giảm cân hiệu quả trong 7 ngày

Giảm cân nhanh với chanh.


Giảm cân nhanh chóng với chanh. bạn có tin điều này không? Đây là một phương pháp giảm cân đơn giản mà lại mang tới hiệu quả tốt và nhanh chóng.


Chanh là một loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C cao và các Axit có tác dụng kích thích trao đổi chất trong cơ thể đồng thời làm giảm quá trình hấp thu đường, và đánh tan lượng mỡ thừa của cơ thể. Vì thế nếu sử dụng thường xuyên thì bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn trở lại
Giảm cân bằng canh có ưu điểm: đơn giản, chi phí thấp và hiệu quả tuy nhiên sử dụng phương pháp này bạn có thể béo trở lại nhanh chóng nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra trong chanh có Axit nên uống nhiều nước chanh có thể làm hại dạ dầy, bởi vậy phương pháp này không thích hợp đối với những người bị bệnh dạ dày



Cách làm:
+Pha ½ quả chanh vào 300ml nước ấm , cho thêm 2 thìa muối sau đó khuấy đều lên và sử dụng nước này uống hằng ngày. làm theo cách này trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy có hiệu quả