Giảm cân để cưới

với từng ấy nguyên liệu thì ăn đc mấy ngày đấy bạn ạh
bạn nấu khoảng 1/4 chỗ đó thôi là vừa đủ cho 1 ngày đấy
nhưng mà cái cần tây khó ăn lắm

với từng ấy nguyên liệu thì ăn đc mấy ngày đấy bạn ạh
bạn nấu khoảng 1/4 chỗ đó thôi là vừa đủ cho 1 ngày đấy
nhưng mà cái cần tây khó ăn lắm
Tớ thấy mọi người bảo cần tây bỏ lá đi thì ăn sẽ dễ hơn đấy

Bạn áng chừng thôi. Chị cùng cty tớ nấu 1 củ hành, 2 quả cà chua, nửa cái bắp cải được 3 bát ăn cơm súp. Nàng nấu thử buổi đầu xem ăn được chừng nào thì các bữa sau tăng, giảm cho phù hợp. Nhưng một bữa ăn tầm 1 bát hoặc 1,5 bát thôi, tớ thấy bảo ngán lắm. Không ăn được rau gì thì không nhất thiết phải cho vào đâu, vì cho vào mà không ăn được thì cho làm gì.

Hi, tớ quên mất, không cần cho súp vào máy xay sinh tố để xay đâu. Nếu xay thì ăn nhanh ngán hơn là không xay.

Tớ ăn đc 2 bữa, cũng k khó ăn lắm nhưng ngán, rồi lại thèm đủ thứ, đến bữa thứ 3 đi ăn 1 bụng pizza vào, thế là đâu lại vào đấy, hic! K thể ăn kiêng đc, giờ chỉ ăn ít cơm và tập thể dục thôi, kiên trì vậy, bắt tớ ăn kiêng thì thà chết còn hơn

Nếu ấy ko ăn kiêng được chắc ko làm được phương pháp giảm béo tại sai Gon''smile đâu..Họ bắt mình nhịn ăn thịt trong vòng 3 ngày, hic..mà thực đơn từ trước tới giờ của mình toàn thịt cơ chứ..! Cũng may là nhịn ăn 1 chút nhưng mang lại hiệu quả tương đối nhé! Tớ đã giảm được 2,5kg trong vòng 1 tuần đấy, quan trọng là gầy đi mà tớ thấy ko bị mệt mỏi để còn chuẩn bị cho ngày trọng đại của mình nữa!

b làm mất mấy xiền?

Em gọi điện hỏi kỹ rùi. Có 7 -8 mức giá khác nhau tuỳ vào cơ thể mình phù hợp và mình muốn giảm béo phần nào cơ. Từ 6 tr đến 15 tr hay sao ấy. Tại con số cuối này nghe đã choáng rùi nên ko nhớ chính xác nữa.
Họ sẽ cân đong đo đếm trên cơ thể mình rùi tư vấn và xem mình muốn giảm phần nào. Em định giảm eo và đùi thôi, cỡ 8 tr. 15tr thì sạt nghiệp mất.

Hị hị, tớ rút ra kinh nghiệm là ăn kiêng sau ăn trả bữa mới sợ và sau kiêng thì cân nặng sẽ tăng nhanh hơn bình thường.
Vì vậy nên ăn ít vào buổi tối hoặc ko ăn gì, tập tành vào buổi sáng, chắc chắn sẽ giảm cân.

Tớ làm hết 8 triệu- giảm béo bụng kết hợp với giảm cân..Có 1 điều đặc biệt là sử dụng phương pháp giảm béo này tớ ko muốn ăn mới chít chứ..! Ăn rất ít mà ko đói , ko muốn ăn nhưng cũng ko bị mệt..Tớ cũng đang lo là kết thúc trị liệu có giữ được kết quả ko..? Sợ lúc đó mình mới thèm ăn và ăn trả bữa thì béo nhanh lắm đấy..hic...