Giảm cân (Phần 2)

Có ai nghe về chế độ giảm cân bằng dấm táo chưa? (Apple Cider Vinegar Diet)
Nghe nói cũng có tác dụng. uống 2 thìa dấm táo với mật ong pha trong cốc nước trước bữa ăn. Nghe nói giảm nhanh lắm. Làm tiêu mỡ mà vẫn có nhiều vitamin.
Có ai thử chưa ạ? Có kết quả ko ạ?

trời ơi !!! hại gì hả bé ???? Ở hơn 20 nước trên thế giới người ta dùng ầm ầm rùi kìa em !! Ở VN có 1 cái lợi nữa là được hưởng giá rẻ hơn cả ở nước ngoài đấy !!! (các chị ở ttvn đang sống ở Anh vẫn nhờ chị gửi sang đó !!! )
Chắc papa e nhầm Cambridge diet thành thuốc giảm cân ý mà !!! Thuốc thì có hại rùi !!
Cambridge diet chẳng khác gì ăn kiêng đâu nhưng được chế biến sẵn và đầy đủ chất dinh dưỡng hơn + giảm nhanh hơn
Thôi chị ko cần nói nhìu làm gì vì h minh chứng thực tế là chị đã giảm tròn 12kg đồng thời rất khoẻ mạnh + yêu đời !!! Lên ttvn shopping mua sắm quần áo ^^ (h ko ních được nữa vì quần áo rộng cả rùi !!! chỉ dám nghĩ tới quần 26 đến 27 là cùng thui chứ ngày xưa đã 1 thời 29-30 )
H chị vẫn muốn giảm típ nữa cơ mờ chỉ sợ mama với papa nhìn ko quen
Để mọi người nhận xét đã !!! Nếu mọi người bảo vẫn hơi dư cân thì giảm típ !!! ko thì thui !!
Cách đây 2-3 tháng các bạn ttvn kêu chị vẫn béo nè nên làm 1 mạch giảm thêm 6 kí lun h là giảm tròn 12 kí chứ ko phải chị giảm 12 kí 1 lúc đâu nhé !!! Ko nhận ra mình lun !!!
Ơ mà hum nay off đúng ko ??? e đi với !!! bận quá ko cập nhật

He he! Có Cherlshop2 giống tớ, tớ đỡ tủi thân hơn một chút, có bạn đồng hành cùng giảm cân nên khí thế tăng hẳn lên.. Buổi tối tớ thường thức khuya học bài, nên bình minh của tớ khoảng 8h, tớ vừa nhâm nhi 3 ly nước to đùng vừa học bài, đợi đến trưa luôn. Mà tớ thấy cú tập uống nước nhìu nhìu, vừa đẹp da, lại có cảm giác no, buổi trưa, ăn 1 bát súp rau và đậu hủ trắng, ăn vừa thui, vì tớ phải đi học,bụng mà căng là... Đến chiều, ui..đói dã man, lại phải đi học anh văn, thế là uống cốc sữa giàu cãni, ít béo..he he, chẳng bít có beo ko nữa, tối về lại 1 bát soup rau, vài ly nước. Thế là hết 1 ngày. 1 tuần kiên trì, cộng thêm aerobic nữa, chắc chắn giảm 2kg.!!! Nhưng giờ thì ui thui, cứ mỗi lần bị xi_chét là tớ muốn ăn kinh khủng, bụng rất căng mà vẫn cứ cố ăn cho đỡ tức, chán thế đấy. Ngày mai là thứ hai, mình sẽ thi đua nhé cherylshop2!. Cùng cố gắng nhen pakon!!!!!!

off thế nào rồi ??????
ảnh !! ảnh !!!

thành viên đầu tiên đi off post bài hehe
hum nay tất cả đã hạ quyết tâm giảm cân và tự thưởng mìng lần cuối=1chầu nem chua rán hàng bông
từ bi h tối thứ 6 nào 7h cũng off để đi bộ ở công viên thống nhất nhé

Diễn biến buổi off
- Hôm nay đúng 6h30, mọi người tập trung ở tượng đài lý thái tổ.
- Sau đó đi uống nước. Vào quán nước tất cả tranh cãi nhau sôi nổi xem nên uống gì. Đầu tiên định uống nước khoáng.Sau một thời gian đấu tranh tư tưởng, cả nhóm quyết định là hôm nay cho uống thả phanh. ai thích uống gì thì uống.
- Cả nhà bàn luận sôi nổi phương pháp để mà "không cần nói ai cũng biết". Rất nhiều phương pháp đã được "tham luận": thực đơn 13 ngày, uống cafe, lá cafe, ăn gạo lứt, canh cải bắp,...... . Nói chung ai cũng có kiến thức "uyên thâm" về phương pháp giảm cân, chỉ thiếu mỗi... quyết tâm. Dựa trên các phương pháp giảm cân, mỗi người sẽ tự "thiết kế" cho mình một phương pháp ăn cụ thể.
- Uống nước và nói chuyện nhiều, cả nhà đều thấy thiếu thiếu cái gì đó. Thì ra chỉ uống nước mà không có "mồi" thì vô vị. Thế là sau một hồi bàn bạc và đi đến thống nhất "phá giới" nốt hôm nay. Thẳng tiến hàng bông ăn nem chua
- Sau buổi họp cũng "bật ra được sáng kiến" là
+ THỨ 6 HÀNG TUẦN VÀO 19H SẼ OFF Ở CÔNG VIÊN THỐNG NHẤT
+ MỤC TIÊU: TẬP HỢP NHAU ĐI BỘ VÀ LÊN DÂY CÓT TINH THẦN CHO CẢ NHÀ ĐỂ HOÀN THÀNH CUỘC "CÁCH MẠNG ĐẦY GIAN KHÓ, ĐẦY THỬ THÁCH"
+ LƯU Ý: ĐI CHỈ ĐƯỢC MANG 1 CHAI NƯỚC VÀ TIỀN GỬI XE. KHÔNG ĐƯỢC MANG NHIỀU TIỀN THEO. TRÁNH "PHÁ GIỚI".
+ VÀ HỘI GIẢM CÂN SẼ KHÔNG CÓ BUỔI OFF ĂN UỐNG NÀO TRONG TƯƠNG LAI GẦN ĐỂ CỐ GẮNG HOÀN THÀNH MỤC TIÊU
Được trandung984 sửa chữa / chuyển vào 21:55 ngày 01/04/2007

Hu hu hu !!! có người về nhanh chưa kìa !!!
À mà hum nay a Trandung chả làm như lời hứa gì cả !!! a bảo là ai ko có xe thì a làm xe ôm cho thế mà cuối cùng e lại là xe ôm (mọi người vỗ tay cho tớ về tinh thần đồng đội cái !!!)
Trùi ui nói gì thì nói !!! hội mình toàn người thik ăn nên tính ai cũng hay hết đó ^^
Hu hu hu !!!
Cơ mà hum nay ko dám nói h mới nói thứ 6 7h trùng h học tiếng Anh của em rùi + tập dancesport nên ko đi được
HELP ME

, sát giờ hẹn thì bị anh xã lôi đi ăn sinh nhật. Vừa thất hứa với em meoluoi, lại còn phá giới trầm trọng. Bình thường buổi tối mình ăn ít và chủ yếu là rau thì hôm nay không cầm lòng được trước nào là tôm nướng, gà quay, cá chiên xù.... và thế là măm nhiệt tình.
Mà sao cả nhà hẹn nhau off thứ 6 muộn thía, 7pm trong công viên ý à, hix, mình chưa vào công viên giờ đó bao giờ vì sợ, ngày trước buổi tối đi bộ quanh hồ Ha Le cùng anh xã mà cũng còn thấy ghê ghê.
Thế túm lại là có cùng theo 1 thực đơn nào không đây ạ?
Sorry em mèo lười nhé

Hix, ,tớ về mua cháo cho mama ăn, mama ko bảo ko ăn hết nên chia cho tớ 1 nửa ..Giờ tớ đang làm nửa bát cháo thịt nè..^ ^..
Quyết tâm từ ngày mai..Cố lên...