1 số vé nằm & 1 số vé ngồi cứng (để đảm bảo số lượng thui, tránh bị kiểm tra vé), nhưng khi tàu chạy thì a em cứ chui tất vào mà nằm , mỗi giường nằm 2 người thoải mái vừa rẻ, vừa tiện. ---> [hl]đè nghị mọi ng cho ý kiến
4: Mua vé tàu khứ hồi thì cả đoàn phải đi cùng về cùng mới dễ mua, ko nên mua tách vé chiều về (còn nếu ai muốn về trước thì chỉ mua vé 1 chiều, lúc về thì lại tự túc có thể đi tàu or oto). Thế nên mọi người bàn lại ngày về.
5: Danh sách đoàn hiện nay
Hung389 + 1 : Hùng số dt 0983669389(25 tuổi) YM: chữ kí nhá
vinamilk77 + 1: Hải số dt 0986567809(24tuổi) YM : boom_kick_kick
boylovetravel + vợ: 09...................(26 tuổi) YM: nhatquang2809
boygoi : Hải số đt 0984418899 (25 tuổi)
Toc_ngo + 2 girl xinh tươi : 0983628436 YM: tien4407
Justsee + 1 Tú: 0904050660. 24 tuổi YM: ngoctu1211
e Ly --- YM: cherry_apple510
forestrain - 0915 123086 (female) (chưa bít chị này có đi ko)
Vậy tổng số thành viên hiện nay là 14 người (trong đó có 5girl nhé) (tính cả chị P.Anh) 6: Ai muốn join thì vẫn ok vì chưa mua vé (Hạn cuối là tối Chủ nhật tuần này - ngày 13/4)[/hl]

bác ơi, em nghĩ nếu đi giường nằm thì cũng đỡ mệt thật nhưng ngồi ghế mềm mình nói chuyện đông đủ cả đoàn vui hơn. hi ý kiến của em chỉ mang tính chats tham khảo hêh, em ngồi nằm hay đứng vô tư

Hị hị, thế sẽ ko vui nếu tất cả cùng chui vào 1 phòng ah??? 1 phòng có 6 giường, mỗi giường có thể nằm dc 2 người, vừa rẻ hơn nữa??
Mọi người cứ cho ý kiến về mấy việc tớ post sớm nhá, để tớ còn biết mà mua vé nhá

mỗi phòng có 6 giường, nhưng làm sao mà vào cùng một phòng được, khó lắm. theo em thì cứ mua vé ngồi mềm cùng toa cho chủ động. tiết kiệm thì tốt nhưng đi chơi cũng nên thoải mái tí.hihi,