Giải độc và thanh nhiệt cơ thể với 5 loại thực phẩm thường dùng

Thanh lọc cơ thể bằng rau quả giúp bạn thải sạch chất độc do tích tụ từ nhiều hóa chất gây hại từ môi trường bên ngoài và duy trì vẻ đẹp trẻ trung cơ thể.

Sẽ có một khoảng thời gian nào đó bạn nhận thấy cơ thể luôn mệt chẳng hiểu nguyên nhân, da mặt sạm tối, mẩn ngứa hay là mi mắt luôn nặng trĩu phờ phạt… thì đã đến thời điểm cơ thể chúng ta hãy thanh lọc rồi đấy!
Nếu các bạn thuộc tuýp phụ nữ của gia đình, chắc chắn là các loại rau quả thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể luôn được ưu tiên hàng đầu.
Nào, hãy sẵn sàng để cùng Top White tìm kiếm một số loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn hằng ngày có lợi ích giải độc cơ thể nhé!


Cà rốt
Có rất nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin nhóm B, C… chứa trong cà rốt và những dưỡng chất đó có lợi ích đặc biệt tốt trong việc dưỡng mềm da, đẩy lùi quá trình lão hóa da.
Đáng chú ý, những dưỡng chất có trong rau củ quen thuộc này có khả năng kết hợp với nhiều ly tử thủy ngân trong cơ thể chúng ta và giảm thiểu hàm lượng thủy ngân trong máu, bài tiết độc chất ra khỏi cơ thể.
Ngoài ra, sử dụng cà rốt có tác dụng giúp giảm chứng bệnh ung thư buồng trứng ở nữ giới.

Bí đỏ
Thật sự, ít có thực phẩm nào có vô số tác dụng như bí đỏ.
Trong thành phần bí đỏ có nguyên tố vi lượng có khả năng tổng hợp insulin giảm khả năng bị chứng bệnh tiểu đường khá tốt. Chất dinh dưỡng trong bí đỏ cũng giúp giải quyết các chất gây ra chứng bệnh ung thư và ngăn ngừa lão hóa da.
Thêm nữa, bí đỏ bài trừ kim loại nặng và thuốc trừ sâu tồn tại trong cơ thể con người, là loại quả có tính năng thanh lọc cơ thể và sáng khỏe làn da.
Ngoài ra, nếu mong muốn chống lại các bệnh như cao huyết áp, sỏi mật và giúp nhiều bệnh nhân hoạt động gan thận kém nâng cao việc tái tạo tế bào.
Củ dền đỏ
Nói đến lọc độc cơ thể thì đa phần đều gắn kết đến chức năng làm việc của gan.
Theo khảo nghiệm, thành phần loại rau củ này có hàng loạt vitamin B3, B6, C và chất xơ hỗ trợ cơ thể tăng cường sản xuất nhiều enzyme ngăn ngừa tình trạng oxy hóa trong gan. Đặc biệt, sắc tố màu beta cyanin còn có khả năng giải quyết nhiều độc tố tích tụ trong gan.
Nếu chúng ta muốn loại bỏ độc tố chứa trong bộ phận này thì nên sử dụng củ dền đỏ vào bữa ăn hằng ngày của các bạn nhé!

Cải bó xôi
Loại cải này có tác dụng rất tốt trong việc giải độc, giải nhiệt dạ dày và làm cho làn da rạng ngời, tinh thần thoải mái.
Giống như bí đỏ, rau này có tác dụng cân bằng và ổn định hàm lượng đường trong máu. Loại rau củ còn có công dụng thanh nhiệt cơ thể này còn hỗ trợ chống lại một số bệnh lý do thiếu hụt vitamin gây nên như nhiệt miệng, bệnh quáng gà…

Súp lơ
Theo nghiên cứu, sử dụng súp lơ sẽ tăng tính năng đào thải độc gan, ngăn ngừa cảm cúm cho cơ thể.
Đặc biệt, súp lơ còn có công dụng ngăn ngừa và phòng tránh truyền nhiễm vì chứa rất nhiều hàm lượng đồng.
Nếu chúng ta ăn rau này trong các bữa ăn hàng ngày, nó sẽ giúp lọc máu và giảm thiểu những tình trạng dễ nhiềm phải về những chứng bệnh như tim mạch, tai biến, ung thư vú, trực tràng…

Vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe. Đã đủ lý do để thuyết phục bạn sử dụng những loại rau - củ - quả này chưa?

Mách nhỏ:
Cùng với việc chăm lo cho bữa ăn gia đình, chị em phụ nữ cũng đừng quên chọn cho mình một bộ mỹ phẩm chăm sóc da toàn diện nữa nhé!

Đến từ TOp White, trọn bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện White Perfect D1+D2+D3+D5 chính là phương pháp tuyệt vời trợ giúp bạn ngừa và trị liệu sạch những bệnh lý nám sạm trên da. Với thành phần được chiết suất từ 100% thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên, mỹ phẩm thích hợp với nhiều tính chất làn da, giúp loại nhanh những hắc tố melanin gây nám, làm làn da sáng mịn từ bên trong.
Top White, hãy gửi niềm tin chúng tôi sẽ thay đổi bạn.

Thông tin sản phẩm
Top White D1 – Tái tạo tế bào da, trị nám da tàn nhang, làm trắng an toàn và phòng ngừa quá trình lão hóa.
Top White D2 – Dưỡng ẩm làn da ban đêm, chăm sóc và bảo vệ tế bào mới, loại bỏ dần các sắc tố gây nám da và phòng chống lão hóa ngay trong khi ngủ.
Top White D3 – Kem chống nắng ban ngày, xóa mờ nếp nhăn và ngăn chặn sản sinh sắc tố melanin làm sạm da.
Top White D5 – Sữa rửa mặt chuyên sâu, ngừa mụn, giảm nám.