Giảm béo sau sinh mổ có an toàn và hiệu quả không?

Sau sinh những bà mẹ thường bị tăng cân & xuất hiện vòng eo vượt khổ, so với các bà mẹ sinh thường thì phụ nữ mới sinh mổ lại còn cạnh tranh hơn trong việc lấy lại vóc dáng eo thon. Với cách giảm béo bụng sau sinh mổ sau đây, các phụ nữ mới sinh sẽ không còn băn khoăn lo lắng nữa.



Cho con bú liên tục để giảm béo bụng sau sinh mổ

Theo tìm hiểu thì những bà mẹ có thể tránh từ 600 – 800 calo mỗi ngày khi cho con bú. Nên cho con bú tối thiểu từ 6 tháng trở lên, thường thì sau 2 tiếng cho bé bú một lần.

bởi vì sữa bà mẹ là thức ăn đặc biệt nhất cho trẻ nhỏ nên nếu xuất hiện thể những phụ nữ mới sinh nên kéo dài thời kì cho con bú vừa giảm béo nhanh sau sinh mổ & vừa giúp bé tăng sức đề kháng, khỏe mạnh và sáng suốt hơn. Lời khuyên cho các người mẹ là nên ngồi cho con bú thay bởi vì đứng hay nằm sẽ giúp tử cung co bóp mạnh và giảm cân hiệu quả hơn.

Ngủ đủ giấc để giảm béo bụng sau sinh mổ

đa số các bà mẹ trong thời kì này thường không ngủ đủ giấc bởi bé thường hay quấy khóc nửa đêm. Mặt dù vậy giấc ngủ vào thời gian này lại cực kì quan trọng. Thực vậy, 1 giấc ngủ ngon – ngủ sâu – ngủ đủ – đúng tiếng giấc sẽ giúp những bộ phận trong cơ thể được nghỉ ngơi & phục hồi sau 1 ngày hoạt động chăm chỉ. đặc biệt, một giấc ngủ ngon sẽ giúp tăng cường đàm phán & đốt cháy chất béo nhanh hơn, đánh tan mỡ thừa mà những phụ nữ mới sinh không thích nhất thiết tiến hành gì.

Hãy tranh thủ ngủ khi bé ngủ là cách tối ưu để bạn có thể ngủ đủ 7 – 8 giờ theo tiêu chuẩn để sở hữu 1 vóc dáng lý tưởng & làn da tươi trẻ mịn màng.

Massage bụng để giảm béo bụng sau sinh mổ

do sinh mổ nên các bà mẹ khó mà xuất hiện thể vận động mạnh, vậy thay bởi vận động toàn thân thì chúng ta sẽ dùng tay ma sát với khu vực mỡ ở bụng & đánh tan nó đi.

Thấy xuất hiện rộng rãi người nói hơ tay lên than ấm cho nóng lên rồi massage, theo Hiếu thì không thích mất thời kì như vậy. Bạn chỉ việc chà sát 2 bàn tay vào nhau khoảng 30s rồi áp vào bụng và vuốt theo 2 chiều ngược nhau, vuốt tới vuốt lui vuốt xuôi vuốt ngược sao cho nhận thấy bụng nóng lên là ổn.

Công việc này cứ lặp đi lặp lại và nên thực hiện khoảng 15 – 30′ mỗi ngày để xuất hiện tờ kết quả, nếu bạn càng tiến hành lâu hơn thì càng phải chăng Dù vậy tùy vào sức khỏe bản thân mà lượng sức cho phù hợp.



Cách giảm béo bụng sau sinh mổ bằng công nghệ bậc nhất Venus 3S

Công nghệ Venus 3S là công nghệ hiệu quả nhất trong giảm béo bụng sau sinh mổ hiệu quả nhất, nhanh chóng như các công nghệ tự nhiên, đồng thời không mất công sức làm, giúp những người mẹ bỉm sữa có thể dành trọn sự tập trung để chăm sóc em bé. Venus 3S ứng dụng tần số sinh học RF & xung điện từ để thực hiện nóng các khối mỡ ở bụng, giúp hóa lỏng mỡ rắn cứng đầu và kích thích chúng đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên.

Sử dụng Phương pháp Venus 3S là phương pháp giảm béo bụng sau sinh mổ an toàn & mang đến hiệu quả nhanh chóng nhất, không mất thời kì & công sức, giúp các mẹ bỉm sữa vừa xuất hiện thể tập trung chăm sóc con vừa xuất hiện thể giảm béo vòng 2 trở nên săn chắc và thon gọn hơn. Mọi thông tin rõ ràng mong muốn được giải trình thêm xin mời gọi đến số số ĐT 01686.463.463 hoặc đến trực tiếp nơi TMQT Bally tại số 463 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.