Giảm cân (Phần 2)

Cái bạn uống trà xanh giảm 15 cân kia đáng nể thật.Khâm phục quá.
Hôm qua đi xem phim Sắc đẹp ngàn cân, nhìn cái cô HANa béo ú giảm cân mà thích chết được.Về kì này quyết tâm giảm cân, không thì sống làm gì nữa với cái đùi to đùng này.

Hôm qua em có nghe 1 thông tin mới nóng hổi.Em đang thử tiến hành làm.
Bố e bị tiểu đường và mỡ máu cao.Hôm qua có 1 ông bạn cũ gọi điện bảo rằng mua lá sen tươi về đun uống.Vừa giảm các bệnh đó vừa tiêu mỡ thừa trong cơ thể.Cụ tỉ là con ông í là em bé sơ sinh thui, bị thừa cân cũng cho uống nước đun từ lá sen tươi.Theo lời bác í thì uống được 6-7 tháng rùi và cả nhà đều thon thả.He he.
Em thấy hay quá, trẻ con còn uống được mình to khoẻ thế này uống chắc cũng chả sao.Em mua về đun uống được 1 hum rùi, nước hơi đắng nhưng thơm.Thấy bảo ngày uống 1lít rưỡi đến 2 lít.
Em uống típ rùi có gì em thông báo mọi người.Cơ mà em chỉ giảm cân 1 tẹo thui nên chắc chắn là xuống chậm lắm.

uhm
đúng rùi uống lá sen tươi cũng giảm cân đấy chỗ nào ko có lá sen tươi thì mua lá khô uống cũng đc
mà uống lá sen thì giảm béo body là chủ yếu nhá ko giảm mặt mấy đâu

Ừ, hôm trước bạn nào khuyên tớ mua lá sen về uống jảm cân đấy.
Nhu*ng ko bit cai nay co tac dung nhu* hat sen lam buon` ngu? ko nhi?
Chẹp, hồi trước tớ cứ bảo bọn ngồi VP kêu ca bụng to, tớ ngồi net nhiều có thấy j đâu.. GIờ tớ mới thấy có vấn đề các cậu ạ..
Nhưng giờ khó giảm quá..
Sáng phải ăn có sức để làm
TRưa thì phải đi ăn cùng cơ quan, ko ăn ko được.. ngại quá
Tối thì cả ngày mới ăn cơm với gia đình
=>Tình thế vô cùg bất lợi với công cuộc giảm cân của tớ rùi..

Ui cái mặt em nó quắt queo kinh khủng,chỉ mong giảm body thôi, chả thích giảm mặt tí nào...he he...
Còn to bụng thì em thấy mấy bác uống lá cafe hiệu nghiệm lắm, toát hết mồ hôi bụng.Nhưng chỉ sợ uống lung tung cùng 1 lúc nó phản tác dụng thôi.Hôm qua em uống lá sen chẳng thấy bị bùn ngủ gì cả.Hay thuốc chưa ngấm nhỉ

Ặc, tớ mà ăn với tốc độ như cậu chắc nhà tớ phải xây thêm cái chuồng heo mất. Bi giờ ăn uống rất ít mà còn tròn vo thế này, khổ ơi là khổ. Ngày xưa thì chả có mà ăn, giờ có mà ăn thì phải nhịn...

Kekek, tớ đã bảo các ấy mà. 2 hôm nay tớ ăn như thụi. Công nhận sợ thật
Các nàng nghiên cứu vụ lá sen đi , cho tớ bon chen với Uống lá cà phê mặt sạm cả lại, sợ quá

Ặc ặc....tháng nay lêm mấy kg...thấy trong người cứ nặng nề lam sao i''......em thì người nó cứ tròn tròn,ốm thì chả ốm mà mập thì cũng chả mập.Người lên cân xuống cân như lốp xe vậy.
Nhưng nếu giảm đc 3 -4 kg thì ok nhỉ.Nói thế thôi chứ 4 năm học DH mún giảm 3-4 kg mà cũng chẳng được
Có thật uống trà xanh thì giảm cân ko ah? chẳng biết mua lá trà ở đâu T_T....thiệt tình mua lá sen cũng ko bít chổ nào có....toàn hàng quý hiếm ko ah...ra cho* mà thấy chí liền.
May ra trên cty có ao sen,chắc bữa nào trốn anh bảo vệ mà hái quá.
Bác nào còn có bí quyết giảm cân nữa ko ah?

hic hic .. cái vụ uống nước chè xanh để giảm béo có thật ko a .Nhưng đúng là e có đọc báo giảm cân = cách uống nước sen là đúng hình như là cách giảm cân của Khánh linh j đó
Chỗ e chắc chả tìm dc lá sen chỉ có lá trà xanh thì còn dc .Tuy nghi ngờ nhung hôm nay e đã thử uống lá chè và thấy đõ thèm ăn hẳn

Lá cà phê thì không biết thế nào, nhưng lá sen hoặc lá trà xanh thì đông y hay dùng để trị béo phì đấy. Nhà mình có cả bài thuốc, đăng trên báo Mỹ phẩm ấy. Mai sẽ về tìm lại và post lên cho bà con tham khảo.
Lá sen tươi mùa hè nhiều, ra hàng hoa xin cũng được khối, nếu không mua lá khô ở hiệu thuốc đông y ấy. Hôm trước ra hiệu thuốc đông y, họ bảo dùng với sơn tra (táo mèo) sẽ tốt hơn. Google trên mạng, thấy đúng là thế thật. Mình đã pha thử, uống hơi chua chua nên rất dễ uống.
Tiện thể post 1 số bài thuốc đông y cho bà con ngâm cứu:
" Dưới đây sẽ giới thiệu một số bài thuốc giảm béo dễ tìm và dễ thực hiện.
1.Bí đao tươi
Lấy 500g bí đao rửa sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, luộc với 1 lít nước cho chín, không bỏ gia vị. Mỗi buổi chiều chỉ ăn bí đao luộc và uống nước bí đao, không ăn cơm. Ăn liên tục trong 20 ngày sẽ giảm được chừng 2 - 3 kg. Có thể tiếp tục ăn cho đến khi số cân được giảm như ý. Tuy nhiên, vấn đề cần lưu ý là mức cân nặng này phải tương ứng với chiều cao, không nên quá nhẹ cân để thành người mẫu ?osiêu mỏng?. Phương thuốc này có thể dùng nhiều ngày, không gây hại cho sức khỏe.
2. Lá sen - lá chè xanh
Lá sen non rửa sạch, thái nhỏ, phơi trong mát cho khô, để vào lọ đậy nắp kín. Lá chè xanh dùng tươi, rửa sạch. Lấy 20g lá sen khô và 20g chè xanh hãm với 1,5 lít nước sôi, lấy nước uống cả ngày. Phương thuốc này giúp giảm cân, hạ mỡ máu, yếu tì vị. Tuy nhiên, không dùng cho người bị táo bón. Riêng người bị mất ngủ thì chú ý chỉ uống đến 16 giờ chiều.
3. Lá sen non - lá chè xanh - đại hoàng
Lá sen và lá chè xanh cũng chế biến và dùng như trên. Riêng đại hoàng phơi khô, giã nát để vào lọ đậy nắp kín, dùng muỗng cà phê để đong thuốc (1 muỗng cà phê đầy tương đương 5g). Lấy 20g lá sen khô, 20g lá chè xanh và 5 g đại hoàng hãm với 2 lít nước sôi, lấy nước uống cả ngày. Phương thuốc này giúp tiêu mỡ, giảm cân, nhuận trường, do vậy không dùng cho người bị tiêu chảy.
4. Lá sen non - lá chè xanh - sơn tra - hoa đào
Hái hoa đào Hà Nội hoặc Đà Lạt vừa nở (lúc 8 giờ sáng), phơi trong mát cho khô, để vào lọ đậy nắp kín. Sơn tra rửa sạch, thái nhỏ như sợi chỉ phơi khô, để vào lọ đậy nắp kín. Lá sen non và lá chè xanh dùng như các bài thuốc trên. Lấy lá sen non, lá chè xanh, sơn tra và hoa đào mỗi thứ 20g, hãm với 2 lít nước sôi, lấy nước uống cả ngày. Phương thuốc này giúp tiêu mỡ bụng, giảm cân, hạ cholesterol, ổn định huyết áp, đẹp tươi nhan sắc.
Dùng những bài thuốc này nên lưu ý kiêng bơ, mỡ động vật, bánh ngọt, kẹo, sô cô la và nước giải khát có đường.
LƯƠNG Y NGUYỄN CÔNG ĐỨC (Khoa YHCT - Đại học Y Dược TPHCM)"