1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Giải nhiệt mùa hè với nước rau má

Chủ đề trong 'Câu lạc bộ 1987-1989 Hà nội (87-89 Club)' bởi chuyenle_tb, 05/07/2016.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. chuyenle_tb

    chuyenle_tb Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24/07/2015
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    2
    Mùa hè nắng nóng làm chúng ta cảm thấy khó chịu, bức bối, cơ thể nặng nè... Bạn chạy ngoài đường có khi còn say nắng.
    Rau má rất lành tính, có thể ăn hàng ngày, là một vị thuốc chữa bệnh và làm đẹp rất tốt. Tác dụng của rau má trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp phải kể đến:
    • Giải nhiệt, mát gan
    • Hạ sốt
    • Giúp tăng trí nhớ
    • Làm lành các vết thương
    • Điều trị giãn tĩnh mạch
    • Giảm Stress
    • Bảo vệ thần kinh
    • Chống loét dạ dày
    • Trị mụn
    • Trị nám da
    • Làm liền sẹo trên da
    • Dưỡng ẩm cho da
    Cách làm sinh tố rau má :
    :ribbon:Nguyên liệu:

    - Rau má tươi
    - Đường, đá lạnh
    - Máy xay sinh tố
    :ribbon:Cách làm:
    • Rau má mua về bạn rửa qua với nước cho hết cát rồi ngắt bỏ đi phần thân cứng. Sau đó bạn rửa lại với nước vài lần nữa cho rau sạch hẳn (có thể lấy cả phần thân cho nhiều chất xơ).

      [​IMG]
    • Rửa sạch máy xay sinh tố rồi cho rau má vào xay nhuyễn. Khi xay bạn cho thêm ít đường và chút nước lọc, xay thật mịn. Ở bước này bạn cũng có thể cho thêm chút đá nhỏ vào để xay cùng thì khi uống sẽ không cần cho đá nữa.
      [​IMG]
    • Sau khi xay nhuyễn bạn đổ hỗn hợp qua rây hoặc khăn xô để lọc lấy nước cốt rau má. Tiếp tục xay thêm lần nữa cho đến khi hết phần rau má thì thôi.

      [​IMG]
    • Sau khi xay hết rau má, bạn chỉ cần đổ nước cốt ra bình hoặc cốc thủy tinh. Khi dùng cho thêm đá lạnh vào để uống là được.

      [​IMG]

      :Purse: GIẢI PHÁP VỚI BỘT RAU MÁ QUẢNG THANH:
    • CẦN GÌ lỉnh kỉnh dụng cụ, rổ rá, ly chén nhặt rửa xay rau trong khi chúng ta không có thời gian.
    • KHÔNG LO nguồn nguyên liệu tươi không đảm bảo hoặc dễ nhiễm khuẩn gây hại cho đường tiêu hóa.
      Hãy cùng giải nhiệt với bột rau má Quảng Thanh theo cách pha nước rau má an toàn và đơn giản nhất như sau nhé:
      Trộn bột và đường theo tỷ lệ 1:3
      Thêm nước vừa uống (khoảng nửa ly)
      Khuấy đều, thêm đá và thưởng thức.
      Lưu ý: Với ly 250-300ml thì cần 1-2 muỗng cafe bột là đủ. Nên pha với nước ấm ở 50 - 70 độ C.
    • [​IMG]
  2. davidnguyen984

    davidnguyen984 Thành viên quen thuộc Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    11/07/2016
    Bài viết:
    276
    Đã được thích:
    4
    Tuyết tìm bạn trai đi đến hôn nhân tại Hà Nội

    Nữ, 24 tuổi, cao 165 cm, Thạc sĩ, Báo chí/ Biên tập viên/ Xuất bản, 8.000.000 - 10.000.000, Hà Nội

    Là cô gái độc lập, mạnh mẽ, sống nội tâm, bao dung, giàu lòng trắc ẩn

    [​IMG]

    Anh nào quan tâm thì vào đây để làm quen nhé: http://hopdongtinhyeu.vn/profile/giaosu

Chia sẻ trang này