Giảm cân (Phần 2)

xem ra nhu cầu giảm cân của chị em rất cao nhưng đọc mới bít khá nhìu bác đang ở nước ngoài. vậy thì bác nào hok đi off được thường xuyên vào nhà nhé để cổ vũ tinh thần chị em ta

off rùi tính BMI ai béo nhất hội ko
em khả năng giành nhất lắm đấy hè hè
Được asagi_rio711 sửa chữa / chuyển vào 22:47 ngày 26/03/2007

Trời,lại còn thế nữa ....Mà sao mọi người off ai cũng tính ăn rău dưa với lại hoa quả thế ? Tớ nghĩ chắc cũng có nhìu đồ ăn ngon nhưng ko béo cũng sài được mà . Chứ đến rùi nhìn nhău rùi thi nhău gặm rău cũng bùn nhỉ hihihi ....
Tớ thích ăn ốc, ăn chè, xôi nữa hheheh ,ôi măm măm ngon quá, lâu lắm rồi ko được ăn mấy cái đồ đặc vn như thế nhá . Thèm chết lên được . Hồi tớ về vn tớ toàn ăn chè trừ bữa, với cả ăn nộm nữa hihihi...Ng` ta về vn chơi gầy đi thì tớ lại mập lên . Ở vn có nhiều hoa quả ngon nữa, híc híc ... nhớ nhãn,mít,bưởi,chôm chôm quá đi mất . Bên này tớ suốt ngày gặm táo, ăn miết thành quen bi giờ cứ tự động đưa tăy với quả táo cho lên mồm cắn cắn ...À quên mùa nè bi giờ còn có nho nữa, ngọt lịm lun ...Tớ thích tất cả các loại hoa quả ngọt xít răng thì thui, cái gì nhạt nhạt thì tớ chảng thèm ăn....
Đang tính xem có nên tiếp tục uống cà fê nữa hăy ko Tớ dùng cả tuần năy, mụn thì ko mọc lên đâu, nhưng da có sạm đi tí Hinh như có giảm mỡ thì phải, vì ăn nhìu nhưng cái bụng chảng mỡ mỡ heheh
Dạo nè tớ chảng bít ăn cái gì nữa, thấy chảng khoái cái gì, có điều tớ vẫn ăn nhìu tinh bột wá - sáng trưa toàn ăn bánh mì, tối bún or phở ...Kiểu này vài bữa nữa chắc xuống mã cho coi heheh ...
Chúc mọi ng vui vẻ
ps. tớ viết có sai chính tả chỗ nào mọi người thông cảm nha (đã cố gắng lém rùi hehe),vì xa vn lâu wé rùi mà, thông cảm ha

Có em cùng tập thể dục nè, thế chị định tập môn gì thế?
À quên , cho em hỏi tí, súp rau chị có nấu thật nhừ kô, hay chỉ nấu bình thường thôi?
Được chuotcoi84 sửa chữa / chuyển vào 01:35 ngày 27/03/2007

nhà béo mà ăn chè xôi thì béo ú chị ơi
chè thì nhìu đường lắm lắm xôi thì bao nhiu tinh bột
hay đi ăn ốc ko béo lắm đâu

Viết quá chuẩn, kô phải lo về vụ chính tả saxana nhé, cứ tích cực viết nhiều vào

kô chị nấu soup như nấu canh thôi rồi cho thêm tí bột me rồi tí cay cayhồi đấy ăn thấy ngon mới chết chứbi giờ thì không ăn nổi
chị định chạy hoặc bơicái gì cũng đượcchạy chị sợ to chân nên chị thích bơi hơn vì bơi nhỏ bụng nhiều đấy

tớ nhìn ảnh của ấy chẳng thấy ấy béo tẹo nàongười thế là chuẩn đấy ấy ơiphần nào cần to là to ,phần nào cần nhỏ là nhỏchứ gầy quá nhìn chẳng có sức sống gì cảphải mầu mỡ tí mới thích

Thế thì mình off đi bơi đi chị đi, nhưng thú thật là em lại kô biết bơi, chị có biết chỗ nào cho người kô biết bơi thì bảo em cái. Đầu năm em cũng học bơi ở trường được mấy buổi, sau đó lạnh quá, chạy mất dép luôn, em đang định tuần này đi bơi lại , kô bít có bị thầy mắng kô
Mà chạy nhanh chân mới to chị ạ, chứ chạy bền chân còn thon đi là đằng khác

Thấy bảo là hút thuốc giảm cân nhiều lắm nên em bé 6 tuổi hút cho giảm cân . Nhìn trông bụ bẫm quá.