Giảm cân (Phần 2)

Em lo gì. Có gì có anh làm xe ôm miễn phí.

thế anh đèo em nhá đùa tí chứ thứ 7 chưua chắc em đi dc học tù chiều mà tối đi học thêm

Ốc ngao các thể loại nhiều đạm lắm mấy bà ơi Đừng có mà ham. Tớ đề nghị hoa quả Táo, bưởi.... là hay nhất...
Ăn bưởi chấm muối ớt tớ ăn được cả quả luôn đó
Đi ọp mà ăn thì tiêu rồi...
Mục tiêu ọp là mục kích thực trạng và tìm ra giải pháp. Mong mọi người chuẩn bị sẵn một số giải pháp khả thi (ví dụ : đi bơi thì những chỗ nào tốt, đi tập thì thế nào, thực đơn, bí quyết, hoặc đơn giản là chỗ mua quần áo, cách ăn mặc sao cho gọn gàng hihihihi).
Tớ thì ọp tuần này là chịu rồi vì thứ 7 (7/4) mới từ bên này bay về VN.

em bé chưa đến 6 tuổi ko nên giảm cân đâu nhé, bé thế còn phì phèo thuốc lá nữa chứ. Ko khoa học tẹo nào.

em vừa shopping hết 1 buổi chiều mới lựa được 2 bộ đồ tập của adidas đẹp lắm ạ, mỗi tội người mặc thì chả đẹp tạo nào
Nhà mình đã lên tầng 2 rồi nhỉ, em thì vẫn đeo đuổi sự nghiệp Aerobics và uống dấm thôi, chả biết bao giờ mới thành công nữa nhưng cứ phải cố thoai, wow em cứ ngày ngày lẩm nhẩm như 1 con dở hơi "ta mà gầy đi ta sẽ đi thi hoa hậu cho mà xem" khakhakha... thế là lại quên hết mệt mỏi để tập & quên hết cái vị tởm tởm để nuốt hết những chai dấm vào ruột

ừ, cứ uống dấm đi tốt cho giảm cân đấy nhá uống 1 hồi dạ dày nó thủng lô~ chỗ lúc đấy có nhét đồ ăn vào cu~ng ko thể nào biến thành mỡ đc nữa, sướng nhé ư
ọp ẹp chỉ có ăn thôi à ...... thế thì ta ra chợ hoa quả mua dưa chuột, táo vào bưởi về chấm muối ăn nhá ..hô ..hô ..hô ...a` ma` muốn thanh đạm ??? vào chùa xin bố thí ..............
đề nghị cho biết ngoài trandung ra còn ai ko thuộc " chị em phụ nữ " nữa nhá.
đến lúc đấy sẽ 2 5 rõ 10 là ai béo thật , ai ko béo mà cứ kêu là mình béo hô ..hô ..hô ..

xin chị từ bỏ nagy uống giấm đi
loét hết dạ dày đấy
loét hết dạ dày rồi thì sau này á mún ăn cũng đau ko ăn nổi đâu
mẹ em ngày xưa béo ú về sau bị đau dạ dày thế là kiếng khem đủ thứ tự nhiên nó lại gầy đi
nhưng chả sướng j` đâu

Off của những người mún giảm cân thì hok ăn nhá. uống nước, nói chuyện thoai. nếu mọi người mún ăn thì mua hoa quả: xoài xanh, củ dậu, dưa chuột mùa này nhìu lém (hix thèm thía). tình hình là 7/4 embemuathu mới về VN hum đó tớ cũng phải đi tiễn bà chị sang Đức nên cũng hok đi được. mọi người cứ đề xuất ý kiến rồi quyết định nhé.
@trandung: thấy bác tích cực quá đề nghị bầu trandung làm trưởng hội
@hamy: chết đừng dại mà uống dấm bạn ui hại dạ dày lém. sau này có tuổi kiêng khem khổ lắm

trandung ui tớ nghĩ đổi lại tên topic là : giảm cân (phần 2).Hội những người muốn giảm cân chuẩn bị off ^^. đại khái vậy để mọi người tiện theo dõi hơn

cứ mỗi lần vào topic này thì tinh thần giảm cân lại tăng hừng hựcdạo tày tớ là khủng hoảng thừa câncangngày càng tăng không có chiều hướng dừng tí nào cảtớ sẽ vào topic này thường xuyên để tăng nhuệ khí mới được
tớ 1 lần giảm cân được rùi nhưng do sau đấy ăn uống vô độ cộng với ngủ nhiều kô chịu hoạt động nên bi giờ coi như về momà bi giờ thực hiện lại chế độ ăn kiêng như cũ không nổi mới chết chứtớ ăn cái soup rau ý hôm trước nấu ăn lại mà không nuốt nổi
mà tớ thấy cả nhà toàn giảm cân là cả ngày không ăn gì hoặc ăn rất ítmà tớ thì đi học từ 8h sáng đến 6h tối ở trường không ăn thì tớ ngất mấtmà ăn thì chỉ có ăn ở căng tin trường thôi mà 1 bữa như thế tớ áng chừng là phải 1000kcal chứ chẳng chơirồi tối lại đi làm về muộn==>ãn muộn==>làm sao bi giờ
có bạn nào cần giảm cân mà ở pháp không?tụ tập đi tập thể dục đichạy hoặc đi bơitớ thấy giảm cân+ với tập thể dục thì người chắc chắn sẽ đẹp nhưng tớ lười tập với lại chóng chán nên phải có ai tập cùng cơ