Gà qué đâu vào đây học võ nào !!!!!!!!!!!!

Gà qué đâu vào đây học võ nào !!!!!!!!!!!!

Phần 1 : Karate _ Sơ lược
karate truyền thống_ một môn võ cổ xưa_ là mộtnghệ thuật đẹp về chiến đấu và tự vệ
Môn võ này được xây dựng trên nền tảng cơ bản là sự kết hợp của toàn bộ cơ thể ( sự đồng bộ của
hơi thở , sự co duỗi của cơ và sức mạnh của cơ thể ) chứ không đơn thuần là sức mạnh cơ bắp của chân và tay .
Trong thực tế ( tức là về mặt ứng dụng ) chiến thuật và thời gian kết hợp với sự thông suốt của ý nghĩa cùng với sức mạnh tinh thần là rất quan trọng . Bạn sẽ phải học cách cảm nhận và bám sát theo đối thủ ,thậm chí là điều khiển đối thủ và sử dụng những kẽ hở của đối thủ chứ không chỉ là chống lại những cử động của anh ta.
Trong luyện tập ý nghĩa và cơ thể là không thể tách rời : chúng hoà hợp với nhau làm một . Ngưòi tập võ phải phát triển được khả năng tự chủ , sự ổn định của cảm xúc và sự sáng suốt trong những quết định để cơ thể phản ứng thật tự nhiên trước những tình huống phát sinh trong thi đấu .
Bằng cách sử dụng những công cụ mà karate truyên thống mang lại kích thước của cơ thể không còn là vấn đề mà bất cứ ai dù ở độ tuổi nào sức khỏe ra sao đều có thể học được. Tập võ là một cách chống lại những thói quen xấu ttích luỹ hàng ngày từ cuộc sống hiện đại , những thứ này bao gồm dáng điệu, cách thở (đa số chúng ta đều có cách thở không đúng ) và những cản trở tâm lý.
Luyện tập Karate là một cách giúp phát triển cơ thể một cách hài hoà : sức mạnh cơ bắp , tốc độ và sự linh hoạt .



Life is ours
We live it our way