FAN TRĂNG RẰM ( 1-3 trang 51 ) Chùa Bắc Ninh ( 1-4 trang 75 ) HÀ GIANG ( 1-5 trang 85 :D )

bác xô xô cứ j thoải mái ^^ bác đi còn show kinh nhiêm cho nha iem chứ ...ban nay gửi mail cho nhà mờ tháy báo fail hik....có ai nhận đc mail của em ko ?
paste nào :
1. Hôm nay em có đi hỏi qua bên foci và Hoàng Tấn < đáng nhẽ ra fải pm cho bonghoa nhưng hôm nay đi thi zề tiện thể shopping ^^ bà pm cho tui số điện thoại nha ^^ cái mail ghi list hôm nọ lại xoá mất rùi >
...em có hỏi qua và giá nói chung la có chênh lệch Hoangtan có rẻ hơn nhưng nó ko có mầu cam ^^ nhà mình chọn giá cao hay change màu thì tuỳ ạ ...mai em đưa icon thì nó mới fix đc giá ^^..có j báo sau ạ
em có hỏi thời gian chúng nó làm áo cho mình nói chung dao động từ 20-25 ngày để từ ngày nhận đc tiền < vì bọn nó lam và in ở trong nam rùi chuyển ra bắc .Rất là chuối nhưng ko có cách khác ^^ > Đi trekking sẽ ko có áo đâu ạ .Trừ khi em tìm đc nguồn khác ^^

2. Em có 1 chị muốn join ^^ chị í muốn hỏi nhà mìh đi tối mùng 1 là thứ 5 vậy khoảng thứ mấy thì nhà mình về ạ.

3.À còn vụ off hôm trước ...nhà mình có 14 người đi ạ <14x 20 khìn = 280 khìn>
Thuốc nước hết tất thảy : 162 khìn
Tổng cộng còn lại : 120 khìn
Lần sau off nhớ nhắc em
Tính em hay quên
Chào cả nhà !

casauvn oi tớ tưởng thống nhất cn tuần này 14 -1 off đóng tiền 200k để chuẩn bị mà !
hôm trekking ba vì 28-1 đùng hôm bận mất rồi ,không biết đến lúc đó có được không ! cố găng thu xep đi cùng cả nhà

Theo kế họach mới là ko chủ nhật này nữa ạ.Chị casau đã thông báo lại trong mailgroup là chiều t7 (27-1) trước hôm trekking sẽ hẹn nhau đóng tiền.Chính xác là mấy giờ thì đợi chị casau thông báo xem sao.Mọi người chịu khó đọc mail đi ạ.
Thứ 7 thế thì có gấp quá ko nhỉ?Nên chăng là tối t6,chúng ta sẽ gặp mặt nhau đóng tiền,thống nhất địa điểm hẹn,sắp xếp xe cộ.Còn việc mua bán thì cử 1 số người đi mua vào t7 sau cũng được.Chị casau và mọi người xem thế nào
Tình hình là em và Zim ko chuẩn bị kịp áo đồng phục mặc hôm trekking được.Vì chưa fix danh sách nên chịu ko biết đặt số lượng như thế nào và thêm nguyên nhân do Zim thông báo rồi đó.Nhưng mà bọn em sẽ cố gắng hòan thành nhiệm vụ
Chúc cả nhà ngủ ngon!
Được bonghoa sửa chữa / chuyển vào 23:42 ngày 11/01/2007

em không nhận được cái mail nào cả các đồng chí ạ. mail của em này : lord_okus@yahoo.com

join thoải sờ mái đi em nhất là ông anh trai em lại đang kêu bận thế kia, nhà chị đang thiếu xế đấy. Nhiệt tình welcome em luôn
@cả nhà: em đang PM nhờ mod đổi tên topic thành " FAN TRĂNG RĂM ( 1-3-2007) trekking Ba Vì 28-1 " để mọi người còn biết mà join. Danh sách đi Fan chưa fix nên vụ Ba Vì này của nhà mình là open, ai muốn tham gia cũng được, các thành viên leo Fan phải cố gắng tham gia đấy. Fan nhà mình ai đi thì phải confirm chắc chắn qua mail để còn biết mà mua đồ, chuẩn bị
Đi mua đồ để đi Ba Vì thì đơn giản lắm, mua 1 lúc là xong ấy mà. Em nghĩ cũng ko cần phải off nhiều quá, đang cuối năm ai cũng bận rộn hik
còn đâu ai muốn đóng 200k sớm thì cứ liên lạc với em, số DĐ đã có trong mail group rồi, em ko công khai số trên forum đâu. Chiều thứ 3 tuần sau em học trên trường từ 1h đến khoảng 4h ( trường ĐH KHXH và NV HN 336 Nguyễn Trãi Thanh Xuân ) nếu ai gần đấy tiện thì đưa qua cho em cũng được, còn ko cứ để đến 27 cho thoải mái. Có 1,2 tr là đủ để mua đồ ăn uống rồi mà ( J/K ko thì các bác đã lỡ đóng tiền lại lo )
@bonghoa và zim_beo: áo thì đơn giản thôi em ạ, sao nghe bọn Hoàng Tấn phức tạp thế, chị nhớ là học sinh các trường cấp 3 khi tốt nghiệp thường in áo đồng phục, in tại 1 fố nào đấy chuyên in áo cơ, vừa rẻ vừa nhanh, để chị thử hỏi lại xem phố nào nhé
@sthuyT_T: hik, chị gửi mail cho em vào địa chỉ conbokhongcoduoi thấy toàn báo ko gửđuowjc, hóa ra YM và mail khác nhau hik

tham khảo bài viết của anh nguoisaigon_tramlang:
Phác thảo kế hoạch FAN 02-03-2007
1) Từ nay đến hết ngày 20/01/2007: Đóng tiền ứng trước để chốt sơ bộ danh sách tham gia.
2) Dựa trên số người đã chắc chắn, ước tính số lượng người có thể tham gia (thêm thành viên tiềm năng, thành viên mới đột xuất ?).
3) Từ 21/01/2007 đến hết 28/01/2007:
(i) Hỏi vé tàu Hà Nội ?" Lào Cai
(ii) Làm việc với một số tour trekking Fansipan
(iii) Chốt chính thức số người tham gia
(iv) Làm một vài công tác hậu cần như: áo, cờ, băng ? (nếu có)
4) Từ 28/01 đến 14/02/2007:
(i) Đặt vé tàu Hà Nội ?" Lào Cai ngay ngày 29/01/2007.
(ii) Đàm phán và ký hợp đồng với tour trekking Fansipan
(iii) Mua sắm vật dụng chung cho đoàn và vật dụng riêng cho các cá nhân nếu có yêu cầu (Mua số lượng nhiều dễ mặc cả hơn)
(iv) Trong khoảng thời gian sau khi chốt chính thức và ký hợp đồng với tour trekking, nhóm cũng có thể nhận thêm người nếu đoàn chưa quá đông, nhưng có thể khi đi tàu HN-Lào Cai, bạn sẽ không đi chung cùng mọi người.
5) Về vấn đề thể lực, vì điều kiện khác nhau nên chúng ta tự ý thức thực hiện là chính, các bạn có điều kiện có thể tự lien hệ với nhau theo địa chỉ và số điện thoại trong mail group để tập chung. Việc test nếu có chỉ là để các bạn tự hiểu thêm về khả năng của mình để có phương pháo leo Fan phù hợp. Nói chung là leo Fan không khó vì hầu như trước giờ số người bỏ cuộc giữa chừng là rất ít, nhưng tuyệt đối không thể xem thường vì rất nhiều người khi leo rồi vẫn còn nguyên cảm giác sốc.
Riêng vấn đề rét, các bạn SG ít có điều kiện làm quen nên cũng phải tập dần nhé.
Kinh nghiệm cho thấy, mọi sự chuẩn bị tốt đều không thừa.
Thế nhé, mọi người chú ý theo dõi mail và topic để kịp thời nắm thông tin. Mình sẽ cố gắng cập nhật thông tin của mọi người.
Chúc sức khỏe và chào thân ái đến tất cả mọi người
---> Nhà ta nên tham khảo việc mua đồ ,có lẽ rủ nhóm đi mua số lượng sẽ có giá tốt hơn mua lẻ !,tour và tàu đã có người phụ trách ,mọi người tích cực trao đổi các vấn đề khác trong mailgroup,tự training đi nhé đừng có lười ko đến lúc leo Fan người phải chịu khổ đầu tiên chính là các bạn lười tập luyện đấy !
Được canhdieudo sửa chữa / chuyển vào 10:23 ngày 12/01/2007

các đồ chuẩn bị, trích từ bài của L.E http://www9.ttvnol.com/forum/f_233/784970/trang-25.ttvn
Về giầy:
Các bạn nên mua giầy từ hôm nay đi và đi cho nó quen chân, khi mua giầy nên cầm gập nó vào và vặn xoắn nếu thấy đế giầy mềm là tốt. Giầy nên có nhiều gai ở đế ( năm ngoái Miyuki đi giầy đinh đá bóng 40K thì phải rất tốt mỗi tội không có cổ).
Từ giờ đến lúc đi các bạn nên xỏ giầy vào chân để đi bộ hoặc chạy nhẹ cho nó mềm giầy ra và quen chân nếu không khi bắt đầu leo sẽ rất đau chân.
Khi leo nên đi 2 đôi tất 1 mỏng bên trong ( không nên đi tất nilông) mà nên đi tất mềm thấm mồ hôi, và một đôi tất dài bên ngoài để trùm lên quần tránh vắt. Khi đi hai đôi tất như vậy có lợi là giảm độ cọ của giầy và chân, tránh làm phồng rộp da chân.
Tớ thấy có bạn nữ phàn nàn giầy trông cá sấu: KHUYẾN NGHỊ là khi leo Fans chẳng ai khen bạn xinh hay xấu., vì thế nên dùng những đồ thiết thực, tốt và không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn chứ đừng chú ý quá nhiều đến vẻ đẹp yểu điệu hàng ngày. Lưu ý cả trong quần áo và dầy dép.
Giầy tốt nhất là giầy chuyên dụng đi trek, có cổ qua mắt cá để giữ chắc khớp tránh bong gân. Giầy nặng và có nhiều gai ở đế. Có hệ thống thoáng khí tốt và tránh nước. Nếu bạn là người đi trek nhiều thì nên đầu tư lấy 1 đôi.
Về găng tay
*** Chỉ nên mua 1 đôi găng thôi
Găng tay dầy có chấm nhựa. Không nên mua găng tay mỏng, cũng càng không nên mua găng tay không có nhựa ở lòng bàn tay.
Lý do và công dụng: Để có thể tự tin bám vào rễ cây, thân cây, tre nứa,,, khi trèo...
Có người không tin vào cảm giác khi đeo găng, có người thích đeo găng để di chuyển được nhanh hơn. Nhìn chung tớ thích đeo găng để có thể bám được vào nhiều nơi.
Ba lô
Hạn chế balô kích thước vừa phải ~7kg. Không nên trông đợi Porter mang ba lô cho mình vì Porter sẽ không đi cùng bạn, họ sẽ gùi đồ và chạy rất nhanh đến các điểm cần đến và chờ đoàn ở đó.
Túi đồ chỉ mang những vật dụng thiết yếu, nhất định không được mang quá nhiều quần áo và đồ ăn.
Túi đồ nên có một lớp bọc ni lông chống mưa.
Những vật dụng cần thiết nên để ngăn phụ dễ lấy.
Đồ ăn vặt
Không nên mang bánh kẹo vì sẽ rất khát nước
Suggest: Snick Bar - Thỏi socolar rất chi là béo ngậy, ăn vào phát năng lượng lên vùn vụt
Không nên ăn kẹo cao su vì vừa mệt ( mất sức vừa gây mất vệ sinh, nhớ là bã kẹo cao su khó phân huỷ nên các bạn nên gom vào mang xuống núi vứt vào thùng rác nhá)
Hộp sữa bé- 2 hộp/ngày. Nên mang 4hộp cho 2 ngày đầu.
Nước thì nên mang theo gói Arezon để pha vào nước uống. Nó hơi tởm tởm lờm lợm nhưng mà tránh mất nước và hạn chế bạn uống quá nhiều nước.
Quần áo mặc khi leo:
Quần dài vừa phải, tuyệt đối không mặc quần bò hay quần vải mỏng. nên mặc quần caki. Không mặc quần bó
Cạp quần rộng vừa, không quá chật không quá rộng.
nên mặc áo phông rộng vừa phải, thấm mồ hôi, các bạn gái không nên mặc áo trong quá chật. Vì khi đeo ba lô các bạn còn phải thở nữa đấy.
Khi leo sẽ nóng, bạn chỉ cần mặc áo phông và quàng một cái khăn mỏng qua cổ ( hoặc là quàng cái tay áo khoác qua cổ) lý do không khí lạnh và khi bạn leo trèo bạn thở hồng hộc nên rất dễ viêm họng. Khi dừng lại một cái bạn nên mặc ngay áo khoác vào tránh trúng gió.
Chú ý khi nghỉ ngơi
Khi nghỉ VD nghỉ ăn trưa, nếu bạn mệt chợp mắt 5 - 10'''' rất tốt. Vì thế nghỉ một cái nếu bạn là người yếu hơn mọi người nên ăn khẩn trương và nằm ngủ thật nhanh.
KHi đang leo và bạn quá mệt bạn nên đi chậm lại giữ nhịp và thở vào bằng mũi thật sâu và thở ra bằng miệng. Nếu quá mệt bạn cúi người xuống chống hai tay vào đầu gối và thở sâu khoảng 5 phát.
Tuyệt đối tránh ngồi xuống nghỉ vì bạn sẽ không muốn đứng dậy đi tiếp đâu.
Khi nghỉ uống nước bạn cảm thấy rất khát nhưng chỉ nên súc miệng qua và uống 1 - 2 ngụm nhỏ. Đừng uống quá nhiều nhé nếu không bạn sẽ đổ nhiều mồ hôi và rất mệt.
ĐI ngủ buổi tối
Trước khi đi ngủ nên xoa bóp chân bạn và không đi tất cho đến khi bạn thực sự buồn ngủ thì hẵng đi tất vào. Đây là lúc chân bạn được thư giãn và hít thở cho nên bạn không nên đi tất trong suốt 4 ngày leo núi
Không uống rượu và các chất kích thích hay thức quá khuya vào buổi tối tranh thủ mà ngủ cho sướng.
Các anh Porter nhà ĐỨC MINH nấu ăn rất ngon và rất đẹp trai nên chắc chắn sẽ chăm lo cho đoàn nhà mình cẩn thận.
Chúc cả nhà chinh phục đỉnh thành công.
Bài này là dành cho Fan 2-9 nên về thời tiết hơi khác với nhà mình nhưng rất nhiều thông tin bổ ích, nên tham khảo
vụ off trước khi đi Ba Vì, có nhiều người muốn off trước khi đi nên off vào chiều thứ 7 ngày 20 được ko ạ ? off để ai chưa đóng tiền thì đóng nốt và để đưa tiền cho vuongphutinh đi mua găng tay, mũ len cho cả nhà luôn. Và cũng phân công, đưa tiền cho ai chịu trách nhiệm đi mua đồ ăn hôm 28 luôn. Cả nhà cho em xin ý kiến nhé

Chị casau viết thông báo nhỏ quá.Làm em tưởng nhầm là 27.Làm em và Zim tranh luận mãi
Thông báo lại nhé
Chúng ta sẽ nộp tiền 200k+tranh thủ đi mua giày,găng tay,tất +ăn lẩu :[]

Thời gian:16h-thứ 7(20/1/2007)
Địa điểm:Có thể là Nhà Hát Lớn
Cả nhà chăm chỉ luyện tập nhá
Được bonghoa sửa chữa / chuyển vào 23:19 ngày 12/01/2007

Chuc ca nha ngu ngon nhe.

Tóm lại ngày 20 sẽ off để ăn lẩu + đóng xiền + giao tiền mua đồ cho các đơn vị chuyên ngành
Ngày 27 sẽ đi mua đồ cho ngày 28 đi Ba vì
Tb: nếu thu xếp được canhdieudo sẽ đi vác đồ cho chị em, thân !
Được canhdieudo sửa chữa / chuyển vào 09:35 ngày 13/01/2007