Giảm cân (Phần 2)

Tán đồng quan điểm đồng chí này. Không nên uống dấm, lợi thì có lợi nhưng ... dạ dày chẳng còn.
Sao cần biết giới tính rõ thế? .
Đây gọi là béo "trá hình". Ai béo "trá hình" thì xử lý sao nhỉ?

Mình nghĩ ý kiến của bạn rất hay.
Nhưng đây đâu phải chỉ là những người đi off, mà có thể không đi off, chỉ online và chia xẻ cho nhau nhưng kinh nghiệm giảm cân. Do vậy theo mình là cứ giữ nguyên đi.

Người ta thường nói là bơi lội. Có nghĩa là nếu ai biết bơi thì bơi, còn ai khong biết bơi thì lội . Bạn kiếm bể bơi nào dành cho trẻ con mà lội
Đùa bạn vậy thôi. cố gắng học bơi đi. Bơi nhiều người đẹp lắm

ai béo " trá hình " fạt ko ăn uống j cả.. he he..
Tớ ít bị gọi là béo dưng bị gọi nhiều là to cao, vạm vỡ.hu hu..huhu..con gái ai thích bị nói to cao bao giờ..ngang với các lực sĩ to con..bùn lắm..

nhà béo ai mặc đồ bơi trông cũng xấu hết ko tán thành đề nghị đi bơi

Công nhận, mặc đồ bơi xong là cứ trùm cái khăn vòng quanh đi ra bể nhảy xuống thật nhẹ nhàng ko mọi ng "nại nườm" về tội nước tràn ra khỏi bể
Thế cuối cùng là thời điểm off thế nào bác ơiiiiiiii!!! Mình đang tưởng tượng đến cảnh cả nhà béo tụ tập ngồi cùng với nhau, thế ối người nhìn...ối đứa chỉ trỏ nhể

Ở đây đông vui ghê. Ngày xưa em cũng đi bơi công nhận bơi giảm cân tốt thật. Nhưng mà chỉ hồi đầu em mới biết bơi thì giảm tốt. Nhưng về sau thì bơi giỏi rồi biết điều chỉnh nhịp thở nên ko thấy mệt nữa. Mà ko thấy mệt thì ko thể gầy được . Bây giờ 68kg rồi . Cao có 1m59 à

To chuotcoi,chut_chit: Cảm ơn 2 nàng nhìu nha,ai bảo cứ động viên tớ hihi ..

heheh chỉ đuợc cái tưởng tượng là giỏi . Chưa đi đã nghĩ thía rùi thì ai còn hứng đi nữa hở nàng ? .....Mà nguời bình thường ối ng` vẫn phải trùm cái khăn đó thui. Tớ có bé bạn nhỏ tuổi hơn tớ nhiều hehe,mập lắm, năm ngoái nó 47-48kg, bây giờ thì 58kg roài (đang độ tuổi phát triển ), nó đi bơi chảng mặc đồ tắm đâu, mặc cái quần đùi và áo phông ngắn tăy heeheh, chính thế lại càng làm mọi nguời chú ý hơn mới khổ .
Thôi để tớ đọc báo chí tìm tòi xem có cách gì giúp giảm cân tốt ko rồi post cho các nàng (và 1 chàng) vậy nhá . Nhưng cách gì thì cách vẫn phải nghị lực và kiên trì thui .
Tớ tập thể thao xong lại mập lên lắm, chứ chảng có gầy đi duợc đâu, vì ăn ngon miệng hơn mà . Chỉ đuợc cái nguời chắc hơn thôi và ...ngủ khoẻ ko chịu đuợc heheh (vốn dĩ tớ đã ngủ giỏi roài)
Hôm năy nắng đẹp wá đi mất, ngoài đường các nường thi nhău mặc vắy, trông thành phố sinh động hẳn lên Sáng tớ cũng định lôi cái vắy ra mặc, những đắn đo mãi rồi thôi....Lát học xong đi ăn kem đây hihiih,cả mùa đông roài chảng có cốc kem nào vào trong bụng cả, hôm năy phải chiến đấu nhiệt tình mới thui
Chúc nhà mình vui vẻ, ăn khoẻ nhưng chóng gầy hehehe

Thui đừng khóc, bà chị tớ hồi truớc cũng từng đấy kg như bạn, rồi một ngày tự nhiên sợ bệnh nằy bệnh nọ nên quyết định ăn kiêng (để còn lấy chồng nữa ko thì ế heheh - bà chị tớ mà đọc đuợc chắc giết tớ lun mất) .....Cuối cùng său 1 năm bà chị tớ còn 52-53kg ...Cũng bít là 1 năm thì quá lâu, nhưng bít làm seo bi giờ, chậm chắc còn hơn nhanh ẩu rùi lại lên cân lại nhỉ (an ủi thía) ....Bà chị tớ ăn nhìu thịt nạc (cá,gà,bò,vv..) và rău..,chảng ăn cơm hăy tí tinh bột nào cả ...và cộng thêm chút kiên trì nữa hì hì ...
Mà công nhận từ béo giảm xuống gầy trông trẻ ra bao nhiêu, khác 1 trời 1 vực lun í hihii