Giải U 19 Châu Á 2018: Việt Nam về tay trắng.

Tập gym không làm hạn chế việc phát triển chiều cao bác ạ. Thằng Thanh Bình hồi 17, 18t lên tuyển mới 1m71 mà sau nó vẫn lên được 1m75. Cái này người ta nghiên cứu nhiều rồi. Chỉ có ông nào tập quá nặng, hoặc đẩy tạ đứng khối lượng lớn thì có ảnh hưởng thôi. Tập quá nặng thì tập gì cũng ảnh hưởng. Em nghĩ ngay cả bắt tập và đá quá nhiều trận 1 năm với 1 cầu thủ trẻ liệu có làm ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao không? Như đám JMG khoá 1 nhiều đứa phải đá tới 50 trận năm 2014 và cũng ~40 trận/năm trong 2 năm 2015, 2016.

Nhưng mà tập gym nhiều là bị chậm bị vụng đi đấy, có tập thì tập ít ít thôi, sau 23t hãy tập nặng!

thật ra đến giờ phút này tôi chưa biết cái ông HAT bắt bọn trẻ có liên quan đến Tạ (vật nặng) hay ko? còn nếu chỉ tập liên quan đến sức bền thì ok, cái này bọn thế giớ nó có nghiên cứu cụ thể rồi, tôi cũng chẳng dám nhận là hơn ông HAT.
Việc đá nhiều quá trong giai đoạn trẻ không phải tốt (tất nhiên không đá thì là dở), bọn trẻ cần được đá thật những cũng cần có thời gian để ngẫm ra cái thiếu sót của mình và có thời gian để tập luyện khắc phục cái sai đó. Bọn JMG trước là hoàn toàn phản khoa học nhé!!! Cái này cũng dễ hiểu vì ở HAGL ông Đức (một thằng giàu lên nhờ biết chộp giật, nền tảng kỹ thuật và kiến thức kém) luôn coi như những kiến thức lượm lặt của mình là số 1, ko trọng dụng những người có kiến thức tổng hợp mà thường đề cao bọn đi lên từ kinh nghiệm.

Tập chạy thôi chứ chua tập tạ, trên báo bọn nó viết là chạy đến vòng 20 là không chịu được, có đứa chạy đến vòng thứ 10 đã thở dốc.

Chạy đến vòng thứ 10 đã thỏa dốc thì ko nên gọi là dân thể thao. Quá yếu! Dân chạy nghiệp dư chạy 10km ở tốc độ 5p30/km là bình thường, tuần chạy 3-4 buổi như vậy. 10 vòng thì được vài km chứ mấy.

Bác nhận xét cảm tính quá.

Sao bảo Gia Lai đã mua hệ thống 2 triệu đô để theo dõi sức khoẻ cầu thủ rồi mà?

Lý Đức vận động viên thể hình tập với khối lượng nặng đấy, từ 1m64 lên đến 1m8. Đừng bảo tập nặng là hạn chế chiều cao.
Mà kiểu như Lý Đức thì tạ gì cũng chơi hết, đứng gánh tạ cũng có.

So với Lý Đức thì cũng khập khiễng.

Tập nặng sớm quá độ ỳ sẽ cao, tuổi dưới 20 tập nặng cũng không hiệu quả bằng trên 20 vì nhiều yếu tố.

Hơn nữa việc quan trọng nhất của bọn cầu thủ là chạy và chạy với quả bóng, không phải chỉ cần to là đủ. Chưa kể phải ôm đồm cả 1 đống kĩ năng cần luyện như kĩ thuật, tư duy, chiến thuật...

Tôi nghĩ lộ trình như HAGL là hợp lý, cái gì cần ưu tiên thì làm trước, thể lực thể hình bổ sung dần dần cũng được mà.

Như đám khoá 1 thời điểm này thì đúng là đến giai đoạn phải cày kéo thể lực và thể hình rồi. Tính ra chúng nó 22, độ này tập lên cơ bắp nhanh lắm, thằng nào mãi vẫn dặt dẹo thì do ý thức thôi.

Chiều cao còn phải có chiều ngang. Xương phải cứng. Cao mà loãng xương chẳng giải quyết được vấn đề gì. Bóng đá không phải bóng rổ. Không cần chiều cao bằng mọi giá.