Giải pháp trị ho có đờm đặc không phải sử dụng thuốc kháng sinh

Ho có đờm có khả năng diễn ra ở mọi độ tuổi nhưng trẻ thường mắc chứng bệnh này nhất. Ho có đờm thường ho về ban đêm khiến người bệnh không ngủ được, cơ thể hiện tượng suy nhược, nhiều lúc đi kèm theo sốt. Vậy có các cách trị ho có đờm hiệu quả nhất nào?

Những phương pháp trị ho có đờm hiệu quả

cung cấp nhiều nước

lúc bị ho bị đờm, người bệnh phải bổ sung thêm nhiều nước để làm dịu cổ họng, giúp loãng đờm, phản xạ ho sẽ làm việc tống đờm ra bên ngoài đơn giản dễ dàng hơn. Ngoài nước lọc, chúng ta có thể cung cấp thêm nước ép hoa quả trái cây của rất nhiều loại ho quả nhiều Vi-Ta-Min C như cam, quýt, bưở, ổi,…để đáp ứng vitamin & khoáng chất cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, vứt bỏ độc tố & long đờm hiệu quả.

từ bây giờ, người bệnh nên ăn các món ăn mềm như súp, cháo, cung ứng kẽm, sắt từ rau dền, cà rốt, bí đỏ, thịt bò, gà,…



hạn chế dùng điều hòa

Ho đờm thường bắt gặp và nguy kịch hơn khi cơ thể bị nhiễm lạnh. vì như thế, người bệnh nên ở trong môi trường thiên nhiên với nhiệt độ ấm áp, tránh luồng gió lạnh quan trọng từ quạt máy hay điều hòa thổi vào người. đồng thời cùng lúc, cần hạn chế sử dụng điều hòa bởi nó khiến độ ẩm ướt môi trường thiên nhiên giảm thấp. điều đó làm đường hô hấp bị khô nứt, tạo thêm tình trạng viêm niêm mạc ở trong cổ họng dẫn theo ho đờm kéo dài trong suốt thời gian.

Với các ngày thời tiết quá nóng bức, sử dụng điều hòa chỉ nên bật điều hòa ở nhiệt độ 26-27 độ vào ban ngày và 27-28 độ vào đêm tối, sử dụng máy phun sương để giảm độ khô do điều hòa.

tránh mọi nhân tố gây kích ứng đường thở

Để điều trị ho đờm dứt điềm; bệnh nhân phải tránh các nhân tố gây kích ứng đường thở như khói thuốc, bụi bặm bụi bờ, phấn hoa, lông thú vật, hàm lượng tạo hương,…, vì có khả năng gây kích động đường thở, tăng tiết dịch nhày ( nhất là thuốc lá). bệnh nhân phải nằm phí trong môi trường yên tĩnh, thoáng đãng, tránh tiếp túc với những con vi sinh vật, virut vô ích.

chính sách ăn của những người có bệnh ho chứa đờm nên tránh đồ quá nóng rất hay quá lạnh, nhiều dầu mỡ, gia vị cay, những loại hạt như lạc, hạt dưa, socolan; thức uống có cồn,…gây kích ứng cổ họng.



Loại thuốc trị ho bị đờm từ quất và lá húng chanh

tác dụng của quất trong khám chữa ho bị đờm

chiêu bài sử dụng quất khá thịnh hành, trong quất có pectin, các Vi-Ta-Min & tinh dầu giúp giúp sức kháng viêm, long đờm, sát khuẩn hiệu quả trong những cơn ho.

Cách làm 1: Ngâm quất với muối để ngậm hoặc hấp cách thủy hỗn hợp : Mật ong+ quất+ đường phèn uống hằng ngày.

Lưu ý: không sử dụng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi. Thay vào đó, trộn quất cùng đường phèn vào 1 chiếc bát nhỏ & hấp kĩ, để nguội, pha thêm chút nước ấm & cho trẻ uống 3-4 lần/ngày.

Cách làm 2: rửa cho sạch lá húng chanh & quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tù tì một – 2 lần/ngày( đối với trẻ em); 3-4 lần/ngày (so với người lớn) đến khi hết ho.