Giải phẫu Cơ thể học trong Võ thuật .

Hay quá, hóng hớt tí cho vui,
Hồi trước có theo một sư phụ vốn xuất thân là đặc công Trường Sa. Sư phụ giải thích đúng theo kiểu quân đội: Một cơ thể người cũng như một doanh trại / mục tiêu quân sự vậy. Dẫn đến các yếu điểm để hạ gục nhanh, tiêu diệt gọn là gì: Khi tấn công một mục tiêu, bao giờ cũng phải cắt đứt PHƯƠNG TIỆN LIÊN LẠC đầu tiên. Tức là mắt nhìn. Sau đó phải kể đến kho đạn dược (yết hầu / mỏ ác / hạ bộ)...kết cục là các phương tiện di chuyển (chân chạy).
Cũng chưa thử qua thực tế bao giờ, nên chưa áp dụng được. Mà cũng hi vọng là không phải dùng bao giờ!!!

--------
Các ông cứ dùng toàn ngoại ngữ, ký hiệu. Tôi thấy sao giống mật mã, chẳng hiểu mô tê gì cả, ráng giữ coi chừng bị thất truyền.

Ngoài vị trí các huyệt đạo không biết DONGBAI có để ý về tỷ lệ các phần cơ thể không?
Ví dụ : Dựng thẳng cánh tay sao cho khuỷu tay chạm vào phần hõm ở ức bàn tay hướng lên trời - cánh tay nằm theo trục chính của thân - sau đấy quay cánh tay thẳng xuống - vẫn cố giữ theo trục chính - thì bàn tay nằm ngay hạ bộ.
Có thể từ đấy suy ra được 1 serie đòn theo các vị trí tương ứng của cánh tay
Được aikijujitsuhcmc sửa chữa / chuyển vào 19:56 ngày 28/08/2007

Khi vận động,cơ thể cần ô xi để phân giải gluxit sinh ra năng lượng.Như vậy nếu cùng hoạt động với cường độ+thời gian như nhau,người nặng cân hơn sẽ cần nhiều đến ô xi và gluxit hơn theo tỷ lệ tương ứng.
(tất nhiên còn phụ thuộc vào hiệu suất sử dụng "nhiên liệu" của mỗi người nữa)
Khi vận động,nhịp tim + nhịp hô hấp tăng lên để cung cấp ô xi.Tuy nhiên trong nhiều môn thể thao(như đá bóng,chạy cự li dài....) vẫn không cung cấp đủ ô xi cho cơ thể.Và xuất hiện hiện tượng nợ ô xi.Ở người không luyện tập,khả năng nợ ô xi tối đa là 10 lí.Nếu tập luyện tốt thì khả năng nợ ô xi lên tới 20 lít(>>>tăng sức bền.Nhưng các bác đừng tập quá sức nhé.Không lại ảnh hưởng đến tim như cầu thủ bóng đá vừa rồi í)
Một yếu tố nữa ảnh hưởng tới sức bền là lượng đường huyết.Khi lượng đường huyết giảm khoảng 0.05% thì cơ thể rất mau xuống sức.(các bác nên thủ mấy cái kẹo trong túi.Khi thấy hơi đuối thì chén để "tăng lực" )
Túm lại có 3 yếu tố ảnh hưởng tới sức bền : cân nặng cơ thể,khả năng hô hấp(nợ ô xi) và lượng đường huyết.
Cơ bắp quá phát triển sẽ tạo gánh nặng nhu cầu ô xi,đường huyết.Để có đòn đánh mạnh và bền,cần tăng cường tập gân - giảm thời gian tập cơ.