Giảm cân để cưới

Giảm cân để cưới

Hicc tình hình là rất tình hình, sau khi kiên trì giảm được 2 kg và sau tết do ăn chơi nhiều quá em lại tăng cân mà lại tăng nhiều hơn đợt trước khi giảm mới chết. Em đang lên kế hoạch giảm 5kg để đi chụp ảnh cưới và mặc váy cưới cho nó đẹp. Có bác nào có phương pháp hay hoặc chỗ nào tập tành giảm cân tốt thì giới thiệu cho em mới....
À nhân thể giới thiệu cho em chỗ nào chụp ảnh cưới đẹp, giá rẻ nhé. Em đang bị nhiễu thông tin, ko biết chụp ở đâu nữa

Rạo nài miềng gầy đi nhanh chóng, 2 tuần sụt 3 kí ặc ặc
Tại đơi mua bán - trao đổi các bí quyết giảm cưn nhanh chóng, chính xác & hiệu quả đơi

Bạn này tình trạng giống mình quá. Nhưng mình thì chưa đến mức béo hơn trc nhưng cũng đang lên kế hoạch giảm cân để chụp ảnh cưới. Mình đã từng tập thẩm mỹ và ăn kiêng để giảm cân đấy. Trong vòng khoảng 2 năm mới giảm đc 10kg. Thời gian dài mà lại giảm cân từ từ nên da k bị xấu đi chút nào. bây h nghĩ lại cái ngày béo ú sợ quá.

Tớ có bài ăn kiêng 13 ngày, trước khi cưới, tớ sử dụng giảm được 4kg, bạn cần không thì PM cho tớ.
Còn vụ Ảnh cưới, bạn sang TOpic Ảnh cưới,có nhiều thông tin lắm.

chị cho em xin nhé... em đặt chỉ tiêu với boyfriend khi nào giảm đc 5kg nữa thì mới cưới... hihi

sáng : 1 cốc sữa , vitamin tổng hợp( theo chỉ dẫn của bác sĩ ) , miến trộn rau và nước mắm ( hoặc da vị....), hoặc có thể thay thế là bánh fở ....
trưa : canh rau , 1 quả táo , hay hoa quả kèm theo( ko có nhãn , mít, xoài ...)
tối :1 cốc sữa + đi bộ 3km
bài này em áp dụng , tuần đầu 3kg luôn chị a. nhưng mà 3 ngày đầu , cảm giác thèm ăn kinh khủng , nhưng sau 3 ngày sẽ hết , sau khoảng 1 tháng , khi ăn uống trở lại , chị sẽ ko ăn khoẻ như trước .ngoài ra , bài ăn của em có cả sữa và vitamin nên yên tâm là da sẽ ko bị xấu.
tránh ăn quá no , ăn no sẽ gây đói nhanh lắm.
( bên iem cũng có dịch vụ chụp ảnh đới ) ,hihi
chúc chị kiêng ăn thành công
Được scarlet198 sửa chữa / chuyển vào 10:43 ngày 05/03/2008

sozy em gửi tận 2 lần
Được scarlet198 sửa chữa / chuyển vào 10:42 ngày 05/03/2008

sao phải giảm nhỉ,mình thích con gái bụ bẫm,lấy vợ gầy tối ngủ tưởng ôm cây

Vì câu nài nài :
" Những người thắt đáy lưng ong, vừa khéo chiều chồng nại khéo nuôi con
Những người béo trục béo tròn, ăn vụng như chớp, oánh con cả ngày "
Tâm lý giảm cưn cũng đúng thoai, cứ tưởng tượng ngày đầu tiên ra mắt ba mẹ chồng mà người thì ục à ục ịch, lăn nhanh hơn đi, vì người nặng nề nên làm việc rì cũng chậm chạp hơn..............nước í chỉ coá mà bị trả về nơi sản xuất sớm
Nói vậy chứ, giảm vừa thoai nha các nàng . Nhìu người uống dấm rùi đi viện cấp cứu vì loét dạ dày đới

Em Đức càng ngày càng xinh. Sắp lấy chồng chưa?
Sozy spam phát