Giải pháp cho người béo

Bác có cao kiến gì hay hơn thì tung ra đi

thường mắc bệnh rồi thì người ta mới chú ý giữ gìn sức khỏe à, ngược đời vậy đó

Đọc từ trên xuống thì ý kiến dự thi sponsor, kiếm free em Fixed Gear vẫn là cao kiến nhất

chỉ chịu khó tập thể dục là được mà. ăn ưống khoa học, giảm ăn tinh bột nữa.

Chào bạn!
Thật ra việc giảm cân tuy nói khó nhưng mà dễ ^^
Theo cách mình đã làm và khoa học cũng chứng minh: ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH là cách giảm cân rất an toàn.
Bạn ăn đúng bữa, hạn chế ăn tinh bột (ít thôi), có thể ăn thức ăn nhìu, nhưng ko ăn ngọt và dầu mỡ, ko ăn đêm và uống đủ nước. Bạn nghĩ như vậy ko ốm nhưng thực sự nếu bạn thực hiện đều và vận động, bạn sẽ thấy da khỏe, dáng đẹp.