Giải Đáp Một Số Câu Hỏi Thắc Mắc Thường Gặp Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng

1. Có nên sử dụng kem chống nắng không?
Tiến Sĩ John Ashworth, một chuyên gia da liễu ở Anh khẳng định: “Rất nhiều người nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. Tuy nhiên, nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.
Hiệu ứng nhà kính khiến tầng ozon mỏng dần, có nơi bị lủng (tầng ozon được xem như là chiếc dù ngăn chặn hầu hết tia tử ngoại cho trái đất), số lượng người bị ung thư làn da ngày một tăng nhanh chóng là những nguyên do để mỗi người nên cần đến cho mình một dòng kem chống nắng tốt.
2. Dùng kem chống nắng thì có thể tha hồ tiếp xúc với nắng mà không cần sợ bị đen làn da ?
Không đúng. Không có dòng kem chống nắng nào mà có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời tuyệt đối được. Các bạn vẫn thấy da của chúng ta sẽ đen đi một chút nếu như phơi nắng lâu, dù cho bạn đã dùng kem chống nắng tốt. (Có thời gian Hà chơi tennis từ 7h30-9h sáng, thoa kem chống nắng loại có SPF 81+, nhưng vẫn bị rám. Phải mất gần 6 tháng chăm sóc nuôi dưỡng làn da mới “nhả nắng” trở lại như cũ).

​

3. Có phải kem chống nắng chỉ số SPF càng cao thì tốt hơn kem chống nắng có chỉ số SPF nhỏ hơn ?
Như các chị thấy ở trên, SPF từ 30 trở lên thì khả năng hấp thu tia tia cực tím không chênh lệch nhau nhiều. Kem chống nắng SPF thấp (từ 20 đến 40) thích hợp sử dụng cho da mặt và một số vùng da mỏng. SPF càng lớn sẽ cho phép các chị em tiếp xúc với nắng thời gian dai hơn.
Mỗi đơn vị SPF có khả năng chóng nắng từ 10 tới 15 phút.
Nếu như chơi thể thao ra mồ hôi nhiều hoặc khi tắm biển thì các chị em nên thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng.
4. Nên bôi kem chống nắng trước hay ngay khi ra ánh nắng mặt trời?
Bất cứ dòng kem chống nắng nào cũng mất từ 20-30 phút để hoàn toàn thấm hút và tạo ra bức tường ngăn chặn tia tia cực tím. Để đạt kết quả chống nắng tốt nhất, bạn cần dùng kem chống nắng 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng.
5. Có phải trời nhiều mấy thì không phảithoa kem chống nắngkhông?
Sai. Tia UVA vẫn còn nguyên vẹn mặc dù trời u ám (UVA gây nám, lão hóa da và các vết nhăn) do đó chị em cũng đừng chủ quan khi trời u ám hoặc ở trong bóng râm.
6. Làm như thế nào dùng được kem chống nắng nếu có trang điểm?
Nhiều dòng mỹ phẩm được trang bị khả năng chống nắng như kem chống nắng, thể hiện qua chỉ số chống nắng SPF và PA in ngoài vỏ.
7. Có thể sử dụng kem chống nắng toàn thân để bôi lên vùng da mặt không?
Thường thì trên các lọ kem chống nắng đều ghi là “có thể thoa lên mặt và những vùng da tiếp xúc với ánh nắng”. Tuy nhiên như các chị đã biết vùng da mặt chúng ta thường mỏng và dễ bị kích ứng, vì thế cần sử dụng dòng chống nắng dành riêng cho mặt do nó có thêm thành phần dưỡng da, chỉ số chống nắng SPF tốt nhất là khoảng từ 20 đến 40. Còn chỉ số SPF lớn hơn 40 thì cần nên dùng cho những vùng da khác trên cơ thể. Nếu dùng sai chỉ số có thể làm cho da bị kích ứng và dễ nổi mụn. Liều lượng thích hợp nhất để thoa cho toàn bộ vùng mặt là khoảng 2,5g.
8. Với những loại làn da khác nhau thì nên lựa kem chống nắng như thế nào?
Nếu chị em gái có da nhạy cảm và thường nổi mụn thì cần nên quan tâm kĩ hơn về vấn đề trên.
– Với da nhạy cảm, hay dị ứng thì nên cần lựa chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA), mà có những chất như titanium dioxide và zinc oxide. Đồng nghĩa với việc tránh sử dụng kem chống chống nắng hóa học Hãy thử sản phẩm trên cổ tay trước khi mua.
– Nếu có làn da dễ bị nổi mụn hay da khô thì cần dùng kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng phun sương, bởi loại này dịu nhẹ và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và mồ hôi.
– Da nhờn thì chị em chọn loại có in ‘oil-free‘ hoặc ‘non-comedogenic‘ (không gây mụn).
– Ngoài ra, tùy theo sắc tố làn da mà bạn dùng chỉ số SPF cho phù hợp. da càng sáng màu, càng thường bắt nắng cần chọn loại chỉ số lớn hơn làn da tối màu.
9. Ánh nắng mặt trời có xuyên được qua quần áo không?
Câu trả lời là có thể. Mỗi một loại quần áo có tác dụng chống nắng khác nhau, gọi là chỉ số UPF (Ultraviolet Protection Factor). UPF càng cao, thì khả năng hấp thu tia tử ngoại càng lớn, làn da chị em gái
bạn càng được an toàn.
Quần áo có khả năng chống nắng theo cả 3 cách: chất liệu vải có thể ngăn cản UV, màu sắc có thể hấp thụ hoặc phản xạ tia tia UV, các hóa chất trên vải có thể hấp thụ tia tử ngoại. Quần áo có UPF 50 nghĩa là chỉ 1/50 lượng tia cực tím xuyên qua được.
10. Chọn lựa quần áo ngăn chặn tia tia cực tím như thế nào?
– Vải dệt dày tốt hơn vải dệt thưa.
– Polyester tốt hơn vải cotton.
– Màu tối tốt hơn màu sáng.
– Quần áo khô tốt hơn quần áo ướt.
– Nhớ luôn đội mũ để bảo vệ mặt và da đầu khỏi tia tử ngoại.
– Một vài loại quần áo được nhuộm hóa chất đặc biệt hấp thụ tia tử ngoại (hóa chất này không màu). Quần áo chỉ được gọi là có khả năng chống nắng (sun-protective) nếu UPF từ 15-50.