Giảm cân (Phần 2)

Cung hỉ! Cung hỉ! Dạo nào em có vẻ phấn khởi nên chăm chỉ tập giảm cân thế?Cố gắng lên

Em được biết kinh nghiệm giảm cân của 1 chị hàng xóm là
Sáng ăn bún
Trưa và tối thì chỉ an 1 bát cơm thui còn an thức ăn như bình thường , thậm chí nhiều hơn chút cũng ok. Tất nhiên là k ăn thịt mỡ .Từ trước tới giờ e rất thích ăn cơm và ăn ít thức ăn(do sợ féo nhưng vẫn béo Vậy kg biết bây h em ăn như thế có tăng cân k nhỉ ? Thỉnh thoảng e có uống thêm sữa đâu nành kg đường hoạc sữa k béo
Các chị trả lời nhanh hộ e nhé

Em được biết kinh nghiệm giảm cân của 1 chị hàng xóm là
Sáng ăn bún
Trưa và tối thì chỉ an 1 bát cơm thui còn an thức ăn như bình thường , thậm chí nhiều hơn chút cũng ok. Tất nhiên là k ăn thịt mỡ .Từ trước tới giờ e rất thích ăn cơm và ăn ít thức ăn(do sợ féo nhưng vẫn béo Vậy kg biết bây h em ăn như thế có tăng cân k nhỉ ? Thỉnh thoảng e có uống thêm sữa đâu nành kg đường hoạc sữa k béo
Các chị trả lời nhanh hộ e nhé

Ăn nhiều cơm thì cũng béo vì cơm là tinh bột. Bạn ăn như chị hàng xóm của bạn là sẽ giảm cân thôi

Ăn nhiều cơm thì cũng béo vì cơm là tinh bột. Bạn ăn như chị hàng xóm của bạn là sẽ giảm cân thôi

Nhưng vấn đề là từ trước tới giờ e chưa bao giờ ăn nhiều thức ăn cả ,thậm chí có bữa e ăn tới 3 quả trứng , tất nhiên là k ăn thêm thức ăn gì khác .Kg biết như thế là quá nhiều kg nhỉ.
Trước kia buổi sáng e toàn ăn xôi thui và bữa cơm thì thưòng ăn tận 2 bát cơm lận
Với lại ăn như thé hình như mới đầu e kh wen nên đầu óc k đc tập trung cho lắm ( dg ôn thi mừ ) kg biết mấy ngày sau có wen k nhỉ ?

Nhưng vấn đề là từ trước tới giờ e chưa bao giờ ăn nhiều thức ăn cả ,thậm chí có bữa e ăn tới 3 quả trứng , tất nhiên là k ăn thêm thức ăn gì khác .Kg biết như thế là quá nhiều kg nhỉ.
Trước kia buổi sáng e toàn ăn xôi thui và bữa cơm thì thưòng ăn tận 2 bát cơm lận
Với lại ăn như thé hình như mới đầu e kh wen nên đầu óc k đc tập trung cho lắm ( dg ôn thi mừ ) kg biết mấy ngày sau có wen k nhỉ ?

Hic, tớ vừa đi học bơi sáng nay Chưa bao giờ đi bơi cho ra tấm ra món. Sự thể là rất thảm, tớ nhát nước chết lên được Không biết học 10 buổi có bơi nổi không nữa Cứ xuống nước là sợ chết thôi Tớ đi học thứ 2-4-6, còn ngày lẻ đang ko biết rủ ai đi cùng để tập....Bạn nào biết bơi đi cùng với tớ ngày lẻ kèm tớ với...huhuhuhu.

Hic, tớ vừa đi học bơi sáng nay Chưa bao giờ đi bơi cho ra tấm ra món. Sự thể là rất thảm, tớ nhát nước chết lên được Không biết học 10 buổi có bơi nổi không nữa Cứ xuống nước là sợ chết thôi Tớ đi học thứ 2-4-6, còn ngày lẻ đang ko biết rủ ai đi cùng để tập....Bạn nào biết bơi đi cùng với tớ ngày lẻ kèm tớ với...huhuhuhu.

Ấy bơi được nhiều chưa? ấy học bơi ở đâu vậy? Đầu tiên ai cũng sợ nước cả ấy mà. Đố ấy lặn được