Giảm cân nhanh trong 1 tuần với sữa chua

Sữa chua là một trong những món ăn tuyệt vời cho thực đơn giảm cân nhanh vào mùa hè. Món ăn này vừa giúp giải nhiệt mùa hè vừa giúp cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, đốt cháy chất chất béo và giảm cân nhanh hơn.

Hãy thử tham khảo kế hoạch giam can nhanh nhat trong 1 tuan với sữa chua mà gợi ý dưới đây bạn nhé!

1. Giảm cân nhanh ngày thứ 1

Ngày thứ 2 trong tuần giảm cân nhanh với sữa chua bạn chỉ được sử dụng đường đỏ và sữa chua. Món ăn chính trong ngày thứ 2 là khoảng 2gram đường đỏ trộn dều với sữa chua. Món ăn này sẽ giúp cơ thể điều tiết cảm giác khi đói bụng giúp dạ dày đốt cháy chất béo nhanh chóng hơn.

2. Giảm cân nhanh ngày thứ 2

Sau hai ngày thực hiện việc giảm cân nhanh nghiêm ngặt với sữa chua tới ngày thứ ba bạn có thể thực hiện thực đơn ăn uống như bình thường để cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, để cơ thể không bị thiếu chất . Tuy nhiên ngày thứ 3 này bạn chỉ được ăn một lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều, không ăn các đồ chiên xào có nhiều dầu mỡ. Ngày thứ 3 này bạn nên bổ sung một ít protein và khoáng chất cho cơ thể, tăng cương nhiều rau xanh và chất xơ.

3. Giảm cân nhanh ngày thứ 3

Ngày thứ nhất trong kế hoạch giảm cân hiệu quả thứ nhất chỉ dùng sữa chua kết hợp với chuối trong thực đơn giảm cân.

Ngày thứ nhất chỉ ăn trong các bữa chính món chuối với sữa chua, ngày đầu tiên này do cơ thể chưa quen với việc thay đổi khẩu phần ăn nên bạn sẽ rất dễ có cảm giác đói bụng và thèm ăn. Hãy nhớ là khi đói bụng hoặc thèm ăn bạn chỉ được phép ăn chuối hoặc sữa chua.

4. Giảm cân nhanh ngày thứ 4

Ngày thứ tư trong kế hoạch giảm cân sẽ được thực hiện với sữa chua kết hợp với đu đủ.
Đu đủ chứa rất nhiều chất xơ và vitamin. Bạn có thể dùng đu đủ xanh để chế biến thành các món canh để ăn trong ngày rồi sử dụng sữa chua riêng cũng được. Hoặc đơn giản hơn bạn có thể ép đu đủ xanh thành nước rồi uống chung với sữa chua
Thực đơn với món này vừa giúp bạn giảm cân vừa cải thiện được số đo của vòng 1 rất đáng kể.

Bên cạnh đó bạn cũng nên kết hợp với thuốc giảm cân Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân thế hệ mới cực kì hiệu quả, đang được ưa chuộng số 1 tại Hoa Kỳ, với những chiết xuất hoàn toàn bằng thảo dược tự nhiên, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, không có bất cứ phản ứng phụ nào.

Superior Fat Burner giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm sự hình thành của angiotensin II, một loại hormone gây nhiều tác động không tốt lên hệ tim mạch. Đồng thời, kiểm soát glycometabolism và hạn chế sự hấp thụ các chất bức xạ, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo.

Ngoài ra, thuốc giảm cân Superior Fat Burner không những giúp bạn kiểm soát được lượng calories dư thừa trong cơ thể mà còn giúp bạn kiềm chế lại những cơn thèm ăn để sở hữu được vóc dáng thon gọn, trẻ trung và khỏe mạnh. Do vậy, sau một thời gian rất ngắn bạn có thể giảm cân nhanh chóng.




Giá chỉ có 1.800000 VNĐ

Giao hàng miễn phí tận nơi trên toàn quốc

Nhận hàng rồi mới thanh toán tiền.

Điện thoại đặt hàng:

08.38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057

(Thời gian làm việc: 07h30 – 21h00 – Cả ngày lễ & chủ nhật)

Nếu bạn có thắc mắc về sản phẩm Superior Fat Burner hay muốn nhận được sự tư vấn trong suốt quá trình giảm cân với Superior Fat Burner, đừng ngần ngại nhấc máy lên và gọi cho dược sĩ Kim Tuyến hoặc đến trực tiếp hệ thống các cửa hàng tại:

Hệ thống cửa hàng chăm sóc Sức khỏe & Sắc đẹp KIVI.VN

Địa chỉ: - Tp Hồ Chí Minh: 169 Nguyễn Thái Học, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1

- Hà Nội: 579 Trương Định, phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai

- 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng