Giải pháp nào để phòng ngừa hiệu quả bệnh trĩ

Bệnh trĩ có nguyên nhân thường là do tư thế làm việc phải đứng hoặc ngồi trong thời gian quá lâu, ngoài ra trĩ còn được hình thành do táo bón, ỉa chảy, mót rặn xảy ra một cách thường xuyên. Trĩ là căn bệnh thể được hình thành từ yếu tố di truyền, có thể là hậu quả từ những bệnh làm tăng áp lực nơi tĩnh mạch trĩ, các bệnh ở đường sinh dục, tiết niệu hoặc có thể kể cả sự biến đổi nội tiết của phụ nữ như trong lúc mang thai, sinh đẻ hoặc trước thời điểm có chu kỳ kinh nguyệt.

triệu chứng bệnh trĩ

Phổ biến bậc nhất trong số các nguyên nhân trên đó chính táo bón quá lâu gây bệnh trĩ và cũng mang lại vô số những phiền toái làm tác động nặng nề đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

​

Vì vậy những đối tượng đang có nguy cơ cao mắc căn bệnh trĩ hoặc với những ai đang ngày ngày phải chịu sự hành hạ khó nói của bệnh trĩ thì đòi hỏi cần phải tiến hành ngay các biện pháp để giảm tối đa khả năng mắc bệnh trĩ cũng như phòng hiệu quả bệnh trĩ tái phát như:

1 – Cải thiện chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn mở rộng các loại thức ăn bằng các loại rau xanh giàu chất xơ, ngũ cốc và hoa quả tươi, mỗi ngày cần uống đủ lượng nước cần thiết, hơn 1.5 lít đối với người lớn. Giảm triệt đểviệc ăn hay uống các món cay, nóng, tồn tại một lượng lớn chất kích thích điển hình như bia, rượu, cà phê…, đồ nướng, chiên xào, ớt, hạt tiêu để tránh tình trạng bị táo bón và suy mạch.

triệu chứng trĩ nội

2 – Tối thiểu dành ra 30 phút cho việc vận động mỗi ngày hoặc tham gia các môn thể thao tốt cho sức khoẻ ít chấn thương như đi bộ, bơi lội,…. Song song với đó không nên giữ tư thế đứng hoặc ngồi suốt thời gian dài, kể cả ngồi xổm.

3 – Hàng ngày hãy tập cho mình thói quen đi đại tiện đều đặn bằng phương pháp rất hay đó là xoa nhẹ vòng quanh bụng theo hướng của đại tràng vào một khung giờ nhất định trong ngày.

4 – Cứ sau khi đi đại tiện thì nên chuẩn bị sẵn nước ấm và khăn bông làm bằng vải mềm để rửa sạch lại hậu môn.

triệu chứng bệnh trĩ ngoại (https://hoadavietnam.com/trieu-chung-benh-tri-ngoai/)

Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa, để điều trị bệnh trĩ hiệu quả nên áp dụng các phương pháp cổ truyền kết hợp linh hoạt với y học hiện đại. Ngoài ra, nên lựa chọn các bài thuốc có chiết xuất chủ yếu từ các loại dược thảo thiên nhiên để chữa bệnh trĩ, các loại thuốc này giúp làm bền tĩnh mạch trĩ, phòng ngừa bệnh trĩ tái phát rất khả quan.

Người bệnh nên chú ý không nên dùng thuốc một cách tuỳ tiện, không có sự hướng dẫn cụ thể cũng như không biết rõ được nguồn gốc rõ ràng để tránh những hậu quả khó lường có thể xảy ra.

Hy vọng với bài viết trên đây có thể giúp các bạn hiểu cặn kẽ những cách phòng ngừa trĩ tốt nhất cho mình