Fansipan : 30.4-1.5.2006

Qua thực tế đợt Tết vừa rồi, các bác đi thì nên mang theo sim Viettel. Lên đến đỉnh Viettel là "đỉnh" nhất đấy

Cảm ơn bác Thư ký ebele, em sẽ ắp đết vào file. Tất cả mọi ý kiến, trao đổi và tinh thần đóng góp của Quý Các Bác em sẽ chú thích vào bộ chương trình leo PXP (cũng dầy đầy được 6 trang rùi).
(xxincluxx -> bác ở trong danh sách đề cử Hậu Cần nhé! nhiều ứng viên sáng giá wá, dành 1 tuần để ra quyết định) Bác ellwood hôm qua phone cho em về khoản tàu xìch xịch đi lại...Ai nằm tầng thấp thì giá cao, tầng cao thì giá thấp đấy nhé!
Buổi offline lần sau sẽ công bố và phát lại cho cả nhà
Buổi offline lần 2 giới thiệu lại các thành viên
Buổi offline lần 2, mời đóng góp quỹ.

hé hé, các bạn quên mất găng tay, cực kỳ quan trọng đấy, vì phải leo trèo và bám nhiều. Mang theo socola nữa.
Mùa nay có hoa đỗ quyên đẹp lắm, theo tớ hay nhất là đi Cát Cát và về Trạm Tôn, trên box này toàn đi đường đấy, để lại Sín Chải rùi cả box ta lại leo Sín Chải cho đong vui, bà con nhỉ. Cả box minh đến 100 ngưòi, khi leo sẽ mời đoàn quay phim của VTV3 đến làm chương trình kỷ lục việt nam
Chúc các bác vui, theo tớ nên đi 4 ngày cho đã, và các bạn sẽ không bao giờ phải tiếc vì quang thời gian đấy

Trong các thứ chuẩn bị trên, các bạn nên lưu ý thêm một chút nữa:
1- Nứơc đã pha muối, nên thêm vào chút đường glucoza (mua ở hàng y tế) và một chút chanh. Pha vào chai cá nhân, pha ngày nào uống ngày đó, tối đến porter sẽ nấu nước uống cho ngày hôm sau. Cái đó rất có tác dụng khi leo núi trong thời gian lâu.
2- Cho một ít muối vào túi vải nhỏ, buộc túm lại, để khi có vắt thì chỉ cần chùi đi là xong, dùng tay bắt ghê lắm.
3- Nên chuẩn bị 3 đôi găng tay, mỗi ngày một đôi, vì hiệu suất sử dụng găng tay rất cao, khi bị ướt rất dễ bị cảm lạnh.
4- Nên chuẩn bị nhiều hơn 2 đôi tất, vì chắc chắn sẽ bị ướt, nên 1 ngày 1 đôi, tối về ngủ thay đôi mới.
5- Ba lô chọn loại càng gọn, nhiều dây buộc chặt vào người càng tốt, trên Metro có loại balô dulịch 135k cực ổn cho nam, vì nó hơi dài. có nhiều túi nhỏ để phân loại đồ đạc, khi cần lấy không cần tháo xuống. Ba lô cần có chỗ giắt chai nước bên cạnh, vì sẽ phải uống liên tục. Nên uống từng ngụm nhỏ, và uống nhiều lần. Cần có bao ni lông nhỏ để tối ngủ bọc ba lô khỏi ướt
6- Thuốc xịt muỗi không cần thiết, vì tối sẽ chui vào túi ngủ, khoản muỗi không phải sợ đâu, vì thế không cần ngừa sốt rét luôn. Nếu có thì về đồng bằng nó mới phát bệnh, không lo đâu
7- không nên mang tất chống vắt loại của quân đội, vì sẽ rất khó cho vận động, trừ khi bạn mua được loại nào thật mỏng
8- Nên mua một số còi, và chia nhỏ đoàn ra thành từng nhóm 5 người đi gần nhau, một ngưòi sẽ cầm còi. Khi có sự cố thì thổi còi để tiết kiệm sức, không đủ sức để gọi đâu.
Trên đây là một số lưu ý đã đúc rút qua thực tiễn. Nếu có nhớ thêm tôi sẽ post tiếp. Đường Cát cát rất đẹp, nhưng cũng khá vất vả. Cố vượt qua cảm giác nản khi vượt qua dốc Cát cát, vì nó chỉ chiếm 1/40 của tổng chặng đường thôi. Trước khi xuất phát mấy ngày bắt buộc phải vận động thật nhiều, nếu không chuột rút sẽ là khó tránh khỏi.
botram

Dạ, em đề nghị bác HuyenTrang phụ trách khâu "tập thể dục" lên tiếng cái nhể. Chứ hôm qua em lấy hết sinh khí xuống đường chạy được 20 phút thì suýt hạ đường huyết , tình hình này mà bác không vận động em thì nguy quá. Hình như TBG trước khi leo Fan có kế hoạch tập tành quy củ và ác chiến lắm thì phải bác ạ.

Chào các bạn.
Trước tiên tôi xin cảm ơn các bạn vì lời mời tới dự buổi họp mặt hôm chủ nhật vừa rồi (thật là đông vui và hoành tráng).
Tôi xin góp một số ý kên sau để các bạn tham khảo:
Hình thức và phương cách đi như sau:
Nếu đoàn các bạn đông quá (trên 30 người) thì nên đil àm 2 nhóm. Nhóm một sẽ đi đường Tạm Tôn (giành cho bạn nào áy náy về sức khoẻ của mình, nhóm 2 sẽ đi đường Cát Cát. Cả 2 nhóm sẽ hẹn gặp nhau trên đỉnh FXP rồi cùng về theo đường Xín Chải
Chúng tôi cũng đã từng đi kiểu này rồi. Đi theo hình thức này sẽ rất thú vị: "1. Là 2 nhóm sẽ ganh đua nhau. 2. Là chuyện kể, ảnh chụp trên đường sẽ ly kỳ và phong phú hơn... v.v và vv.........
- Các bạn vì là đi lần đầu nên theo tôi là đi theo tour vì đi tự túc rất phức tạp như: "Đi quá đông (nấu nướng, ngủ nghỉ rất khó), không khống chế được thời gian....
Về Chuẩn bị thì chỉ cần như sau (đối vời đi theo tour và đây là đi vào mùa hè):
1. Thuốc xịt chống côn trùng, muỗi vắt...
2. Sô-Cô-La loại nhiều Calo......
3. Một cái chăn TQ mỏng (Vì chui vào túi ngủ rất nóng, không ngủ được)...
4. Quần áo ngoài nên bằng chất liệu Nilon cho dễ khô, dễ giặt, nhẹ...
5. Áo mưa không nên mang áo mưa giấy vì mặc loại áo này rất dễ rách và không đeo được Balo. Các bạn nên mua loại áo 15-20.000đ, loại 2 vạt dùng để đi xe đạp ý......
6. Thuốc cảm, thuốc đau bụng, bông gạc, salongpat là những thứ không thể thiếu....
7. Dầy, Balo, tất bắt buộc mỗi bạn đều phải có rồi.....
Các bạn cần lưu ý: Vì 30/4-1/5 là bắt đầu vào hè rồi nên quần áo không nên mang nhiều, chỉ cấn đủ ấm thôi (ban đêm 17 đến 20 độ, ban ngày 29-32 độ). Muỗi, Vắt cũng không đáng ngại vì vùng này cũng ít....
Chúc các bạn vui vẻ.

bác anxin oi, sao nhiệt độ trên núi cao 2200m ma ban dem 17-20, ban ngày 29-32 độ C á? thời tiết cuối tháng 4, đầu tháng 5 đó, nếu được vậy thì tuyệt vời quá còn gì? nhưng bác check lại xem nào, em thấy khó tin lắm!

Thực ra có bộ đàm thì rất tốt, nhưng sợ lại trang bị nhiều thứ quá. Đợt bọn mình đi đem cả GPS nhưng có dùng đến đâu
Nên chọn 1-2 người khoẻ nhất, dai sức nhất, có trách nhiệm nhất đi chốt đoàn. Vị trí cuối là vị trí quan trọng nhất, vì trong quá trình đi, dù muốn hay không, đoàn sẽ bị kéo dài, tách ra thành nhiều tốp, ngoài ra có thể có những sự cố lớn nhỏ như chầy xước, chuột rút. Lúc đấy có người tin tưởng chốt đoàn sẽ không bị lạc người.
botram

Nên tuyển thêm 1 nam tiếp viên trẻ đẹp ( hơi béo tí cũng ko sao ) để tối tối còn massage, bóp chỗ này chỗ kia cho chị em đỡ mỏi, bác Botram nhỉ

mà nhóm đi đợt 30-4 này quyết định nhanh nhanh xem có đi đường Sín Chải ko để tớ còn đăng kí với nhé, lần trước chưa đi chưa biết Sín Chải thế nào