Giảm cân để cưới

Mình nghe nói ăn bánh mỳ đen cung giúp giảm cân đấy mà bên cạnh đó bạn chỉ nên ăn các món luộc, ăn ít thịt, ăn cá (nhưng đừng chọn loại có nhiều mỡ hay ăn quá nhiều), chủ yếu ăn rau là chính, tránh ăn hoa quả ngọt (khó quá, mùa hè toàn hoa quả ngon thì rất ngọt).
Lý thuyết là thế, thực hành thế nào thì chưa biết .................

To ngoacyeu: Nàng đi tập ở đâu vậy? đợt trc mình tập ở ngoài trời chỗ hồ Thành Công thấy hiệu quả lắm. Bây h nghỉ hơn 1 năm nay người lại lỏng ra rồi. T giảm đc 10kg đấy. Muốn đi tập lại nhưng muh đi 1 mình buồn nên lười quá.
To meobeovitu: mua lá cà phê ở đâu hả nàng?
Được cumzim sửa chữa / chuyển vào 15:41 ngày 18/07/2008

Tớ vừa mua của em funkyshop bên box làm đẹp. Link bán hàng của em í đây :
http://www10.ttvnol.com/lamdep/1057568.ttvn
Mua về xong vừa ốm, mới uống được có 1 hôm nên chưa có fản hồi gì cả (ah, mùi nó thơm thơm, cũng ko khó uống đâu..hihi..)

To meouvitu: nàng uống lá cafe đc bao lâu rồi? Đã có fản hồi gì chưa? Có bị nổi mụn k hả nàng?

Ối zời ơi, chị làm thế nào mà giảm dc 10 cân thế, hik, chỉ cho em với em chỉ muốn xuống có 5 cân thôi
Mà lười quá ngại đi tập, cơ bản cũng chẳng có thời gian, lại ham ăn uống, biết làm thế nào nhỉ

Hicc tớ đã đi tập dc ngày nào đâu. Được ngày khí thế sáng sớm mua đĩa về tập ở nhà vì đi làm tối về muộn ko tập dc. Nhưng xong đau người quá với mệt nên thôi

Ơ, vụ bấm huyệt giảm cân tớ thử rồi đấy. Tớ bấm huyệt mất 10 ngày và đi bảo dưỡng khỏang 3 buổi nữa. Vòng 2 giảm mạnh, 18cm, giảm 3 cân, 2 tuần sau giảm thêm 2 cân nữa. Tớ chưa lập gia đình, nên chưa hiểu có ảnh hưởng gì đến chuyện sinh để không. Chỉ biết làm xong thì chu kỳ của tớ đều như đếm ( trước khi làm tớ tòan bị tháng 2 llần, mệt mỏi lắm). Tớ không bị "đánh đấm" quấn nhiệt gì cả, chỉ đơn giản là bấm huyệt, giác hơi nhẹ, không hiểu tác động gì đến chuyện con cái nhỉ.

 
[
[/quote]
ặ, vỏằƠ bỏƠm huyỏằ?t giỏÊm cÂn tỏằ> thỏằư rỏằ"i 'ỏƠy. Tỏằ> bỏƠm huyỏằ?t mỏƠt 10 ngày và 'i bỏÊo dặỏằĂng khỏằang 3 buỏằ.i nỏằa. Vòng 2 giỏÊm mỏĂnh, 18cm, giỏÊm 3 cÂn, 2 tuỏĐn sau giỏÊm thêm 2 cÂn nỏằa. Tỏằ> chặa lỏưp gia 'ơnh, nên chặa hiỏằfu có ỏÊnh hặỏằYng gơ 'ỏn chuyỏằ?n sinh 'ỏằf không. Chỏằ? biỏt làm xong thơ chu kỏằ cỏằĐa tỏằ> 'ỏằu nhặ 'ỏm ( trặỏằ>c khi làm tỏằ> tòan bỏằ không bỏằ< "'Ănh 'ỏƠm" quỏƠn nhiỏằ?t gơ cỏÊ, chỏằ? 'ặĂn giỏÊn là bỏƠm huyỏằ?t, giĂc hặĂi nhỏạ, không hiỏằfu tĂc 'ỏằTng gơ 'ỏn chuyỏằ?n con cĂi nhỏằ?.
[[/quote]
Chỏằ< ặĂi cho em hỏằi chỏằ< bỏƠm huyỏằ?t ỏằY 'Âu và giĂ cỏÊ thỏ nào ỏĂ, nghe chỏằ< kỏằf mà mê quĂ .E 'ang muỏằ'n giỏÊm cĂi vòng 2 'Ăng ghât
 

được miudibuidoi sửa chữa / chuyển v&agrave;o 23:24 ng&agrave;y 24/07/2008

Các chị ơi, vụ giảm cân ấy mà. Thấy mọi người ầm ĩ uống lá cà phê nhưng em chả dám (dù rất rẻ và quảng cáo nghe rất lọt tai), hôm trước đọc phóng sự trên báo hoa học trò xong thì càng thấy là mình quyết định đúng. Mọi người trước khi uống gì vào người thì nhớ tham khảo kỹ vào nhé. Đẹp thì rất quan trọng nhưng sức khỏe thì không thể thay thể và thử nghiệm lung tung được.
À mà nhân tiện em thấy có một chị giảm cân bằng cách chỉ ăn bánh mỳ không với phô mai và hoa quả thôi, tất nhiên là hoa quả ít ngọt (có vẻ dưa hấu là ok nhất đấy). Trong 2 tháng mà giảm được khoảng chục cân, chị nào quyết tâm thì thử làm theo nhé.

ặ, vỏằƠ bỏƠm huyỏằ?t giỏÊm cÂn tỏằ> thỏằư rỏằ"i 'ỏƠy. Tỏằ> bỏƠm huyỏằ?t mỏƠt 10 ngày và 'i bỏÊo dặỏằĂng khỏằang 3 buỏằ.i nỏằa. Vòng 2 giỏÊm mỏĂnh, 18cm, giỏÊm 3 cÂn, 2 tuỏĐn sau giỏÊm thêm 2 cÂn nỏằa. Tỏằ> chặa lỏưp gia 'ơnh, nên chặa hiỏằfu có ỏÊnh hặỏằYng gơ 'ỏn chuyỏằ?n sinh 'ỏằf không. Chỏằ? biỏt làm xong thơ chu kỏằ cỏằĐa tỏằ> 'ỏằu nhặ 'ỏm ( trặỏằ>c khi làm tỏằ> tòan bỏằ không bỏằ< "'Ănh 'ỏƠm" quỏƠn nhiỏằ?t gơ cỏÊ, chỏằ? 'ặĂn giỏÊn là bỏƠm huyỏằ?t, giĂc hặĂi nhỏạ, không hiỏằfu tĂc 'ỏằTng gơ 'ỏn chuyỏằ?n con cĂi nhỏằ?.
[/quote]
cho mơnh hỏằi bỏĂn bỏƠm huyỏằ?t ỏằY 'Âu vỏưy. mơnh ko có nhu cỏĐu giỏÊm cÂn nhặng câng muỏằ'n giỏÊm v2. nghe hỏƠp dỏôn quĂ.


được oisoioi sửa chữa / chuyển v&agrave;o 09:10 ng&agrave;y 28/07/2008