Giảm cân để cưới

Nàng ơi, thử uống lá cà phê đi . Đợt trước tớ uống lá cà phê hình như 2-3tuần gì đó cũng xuống được 2kg đấy. Hôm qua cũng vừa đi mua về để bắt đầu giảm cân lại. Tình hình tớ bi đát hơn nàng nhiều ..huhu...

Share thông tin này tớ đọc cách đây khoảng 3 năm rồi để động viên các mợ nhé. Một tạp chí có uy tín ở Châu Âu đã làm một cuộc trắc nghiệm bỏ túi với cánh đàn ông, kết quả trên 65% đấng mày râu được hỏi (kể cả có vợ hay chỉ có người yêu) đều công nhận là muốn vợ hay người tình của mình có một chút mỡ ở bụng.
Bản thân tớ cũng thấy thích như vậy, phụ nữ nên có tí da tí thịt, tròn trịa một chút trông mới có sức sống chứ vai cứ như cái mắc áo, ngực thì phẳng lỳ, mông tóp như củ hành thối thì tớ nhìn chẳng cảm xúc gì

Uí bác này chưa đọc kỹ j cả, chị Ngoacyeu giảm cân để mặc váy cưới đẹp mà.

Thật hả nàng? Tớ cũng nghe nói nhiều vế lá cà phê rồi nhưng sợ lá ko đảm bảo, uống vào bị làm sao thì toi. Chắc kiểu này cũng phải kiếm lá cà phê thôi. Tớ đã vận động bản thân tập Aerobic rùi... Hicc đau người khủng khiếp mà cũng ứ giảm dc cm bụng nào. Tệ quá

E bắt đầu đi bơi rồi.Mọi người thử bơi xem có tác dụng ko nhé?Chứ cái khoản ăn uống,nhịn hoặc ăn ít 1 chút là hoa mắt chóng mặt,ứ làm đc việc gì cả...
À nhân tiện cho e hỏi,con gái 23 tuổi còn có hi vọng cao hơn đc phân nào nữa ko nhở?Thèm chiều cao quá,lên 1 phân thôi cũng đc

Tớ nghĩ tâp perfect là chuẩn

đúng rồi ạ ,đi bơi là giảm cân an toàn hiệu quả nhất ạ ( nhưng mà bơi xong các chị đừng ăn gì nhé vì bơi xong đói lắm mà nhịn bụng làm 1 cốc nước tối về ăn cơm thôi )
điều đáng lo ngại là đi bơi rất hại cho da và tóc , hix,
nhân tiện chị em nào ở SG có nhu cầu về áo cưới thì liên lạc với em ạ , em có 1 chiếc mới may hồi tháng 4 ở Sơn collection ,em để lại cực kỳ ưu đãi ạ vì cùng cảnh ngộ mà , em không phải buôn bán gì đâu nhớ , mode đừng khóa nick e như lần trước ( em đang muốn giúp chị nào cũng mũm mĩm như em mà muốn tìm 1 chiếc áo mặc cho nó eo ót thôi )

Các chị đã có ai sử dụng Slimone chưa ạ?E thấy báo chí quảng cáo ác lắm mà ko biết sp đấy thế nào?có ai đã dùng rồi thì chỉ e với nha!

Hic.. tớ chẳng dám dùng thuốc hay uống cái gì hay QC để giảm cân cả. Ngay cả cái châm cứu giảm béo í, bạn tớ cũng bảo ảnh hưởng đến ch con cái sau này nên tớ fải cancel vụ này luôn. Hic, chắc chỉ có chăm chỉ tập cho vừa giảm vừa chắc người vào trông cho gọn lại thôi. Mình chưa con cái gì , đừng liều bạn nhé. (hìhì...viết xong mới nhớ vụ lá cà phê, cơ mà thấy toàn các em bé hơn mình uống và có phản hồi tốt ...huhu..mình có "ngây thơ" wá ko nhỉ)

Uống café thì giảm cân nhanh nhưng không tốt đâu. Bạn mình có đứa uống café một thời gian mặt nổi mụn rầm rầm, không đến là sợ !
Theo kinh nghiệm bản thân thì mình thấy đi bơi và đi bộ rất hiệu quả. Về nhà nếu đói quá thì tốt nhất là uống nước quả (trừ chuối, bơ) hoặc ăn các loại rau quả. Hạn chế tinh bột (cơm, bánh mì...), đồ béo/nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.
Chị em cũng chỉ nên ngủ đủ chứ đừng ham ngủ nhiều nhé vì như thế dễ tăng cân lắm đấy !