Giảm cân (Phần 2)

Giảm cân (Phần 2)

Kính thưa toàn thể quý vị, sức khỏe đang là vấn đề quan tâm vào bậc nhất ở các nước.
?oThừa cân? đang là vấn đề làm đau đầu trăm triệu chị em phụ nữ. Ở các nước phát triển, đang đổ hàng trăm triệu đô la vào trong việc giảm cân nặng. Nước ta còn nghèo, nên chúng ta phải tự thân vận động
Bụ bẫm một chút có rất nhiều cái hay: nhìn trông đáng yêu, da dẻ căng mịn?. -> Đúng là bé khỏe bé đẹp. Nhưng không thể chối cái được sự thật là thừa cân có những nhược điểm không thể khắc phục được:
- Dễ mắc bệnh.
- Khó mặc quần áo đẹp
- Đôi khi có thể mất tự tin trước đám đông
- Di chuyển không nhanh nhẹn
- ?..
Chính vì vậy phải ?ophá bỏ cái cũ đi,xây dựng cái mới"" Đó là giảm cân
Từ xưa đến nay, chúng ta phát triển được như ngày nay là nhờ có cộng đồng, một người khó có thể làm được. Do vậy, chúng ta họp lại đây, thành lập ?onhóm những người quyết tâm lùi cân?.
Mục đích của chúng ta là:
- Chia sẻ những bí quyết giảm cân
- Cùng nhau giảm cân
- Cho nhau niềm tin ?ochiến thắng? (Nhưng người đi trước đã có những thành công nhất định trong việc giảm cân)
(Phần 1 đến trang 100 mà chưa thấy ai lập phần mới. Mình xin mạn phép lập phần 2)
Link phần 1:
http://www9.ttvnol.com/forum/lamdep/331164.ttvn

- Các thành viên giảm cân đang chuẩn bị off để cùng nhau tìm ra "con đường ngắn nhắt" để đi đến đích giảm cân thành công.
- Hôm đó sẽ cùng nhau chia sẻ bí quyết giảm cân, cùng luyện tập để giảm cân.
Dự kiến sẽ ăn và uống các thứ "thanh đạm", ít calo.
Danh sách off:
1.embemuathu (Người khởi xướng vấn đề off)
2. meoluoi (người phát triển off lên đến đỉnh cao, kêu gọi có tổ chức)
3. trandung984
4.vucsautham
5. H2H
6. Shachou
7. con.bo`
8. chuotcoi84 (người đề nghị chỉ off một tuần 2 ?" 3 buổi)
9. boorin_de_thuong
10. me_to_you19
(Ai đi thì bổ xung thêm nhé)
Dự kiến thứ 7 tuần sau, các bạn cho ý kiến về ngày off nhé và ăn gì cho thanh đạm

he he, chưa j đã thấy ăn uống.. cơ mà tớ cũng ủng hộ, off mà ko ăn uống thì bùn chít..
^ ^, tớ thấy quả này đi ăn ốc, ngao cho thanh đạm bạn ạ.. he he..

Trời ơi khí thế tưng bừng thế nè, lại còn cả vụ ốc iếc thế kia nữa huhuhu,thèm quá đi mất . Mọi người đi nhớ chụp ảnh cho tớ xem với nhá, đỡ chết thèm hihi

Hic hic, bạn ơi , cho mình khất lần off khác nha, mình ko ở VN, khi nào về thăm nhà nhất định sẽ tham dự cùng mọi người ,

hí hí hổng thiếu mà thừa, tớ đợt này "đánh lẻ" với me_to_you thôi, bao giờ off được cả làng sẽ tự động ghi tên vào danh sách

Nhớ là mai bắt đầu đấy nhé, đừng quên, hehe người ta bảo off là đi chơi thui mà đã bay ngay vào KFC với Mac rùi, tình hình này kô biết là mình có chọn nhầm nguời để giảm cân cùng hay kô đây

Ôi off đê! Béo quá khó chịu lắm đấy

em cũng mún off nhưng em ko có xe đi
mọi ng` giúp em cách từ bỏ đồ rán đi

Off vào thứ 7 tuần sau được không các bạn. Để thời gian dài dài một chút để "lôi kéo lực lượng" và nghĩ ra đi ăn gì cho "thanh đạm"